세계의 명작과 설화, 우화로 만나는 감정 이야기

나에게서 출발해 함께 살아가는 법을 배우는 3단계 구성

아이들은 하루에도 수많은 감정을 경험합니다. 기쁘고 즐거운 감정만 있는 것이 아니라 화가 나고, 무섭고, 속상하고, 질투가 나고, 때로는 이유 없이 마음이 뒤숭숭해지기도 하지요. 하지만 내가 왜 이런 기분이 드는지, 이 감정을 어떻게 표현하고 다스려야 하는지 알기란 쉽지 않습니다.

『마음을 다스리는 감정 동화』는 이러한 감정을 20가지 주제로 나누어 재미있는 이야기 속에서 자연스럽게 이해하고 연습할 수 있도록 구성한 책입니다.

그림 형제의 「피리 부는 사나이」와 세계 설화인 「엄지손가락 톰」, 이솝 우화, 셰익스피어의 「로미오와 줄리엣」, 로마 고전 「트로이의 몰락」처럼 익숙한 이야기부터 마사이족 설화, 아마존 지역의 전설, 이누이트족 이야기 등 다양한 문화권의 이야기까지 폭넓게 담았습니다.

각각의 감정과 주제를 가장 잘 보여 줄 수 있는 이야기를 엄선했기 때문에 재미있는 동화를 읽는 동시에 자연스럽게 감정의 의미를 이해하고 자신의 행동을 돌아볼 수 있습니다.

각각의 이야기에는 주제가 되는 한 가지의 ‘감정’과 함께, 그 감정을 어떻게 효과적으로 다룰 수 있는지 도움이 되는 길라잡이가 실려 있습니다. 내가 느끼는 감정 알기, 감정에 이름 붙이기, 제어하는 법 배우기, 기억을 활용하기, 다른 사람의 입장 되어 보기, 단호하게 표현하기, 감정 나누기 등의 훈련을 통해 자기 자신에게서 출발하여 다른 사람들에게 가까이 다가가는 방법을 훈련하게 됩니다.

이 책은 총 세 부분으로 나뉘어 있습니다. 첫 번째 부분인 ‘나에게서 출발하기’에는 나 자신을 돌아보는 데 도움을 주는 이야기들이 담겨 있습니다. 내가 어떤 사람이고 어떤 특징을 가졌는지 깨닫고, 내 감정을 알고, 화나 두려움에 휘둘리지 않고, 내가 가진 좋은 점들을 알아보고, 내 뜻대로 되지 않아도 실망하거나 우울해하지 않을 수 있도록 도와주는 이야기들입니다.

두 번째 ‘앞으로 나아가기’에는 힘든 상황에서도 앞으로 나아갈 수 있도록 힘을 주는 이야기들이 실려 있습니다. 누구나 살다 보면 장애물을 만나고 좌절도 겪습니다. 여기에서는 용기와 꿋꿋함을 잃지 않고 앞으로 나아가는 강인한 의지를 가진 사람들을 만나 볼 수 있습니다.

세 번째 ‘어울려 살아가기’에서는 가족이나 친구들과의 관계를 개선할 수 있는 방법이 담긴 이야기들이 실려 있습니다. 이 이야기들을 통해 사람들을 어떻게 대해야 좋은 관계를 맺을 수 있는지 배우고 훈련할 수 있습니다.

각각의 이야기를 통하여 독자들은 스스로 가진 있는 그대로의 모습에서 출발해 사람들에게 좀 더 가까이 다가가 좋은 관계를 맺는 방법을 배울 수 있습니다.

단순히 ‘화를 내면 안 돼’, ‘친구와 사이좋게 지내야 해’라고 가르치는 대신, 이야기 속 인물의 선택과 행동을 따라가며 스스로 생각하고 자신의 감정을 돌아볼 수 있도록 돕는 것이 이 책의 특징입니다.