“아침마다 이 책을 펼쳐라!

나도 모르던 새로운 나와 마주하게 될 것이다!”

하루 한 페이지로 만나는 365일 창조성 회복 수업

전세계 500만 부 이상 판매된 창조성 회복의 바이블 《아티스트 웨이》의 저자 줄리아 캐머런이 365일, 하루 한 페이지로 창조의 문을 열어주는 《데일리 아티스트 웨이》를 펴냈다. 이 책에는 그가 30년 넘게 진행해 온 창조성 워크숍 ‘아티스트 웨이’(The Artist’s Way Course)의 핵심 철학과 함께 지금껏 강조하고 실천해 온 모닝 페이지부터 아티스트 데이트, 걷기, 인도받는 글쓰기까지 창조성을 깨우는 네 가지 도구의 핵심 메시지와 실천 방법이 모두 들어 있다. 또한 366개의 각 페이지에는 독자를 창조적 세계로 안내하는 저자의 짧은 글과 함께 시대를 초월하는 창작자들의 명언, 정체성을 회복하고 새로운 가능성을 심어주는 확언, 내면을 성찰하고 생각을 확장하는 글쓰기 프롬프트, 하루의 실천을 돌아보는 체크리스트 등이 알차게 담겨 있다.

창조성을 훈련하는 데 특별한 재능이나 거창한 준비는 필요 없다. 그저 하루 한 페이지 이 책을 펼치기만 하면 된다. 한 페이지씩 읽고, 생각하고, 쓰고, 나아가 삶으로 옮기는 과정을 통해 그동안 자기 자신도 모르던 새로운 자신과 마주하게 될 것이다. 이 책의 표지 일러스트로 함께해준 이연 작가는 “책 속의 질문에 대답을 써 내려가다 보면 어느덧 삶의 지도가 선명히 그려진다”며 추천의 말을 전했다. 영감과 아이디어에 목마른 창작자나 기획자는 물론, 자신의 일을 좀 더 창조적으로 해나가고 싶은 직장인, 삶에서 자신만의 답을 찾고 싶은 사람, 걱정과 불안으로 머릿속이 복잡한 사람까지, 이 책의 모든 페이지는 독자를 진정한 자기 발견으로 이끌고 새로운 영감과 에너지로 가득한 창조적 삶으로 초대할 것이다.

[목 차]

들어가며_가장 창조적인 나를 만나는 시간

주제별 색인

아티스트 웨이의 네 가지 핵심 도구

366일의 창조적 여정

01 창조적 여정의 출발선에서
02 창작의 벽이 높게만 느껴진다면
03 ‘고통받는 아티스트’라는 허상
04 모든 시작의 기술, “그래”
05 스스로 창작자임을 선언하기
06 내면의 아티스트와 재회하기
07 ‘가벼운 재미’가 지닌 힘
08 창조적 행위가 곧 치유다
09 미루는 습관 앞에서 ‘잠시 멈춤’
10 나에게 모닝 페이지를 선물하자

(…)

357 과정을 신뢰하는 법
358 매일 새롭게 일어서는 힘
359 세상을 향한 창작이라는 선물
360 먼저 행동할 때 비로소 길이 보인다
361 창조적 일상을 살아가기
362 나만의 비전에 충실하기
363 하나의 문이 닫히면, 또 다른 문이 열린다
364 빛나는 창조의 여정에 감사하기
365 창조적인 삶을 산다는 것
366 여정을 완주한 나에게 보내는 찬사

부록_아티스트 데이트
아티스트 웨이 확언

[본 문]

모닝 페이지, 아티스트 데이트, 걷기, 인도받는 글쓰기. 이 네 가지 도구는 당신의 창조적 여정을 든든히 받쳐 주는 토대가 될 것이다. 이들 도구는 창조성을 북돋우고 내면의 비판하는 목소리를 잠재우며 새로운 통찰과 영감을 불러들이도록 설계되었다. 매일, 매주 꾸준히 실천하다 보면 어느 순간 이것들은 창조의 도구를 넘어 당신 삶의 일부가 될 것이다. 이 도구들을 창조적 여정의 동반자로 삼아라. 그리고 이 도구들이 당신 안에 잠들어 있던 창조적 자아를 깨우고 어떻게 돕는지 지켜보라.

_‘아티스트 웨이의 네 가지 핵심 도구’ 중에서

 

우리의 삶에는 저마다의 이야기가 녹아 있다. 각자 다른 모양의 기적과 은총 그리고 거쳐 온 시간이 존재한다. 마치 지문처럼 그 시간은 일종의 영적 DNA로 내 안에 깊이 새겨져 있다. 결국 우리는 태어나는 그 순간부터 이미 독창적인 존재다. 지구상에 나라는 존재는 오직 한 명뿐이다.

_12 ‘나는 내 생각보다 훨씬 독창적이다’ 중에서

 

창작의 세계를 맴돌며 돈과 시간을 쓰면서도 정작 참여는 하지 않는 사람을 ‘그림자 아티스트’라 부른다. 이들은 직접 창조의 길을 걷기보다 주변부에 머무는 게 편하다. 내면의 의심에도, 외부의 비판에도 취약하기 때문이다. 그러나 이제는 그림자에서 벗어나 자신만의 창조적 여정을 시작하고, 용기를 내어 다른 사람의 비판과 지지를 기꺼이 받아들일 줄 알아야 한다. 아티스트 웨이의 도구가 그 첫걸음을 도울 것이다. 그림자를 벗어나 마침내 나만의 빛 가운데로 당당히 걸어 들어갈 수 있도록.

_54 ‘당신도 그림자 아티스트라면’ 중에서

 

모닝 페이지를 통해 우리는 부정적인 생각을 비워 내고 무의식이 전하는 메시지에 귀를 기울이며 미처 발견하지 못한 아이디어와 마주한다. 다시 말해 모닝 페이지는 모든 걱정이 해소되고 새로운 창작이 탄생하는 요람이다. 나만의 아이디어가 세상으로 나오는 출발점인 셈이다. 가끔은 하루쯤 건너뛰고 싶은 날도 있을 것이고, 빈 종이를 가득 채우는 일이 막막하게 느껴지는 날도 있을 것이다. 하지만 이 모든 유혹을 물리치고 꾸준히 쓰다 보면 모닝 페이지는 당신의 창작 과정에서 든든한 길잡이가 되어 줄 것이다.

_71 ‘마음의 먼지 비우기’ 중에서

 

미루는 습관은 게으름 때문이 아니다. 두려움 때문이다. 그래서 완벽주의라는 가면을 쓰고 속삭인다. 내일 시작하는 게 더 낫다고, 나중에 더 준비된 뒤에 하자고. 하지만 쓸데없이 미루는 건 창조성의 적이다. 오늘, 내 창작 활동의 어느 영역에서 미루는 습관이 자리 잡고 있는지 들여다보자. 부드럽지만 단호하게 스스로 물어보자. 그 습관을 없애기 위해 지금 당장 내디딜 수 있는 작은 발걸음은 무엇일까?

_81 ‘미루는 이유는 두려움 때문이다’ 중에서

 

한 가지 생각해 봐야 할 게 있다. 창조적이지 않으려고 애쓰는 것이 오히려 더 많은 에너지를 소모한다. “내 창조성은 막혀 있어.” 혹은 “난 창조적인 사람이 아니야.”라고 단언하는 순간, 우리는 엄청난 에너지를 써서 이미 내 안에 흐르고 있는 창조적 에너지를 막게 된다. 하지만 그와 반대로 꾸준한 열정으로 창작에 임하면 더 많은 에너지가 생겨난다는 사실을 알게 된다.

_128 ‘내 안에 창조적 에너지가 흐르도록 하라’ 중에서

 

어느 순간 깨달았다. 내 삶의 모든 것이 창작의 재료가 될 수 있음을. 행복한 시간, 힘든 시간, 만나고 겪은 모든 사람과 경험은 직접적으로 혹은 간접적으로 창작에 영향을 미친다. 그 모든 것이 창작의 거름이 되도록 온전히 내려놓을 때 그 안에서 나는 치유를 경험한다.

_141 ‘삶의 모든 것이 영감이 될 때’ 중에서

 

찬물 끼얹는 사람, 내가 자주 쓰는 말이다. 남을 도와주는 척하면서 창조의 불꽃을 꺼트리는 사람들을 뜻한다. 이들은 보통 “너 잘되라고 하는 소리야.” 혹은 “현실적으로 생각해야지.” 같은 말을 아무렇지 않게 내뱉는다. 물론 이 말이 맞을 수도, 틀릴 수도 있다. 하지만 전달하는 방식과 시점이 우리의 창조적 힘과 에너지를 앗아 간다. 누군가 내 창작 활동에 찬물을 끼얹으려 한다면 반드시 멀리하자.

_184 ‘찬물 끼얹는 사람은 피하라’ 중에서

 

창조의 불꽃이 타오르며 돌파구가 열리는 날이 있는가 하면 그렇지 않은 날도 있다. 그저 조용하고 잔잔하다. 아무 일도 일어나지 않는 듯 지극히 평범하다. 하지만 이런 날에도 우리의 창조성은 살아 숨 쉰다. 조용하다고 우습게 여기지 말자. 그 시간이 우리를 그리고 우리의 작업을 빚는다. 그 더딘 것 같은 날들이 결국 창조의 뿌리가 된다.

_226 ‘조용한 순간에도 창조의 샘은 흐른다’ 중에서

 

역설처럼 들리겠지만 아티스트 웨이의 도구를 꾸준히 실천하다 보면 오히려 영감이 더 자유롭게 찾아온다. 규칙이 자유를 만드는 것이다. 말하자면 창작의 루틴에 단단히 뿌리내림으로써 예상치 못한 창작의 기쁨을 맞이하는 것이라고 할 수 있다.

_234 ‘좋은 규칙은 자유를 만든다’ 중에서

 

창작의 과정에서 저항감이 들면 나는 장애물이 아닌 하나의 신호로 받아들인다. 저항감은 보통 중요한 돌파구가 찾아오기 직전에 고개를 든다. 기적 같은 순간이 가까워졌음을 의미하는 것이다. 그래서 나는 그 저항감을 판단하기보다 그 안으로 더 깊이 파고들어, 내게 무엇을 말해 주려는 것인지 헤아리며 나아간다. 기억하자. 포기하고 싶은 순간이 돌파구에 가장 가까이 다가간 순간이라는 것을.

_294 ‘기적이 오고 있다는 신호’ 중에서  

이연 (90만 유튜브 크리에이터, 《매일을 헤엄치는 법》 저자)

우리는 저마다의 길을 걷고 있지만 스스로를 믿지 못해 자꾸만 외부에서 답을 찾는다. 하지만 가야 할 방향은 이미 마음속에 있다. 이 책은 답을 알려주는 대신 질문을 건네고, 마음속의 대답을 써 내려가며 각자의 삶의 지도를 그리게 한다. 흥미로운 점은 이 질문들이 창작에만 머물지 않는다는 것이다. 창작이나 창조라는 말 대신 자신이 원하는 다른 무언가를 대입해 읽어도 의미가 통한다. 어쩌면 우리가 하는 모든 일이 그 자체로 창조적 행위이기 때문이지 않을까? 당신이 이 책에 이끌렸다면, 창작자로서의 여정이 이미 시작되었기 때문에 그렇다는 걸 말해주고 싶다. 지금부터 이 책과 함께 하루 한 페이지, 마음의 문장에 귀를 기울이며 자신을 믿고 걸어가자.