• 메인으로 이동
    AD광고
    New사물에 생명을 불어넣는 마법의 그림책눈알이 쏙쏙
    AD광고
    Best Seller별빛 가득 달콤한 시간별이 빛나는 고양이 마을 5
    • 소득공제
    • 무료배송

    [POD]기능 필라테스 교수학습서 매트·래더바렐

    • 이지현 저
    • 이로우라
    • 2026년 08월 26일
    36,000원
    적립금
    0원 (0% 적립)
    추가 적립
    추가 적립 안내
    • 5만원 이상 결제 시 (*배송비 제외)

      정가제FREE(상품/사은품) 금액이 2,000원 이상이면 2,000원 추가적립

    • 10만원 이상 결제 시 (*배송비 제외)

      정가제FREE(상품/사은품) 금액이 2,000원 이상이면 2,000원 추가적립

      정가제FREE(상품/사은품) 금액이 5,000원 이상이면 5,000원 추가적립

    결제혜택
    무이자 할부
    결제사 혜택
    쿠폰
    회원 가입 즉시 지급되는 적립금 과 등급별 다양한 회원 혜택 보기
    배송비
    무료  (해외배송의 경우 지역에 따라 상이)

    배송안내

    서울특별시 강남구 강남대로 542(논현동, 영풍빌딩)
    지금 택배 주문하면 10/14(수) 출고 가능
    매장 방문해서 직접 구매 가능
    36,000원
    상품 규격 정보
    상품상세정보
    ISBN ISBN-13 : 9791199727847
    쪽수242쪽
    크기A5(148mm X 210mm, 국판)
    제품구성POD : 주문형 출판 (Publish on Demand)
    ※ 고객 주문 후 제작되는 도서로 단순변심 및 착오로 인한 취소/반품이 불가하며, 발송까지 영업일 기준 7일정도 소요됩니다.
    이 책이 속한 분야
    • 자녀교육/건강/여행/요리 > 건강
    관련 이벤트
    • 사은품

    신규가입시 최대 10,800원

    2025.12.31 ~ 2026.12.31

    • 사은품

    10월 특별선물 《미도리 북 스탬프》

    2026.10.01 ~ 2026.10.31

    • 사은품

    도전! 리뷰왕

    2026.10.01 ~ 2026.10.31

    • 사은품

    영풍문고 단독 리커버 『달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기』

    2026.09.28 ~ 2026.12.31

    • 사은품

    이달의 리뷰왕

    2026.01.01 ~ 2026.12.31

    • 사은품

    신규가입시 최대 10,800원

    2025.12.31 ~ 2026.12.31

    • 사은품

    10월 특별선물 《미도리 북 스탬프》

    2026.10.01 ~ 2026.10.31

    • 사은품

    도전! 리뷰왕

    2026.10.01 ~ 2026.10.31

    • 사은품

    영풍문고 단독 리커버 『달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기』

    2026.09.28 ~ 2026.12.31

    책 소개
    필라테스 강사가 단순히 동작을 시연하는 사람이 아니라 회원의 움직임을 깊이 있게 가르치는 교육자로 성장하도록 돕는 대한운동전문가 협회 기능필라테스 교수학습서입니다.
    이로우라 아카데미를 운영하며 정립된 현장 수업 자료를 바탕으로 매트 37동작, 래더배럴 21동작을 비롯한 핵심 노하우를 집약했습니다.

    수업 현장에서 강사가 곧바로 적용할 수 있도록 큐잉, 관찰 포인트, 실패 패턴, 그리고 이에 대한 교수 해결책을 체계적으로 정리하여 실용성을 높였습니다.
    저자 소개
    저자 : 이지현
    필라테스 지도자들의 전문 역량을 높이고 현장에서 적용할 수 있는 실무 중심의 교수법을 연구하고 있습니다. 경기대학교 법학과에서 법학을 전공하며 다진 논리적 분석력과 차의과학대학교 대학원 스포츠의학 석사 과정을 통해 쌓은 과학적 통찰을 바탕으로, 인체 움직임을 입체적으로 분석하고 가르치는 교육자를 양성해 왔습니다. 이러한 다년간의 현장 수업 경험과 노하우를 집약하여 《기능필라테스 교수학습서 매트·래더배럴》을 펴냈습니다.

    현장 지도자와 예비 전문가들을 위한 교육 활동도 활발히 전개하고 있습니다. 현재 대한운동전문가협회 이사이자 ‘이로우라 아카데미’와 평생교육원 대표로서 기능필라테스, 임산부기능운동, 우먼핏 전문 과정을 운영하고 있습니다. 나아가 뇌신경과학과 생리학 기반의 뉴로아로마운동전문가 양성과 뉴로 아로마 솔루션 개발에도 힘쓰고 있습니다.
    도서리뷰
    이 책을 읽고 어떤 느낌을 받으셨나요? 리뷰를 남기고 다른 독자들과 함께 공유해보세요.

    구매(배송/수령완료) 후 리뷰를 작성하시면 적립금 300원을 드려요!

    등록된 리뷰가 없습니다

    첫번째 리뷰어가 되어주세요

    이 분야에서 요즘 뜨는 책
    어른도 아이도 다 잘 먹는 집밥 레시피 - 두 번 차릴 필요없이 간단하게권예은(츄릅) | 길벗
    몰입이라는 아이의 세계 - 스마트폰에 빼앗긴 우리 아이 집중력을 되찾는 24가지 방법김소연 | 페이지2
    언더야드 레시피 - 혼자여도 함께여도 매일 맛있는 음식 생활서정경 | 진풍경
    내 몸을 바꾸는 집밥테라피 - 뱃살과 혈당 대사 이상을 개선하는 가장 확실한 방법박용우,김영아 | 루미너스
    집밥력 - 나를 돌보는 식사의 힘홀썸모먼트 | 세미콜론
    추추의 집밥 클래스-누가 만들어도 참 쉽고 맛있다추재현 | 용감한까치
    너무 빨리 배우는 아이들 - 부모의 조급함은 어떻게 아이의 뇌를 망가뜨리는가천근아 | 웅진지식하우스
    아이의 친구관계를 다루다 - 상처 없이 당당하게 선을 지키는 아이의 사회성 알고리즘정유진 | 니들북
    어른도 아이도 다 잘 먹는 집밥 레시피 - 두 번 차릴 필요없이 간단하게권예은(츄릅) | 길벗
    몰입이라는 아이의 세계 - 스마트폰에 빼앗긴 우리 아이 집중력을 되찾는 24가지 방법김소연 | 페이지2
    언더야드 레시피 - 혼자여도 함께여도 매일 맛있는 음식 생활서정경 | 진풍경
    내 몸을 바꾸는 집밥테라피 - 뱃살과 혈당 대사 이상을 개선하는 가장 확실한 방법박용우,김영아 | 루미너스
    집밥력 - 나를 돌보는 식사의 힘홀썸모먼트 | 세미콜론
    추추의 집밥 클래스-누가 만들어도 참 쉽고 맛있다추재현 | 용감한까치
    너무 빨리 배우는 아이들 - 부모의 조급함은 어떻게 아이의 뇌를 망가뜨리는가천근아 | 웅진지식하우스
    아이의 친구관계를 다루다 - 상처 없이 당당하게 선을 지키는 아이의 사회성 알고리즘정유진 | 니들북
    이 분야의 화제의 신간
    털실타래 Vol.17(2026년 가을호)일본보그사 | 한스미디어
    기질 육아 - 아이의 타고난 바탕을 인정하고 강점을 키우는 부모의 기술차지민, 김남욱 | 저녁달
    수련이 나를 가르치다 - 요가 수련으로 배우고 깨달은 것들김민광 | 침묵의향기
    누구나 10분 홈메이드 말차 드링크 - 맛에 진심인 야마마사 고야마엔의 30가지 레시피고야마 마사요시 | 시원북스
    초등 입학 마음 근육이 먼저입니다 - AI 시대 불안을 성장으로 바꾸는 A.W.E. 양육법박미리 | 미다스북스
    어떻게 나이 들지 배웁니다 - 기능 저하의 함정에서 벗어나 내 몸을 제대로 돌보는 법김광일 | 청림Life
    박준면의 낯가리는 레시피 - 맵고 짜고 달달한 인생 집밥 60박준면 | 위즈덤하우스
    털몽치의 매일 들고 싶은 코바늘 가방털몽치(장예윤) | 온밤
    털실타래 Vol.17(2026년 가을호)일본보그사 | 한스미디어
    기질 육아 - 아이의 타고난 바탕을 인정하고 강점을 키우는 부모의 기술차지민, 김남욱 | 저녁달
    수련이 나를 가르치다 - 요가 수련으로 배우고 깨달은 것들김민광 | 침묵의향기
    누구나 10분 홈메이드 말차 드링크 - 맛에 진심인 야마마사 고야마엔의 30가지 레시피고야마 마사요시 | 시원북스
    초등 입학 마음 근육이 먼저입니다 - AI 시대 불안을 성장으로 바꾸는 A.W.E. 양육법박미리 | 미다스북스
    어떻게 나이 들지 배웁니다 - 기능 저하의 함정에서 벗어나 내 몸을 제대로 돌보는 법김광일 | 청림Life
    박준면의 낯가리는 레시피 - 맵고 짜고 달달한 인생 집밥 60박준면 | 위즈덤하우스
    털몽치의 매일 들고 싶은 코바늘 가방털몽치(장예윤) | 온밤
    이 분야의 주간 베스트셀러
    뿐이 토핑 이유식 - 최신 이유식 지침을 반영한 세상 쉽고 맛있는 레시피 253정주희 | 서사원
    류수영의 평생 레시피 - 죽을 때까지 나를 먹여 살릴 어남선생의 쉽고 맛있는 집밥류수영 | 세미콜론
    한 손에 쏙 숨은그림찾기 1한백 | 단한권의책
    삐뽀삐뽀 119 이유식하정훈 | 유니책방
    당신은 사건 현장에 있습니다모데스토가르시아 | 중앙북스
    임신 출산 육아 대백과 (2026-2027개정판)삼성출판사 편집부 | 삼성출판사
    머도쿠 - 두뇌를 자극하는 추리 퍼즐 80마누엘 가란드 | 중앙북스
    아이의 마음을 여는 엄마의 100가지 질문 - 거부당하지 않고 아이의 세상에 다가서는 대화의 기술울리케되프너 | 로그인
    뿐이 토핑 이유식 - 최신 이유식 지침을 반영한 세상 쉽고 맛있는 레시피 253정주희 | 서사원
    류수영의 평생 레시피 - 죽을 때까지 나를 먹여 살릴 어남선생의 쉽고 맛있는 집밥류수영 | 세미콜론
    한 손에 쏙 숨은그림찾기 1한백 | 단한권의책
    삐뽀삐뽀 119 이유식하정훈 | 유니책방
    당신은 사건 현장에 있습니다모데스토가르시아 | 중앙북스
    임신 출산 육아 대백과 (2026-2027개정판)삼성출판사 편집부 | 삼성출판사
    머도쿠 - 두뇌를 자극하는 추리 퍼즐 80마누엘 가란드 | 중앙북스
    아이의 마음을 여는 엄마의 100가지 질문 - 거부당하지 않고 아이의 세상에 다가서는 대화의 기술울리케되프너 | 로그인
    이 분야의 새로 나온 도서
    다시 돌아오는 힘 - 다시 호흡으로 다시 몸으로 다시 지금의 나에게로김경석 | 지을
    유전자를 알면 장수한다 - 35가지 유전자 이야기설재웅 | 고려의학
    두근두근 초등 1학년 입학 준비 (21년 차 현직 교사가 알려주는)하유정 | 빅피시
    마추픽추의 시간을 걷는 사람 - 여행 가이드로 페루에서 보낸 30년 느린 시간의 기록지수일 | 어깨위망원경
    흔들리지만 잘 키우고 싶습니다 (큰글자책)정민경 | 굿인포메이션
    초등공부 수학문해력 하나로 끝난다 (큰글자책) - 초등학교 4학년 수포자가 되는 이유김은정 | 굿인포메이션
    인테리어 호구 안 당하는 체크리스트 (큰글자책)이상범 | 굿인포메이션
    매트 위로 흐르는 요가신화 - 아사나로 바치는 기도, 삶으로 내리는 은총김이현 | 옥시즌북스
    다시 돌아오는 힘 - 다시 호흡으로 다시 몸으로 다시 지금의 나에게로김경석 | 지을
    유전자를 알면 장수한다 - 35가지 유전자 이야기설재웅 | 고려의학
    두근두근 초등 1학년 입학 준비 (21년 차 현직 교사가 알려주는)하유정 | 빅피시
    마추픽추의 시간을 걷는 사람 - 여행 가이드로 페루에서 보낸 30년 느린 시간의 기록지수일 | 어깨위망원경
    흔들리지만 잘 키우고 싶습니다 (큰글자책)정민경 | 굿인포메이션
    초등공부 수학문해력 하나로 끝난다 (큰글자책) - 초등학교 4학년 수포자가 되는 이유김은정 | 굿인포메이션
    인테리어 호구 안 당하는 체크리스트 (큰글자책)이상범 | 굿인포메이션
    매트 위로 흐르는 요가신화 - 아사나로 바치는 기도, 삶으로 내리는 은총김이현 | 옥시즌북스
    교환/반품/환불
    반품/교환방법
    • 마이페이지 > 주문관리 > 주문/배송조회 > 주문조회 후  [1:1상담신청]  또는 고객센터 (1544-9020)
    • ※ 오픈마켓, 해외배송 주문상품 문의 시 [1:1상담신청] 또는 고객센터 (1544-9020)
    반품/교환 가능기간
    • 변심반품의 경우 수령 후 7일 이내
    • 상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제점 발견 후 30일 이내
    반품/교환비용
    • 단순변심 혹은 구매착오로 인한 반품/교환은 반송료 고객 부담
    • 해외직배송 도서 구매 후 단순변심에 의한 취소 및 반품 시 도서판매가의 20% 수수료 부과
    반품/교환 불가 사유
    • 소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우
    • 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우
      예) 만화, 잡지, 수험서 및 문제집류
    • 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우
      예) 음반/DVD/비디오, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집
    • 소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우
    • 디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우
    • 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우
    • 전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우
    상품 품절
    • 공급사(출판사) 재고 사정에 의해 품절/지연될 수 있으며, 품절 시 관련 사항에 대해서는 이메일과 문자로 안내드리겠습니다.
    소비자 피해보상
    환불지연에 따른 배상
    • 상품의 불량에 의한 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은 소비자분쟁 해결 기준 (공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨
    • 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함
    공지사항
    • [이벤트 당첨자 발표] 26년 9월 <리뷰왕을 찾아라> 이벤트 당첨자 안내
    • [이벤트 당첨자 발표] 무라카미 하루키 『가호』 기대평 이벤트 당첨자 발표
    • [이벤트 당첨자 발표] 재레드 다이아몬드 『리더는 언제 차이를 만들어내는가』 리뷰 이벤트 당첨자 발표
    • [이벤트 당첨자 발표] 10월 모두의 서가 이벤트 당첨자 안내
    • [공지사항] 추석 연휴 전국 지점 영업시간 안내
    공지더보기