감정은 지워야 할 오류가 아니다… 사유의 궤적으로 마음을 읽다

심리상담사 황희숙, 에세이 『감정은 날씨처럼 흐른다』 출간
스피노자·몽테뉴·쇼펜하우어부터 상담실의 부부까지, 감정을 이해하는 125편의 기록

감정을 다스리라는 조언이 넘쳐나는 시대에, 오랫동안 심리학과 철학·인간의 의식을 탐구해 온 심리상담사가 정반대의 질문을 던진다. 감정은 억눌러야 할 오류가 아니라, 지나온 시간과 관계를 비추는 신호라는 것이다.

심리상담사 황희숙의 신간 『감정은 날씨처럼 흐른다』는 스피노자와 몽테뉴, 쇼펜하우어와 융의 사유에서 출발해 상담실에서 만난 마음과 부부의 일상, 말 한마디가 남기는 흔적과 된장찌개 한 그릇이 건네는 위로까지, 감정을 둘러싼 125편의 이야기를 6부에 걸쳐 담았다.

[목 차]

1부 · 감정을 이해한다는 것

· 감정에 붙잡힌 사람
· 스피노자와 나, 질문의 방향
· 인정욕구의 뿌리
· 지식의 뿌리를 찾아서
· 몽테뉴와 나의 질문
· 두려움을 통과하는 법
· 바라봄이 사유가 되는 순간
· 철학·사상·이념, 무엇이 다른가
· 끝나지 않은 철학
· 사회현상의 첫 자리
· 세상을 만드는가, 발견하는가
· 거짓말의 진짜 이유
· 행복보다 선명한 고통
· 돈이 따라가는 방향
· 신통·영통과 지식의 깊이
· 운명 뒤에 숨은 마음
· 이성과 아름다움 사이
· 다시 만난 쇼펜하우어
· 자연이 정한 순서
· “분별하지 말라”는 말
· 분별과 분석 사이

2부 · 마음공부의 시간

· 이해하고, 수용하고, 놓아주는 시간
· 짜증이 보내는 신호
· 무의식이 언어를 만날 때
· 사회의 법, 마음의 질서
· 욕망 아래 숨은 욕구
· 거짓말의 경계
· 관계의 높이와 말의 균형
· 어머니의 상처를 치유하는 이유
· 내 안의 어머니와 화해하기
· 현대의학과 영성의 경계선
· 혼란인가, 혼돈인가
· 결핍 끝에 남은 고독
· 이론과 나 사이의 거리
· 어디서 왔는가보다 어디로 갈 것인가
· 단 한 사람의 내 편
· 습관에 남은 본성
· 마음의 모세혈관, 언어
· “이상하다”라고 말하는 사람
· 부드러운 감정, 단단한 마음
· 존중을 보여주는 태도
· 선택된 외로움
· 음식에 담긴 에너지
· 마음공부가 과거를 불러올 때
· 심리학과 마음공부 사이
· 타인이라는 거울
· ‘왜’에서 ‘어떻게’로

3부 · 상담실에서

· 무가치하다는 마음
· 본성과 마주하는 시간
· 자랑 속에 숨은 마음
· 누군가의 기록 속 나
· 비굴함과 빛나는 삶
· 나의 시작, 부모
· 언어의 힘과 균형
· 언어라는 기호
· 소비가 말해주는 의식
· 흐르는 사랑과 빛
· 살아 움직이는 진리
· 사람마다 다른 몫
· 명상, 몰입의 상태
· 조기새끼와 의리
· 감사받는 연습
· 생각·잡념·상상의 경계
· 생각을 바꾸는 치료
· 내담자에게 필요한 과제
· ADHD가 보내는 신호
· “나 아니면 안 돼”의 함정
· 이혼 앞에서 더 치열해지는 마음
· 게임과 중독의 경계
· 상담의 첫 시간

4부 · 부부라는 세계

· “세다”는 말의 속뜻
· 해장국 한 그릇의 의미
· 저절로 만들어지지 않는 사랑
· 부부를 위한 10분
· 부부 사이에도 필요한 질서
· 이혼 부부와 상담의 역할
· 삶과 죽음의 경계에서
· 다음 생에도 나와 결혼하겠니
· 한 냥의 금목걸이
· 긍정만 붙드는 남편
· 닫힌 방문, 기다리는 엄마
· 신이시여, 어떡해야 할까요
· 이혼한 남편의 속마음
· 엄마의 이혼을 받아들이기까지
· 나도 모르는 내 마음
· 한 몸에 사는 마음과 육체
· 눈물의 군고구마
· 밥상머리 개그의 힘
· 부드러워진 뒤에 풀리는 것들
· 우렁각시를 사로잡은 놀이

5부 · 언어의 무게

· 가면을 벗고 살 수 있는 사람은 없다
· ‘밥’과 ‘식사’ 사이
· 예쁜 말보다 중요한 것
· 한글과 한국어 사이
· 쏟는 감정, 다루는 감정
· 욕망의 성공과 실패
· 끝난 자리에서 다시 시작되는 욕망
· 기통·신통·영통
· 꿈은 도달하는 것
· 보석과 보물의 거리
· ‘멋있다’와 ‘근사하다’
· 오늘과 하루 사이
· 감정이라는 날씨
· 개인의 마음에서 시작된 사회
· 자아와 시대의 흐름
· 마음을 읽는 일, 느끼는 일
· 관념과 신념의 거리
· 말과 언어 사이
· 언어에 드러난 마음
· 삶에 닿는 지성
· 마음을 짓누르는 죄책감

6부 · 사소한 것들의 위로

· 의식의 확장, 달라지는 에너지
· 된장찌개라는 위로
· 막걸리 한잔의 여유
· 내 앞에 온 일
· 수치심 뒤에 숨은 사람
· 나를 위한 작은 보상
· 과거의 나를 존중하는 법
· 받은 것은 다시 돌아온다
· 그냥 하면 되는 일
· 눈썹이 휘날리도록
· 사회를 위해 할 수 있는 일
· 블로그가 이어준 인연
· 고개 숙인 「생각하는 사람」
· 겨울 디저트의 위로