“행복은 찾아가는 것이 아니라, 이미 우리 곁에 도착해 있다!

지친 현대인들을 위한 마음 치유 에세이”

 

우리는 행복해지기 위해 더 많은 것을 이루려 한다. 더 많이 가져야 하고, 더 높은 곳에 올라야 하며, 더 나은 내일이 와야 비로소 행복해질 수 있다고 믿는다. 하지만 저자는 말한다. 행복은 미래 어딘가에 있는 목적지가 아니라, 지금, 이 순간 우리 곁에 조용히 도착해 있는 선물이라고. 건강한 몸, 사랑하는 사람, 평범한 하루, 따뜻한 식사, 창밖으로 스며드는 햇살처럼 우리가 무심코 지나쳤던 일상의 순간들이야말로 가장 소중한 행복이라는 것이다. 저자는 행복을 발견하지 못하는 이유는 행복이 없어서가 아니라, 행복을 바라보는 마음을 잃어버렸기 때문이라고 말한다.

저자는 철학과 종교를 어렵게 설명하지 않는다. 공자와 장자, 부처와 노자, 동서양의 철학자와 예술가들의 삶에서 길어 올린 지혜를 누구나 공감할 수 있는 일상의 이야기와 연결하며, 독자들이 자연스럽게 자신의 삶을 돌아보도록 이끌어 준다.

빠르게 달려가는 시대일수록 우리는 행복을 잃기 쉽다. 이 책은 잠시 걸음을 멈추고 이미 우리 삶에 도착해 있는 행복을 발견하도록 도와주는 따뜻한 안내서이다. 오늘 하루를 더 감사하게 살아가고 싶은 사람, 불안과 걱정에서 벗어나 평온한 마음을 찾고 싶은 사람, 삶의 본질을 다시 생각해 보고 싶은 모든 이들에게 오래도록 곁에 두고 싶은 행복의 길잡이가 되어 줄 것이다.

[목 차]

머리말

 

제1장 있는 그대로 행복하라

한 생각 돌이키면

행복 3종 세트

창에 걸린 달

있는 그대로 행복하라

송하보월도

우리는 임차인

대인접물

단 하나의 고민도

삶이 우리에게 레몬을 준다면

아흔두 살 학순 할머니

마음의 무소유

인생의 단계

흔들리지 않는 편안함

마음을 그곳에 두지 마세요

빗소리를 듣고

 

제2장 시시포스에게 박수를

운명을 바꾸는 법

대박의 비밀

무신불립

누가 물으면 잘 살고 있다고 하세요

무엇이 중요한가

오래된 미래

어진 사람

마음이 약이다

낙이망우

천국에서 춤을

시시포스에게 박수를

릴랙스

내 왕국의 주인

거꾸로 가는 행복

자연과 인간

 

제3장 누구를 위하여 종을 울리나

언더스탠드

진정한 휴식

세상은 적인가, 친구인가

즉각적인 평화를 얻는 법

행복의 마지막 퍼즐

누구를 위하여 종을 울리나

무상의 의미

모네의 정원에 쓰레기가

인생 사전

날마다 좋은 날

얀테의 법칙

씨앗의 마음

취모검

사랑합니다, 살아갑니다

 

제4장 우리는 도착했다

병풍 속 호랑이

본래의 자리

사람의 줄무늬

고난을 이기는 힘

생각을 바꾸는 혁명

사람은 선한가, 악한가

중용과 중도

영원한 성공도, 영원한 실패도 없다

지혜와 사랑

새처럼 날아오르기

부족함이 없는 삶

4분 33초

침묵으로 돌아가라

우리는 도착했다

 

제5장 지금 여기에 존재하기

지금 여기에 존재하기

No. 5

모르기는 어렵다

스마일, 파이팅

오늘이 가장 젊은 날

일상의 행복

어른 노릇

아름다운 마무리

형님 먼저, 아우 먼저

견리사의

거피취차

우리가 걱정해야 할 것

AI 시대 행복론

이름과 실재

 

제6장 공을 만나다

공을 만나다

오온이 모두 공하다

나의 것이 없다면

생각은 손님

아상이라는 껍질

부족함이 없는 마음

세상은 부처님

여섯 도적

금강경 사구게

화엄경 사구게

사성제와 팔정도

걱정의 부싯돌

인생은 보물찾기

진정한 기도

자유를 얻는 방법

 

참고문헌

[본 문]

일을 보러 나왔다가 버스를 타려고 버스 정류장에 갑니다. 집으로 가는 버스를 기다리니 도착 예정 시간이 28분이 나옵니다. 30분 정도를 기다려야 하는 것입니다. 아마 버스가 막 지나간 것 같습니다. 주말이라 버스가 자주 다니지 않는 것입니다.

10분쯤 기다리니 좀이 쑤시기 시작합니다. 그냥 지하철을 타고 갈까, 잠시 고민을 합니다. 지하철을 타면 지하철에서 내려서 많이 걸어야 합니다. 짐도 있고 해서 조금 더 기다리기로 하였습니다. 버스를 기다리는 것을 잊고 지나가는 사람 구경도 하고, 지나가는 버스 구경을 하기로 합니다.

그렇게 오랜만에 나온 김에 세상 구경을 하기로 마음을 바꾸니, 어느새 시간이 훌쩍 지나갑니다. 이제 5분 남았습니다. 드디어 차가 도착하고 무사히 집으로 돌아옵니다.

한 생각만 돌이키면 지겹던 기다림이 즐거움으로 바뀔 수도 있습니다. (16쪽)

 

영어에 ‘이해하다’라는 뜻의 ‘언더스탠드(understand)’는 ‘사이에 서다’라는 의미를 가진 말이라고 합니다. 고대 영어에서 ‘언더(under)’는 ‘사이(among), 중간(between)’이라는 뜻의 전치사로 사용되었다고 합니다.

그래서 나의 자리(my stand), 너의 자리(your stand)가 아니라, 나와 너의 자리 사이(among)에 서 있는(stand) 것이 언더스탠드(understand)라는 것입니다. 나의 눈으로만 보는 것이 아니라 너의 눈으로도 보는 것이 언더스탠드입니다.

제대로 이해하기 위해서는 상대의 입장도, 상대의 견해도 이해해야 합니다. 자신의 주장만 내세우면서 상대를 이해했다고 말하는 것은 진정한 이해가 아닙니다. 내 입장에서 한 발자국도 옮기지 않으면서 이해했다고 말하는 것도 진정한 이해가 아닙니다. (126쪽)

 

자신의 영역에서 성취를 이룬 사람의 특징은 마음이 과거로, 미래로 헤매 다니지 않고, 지금, 여기 현재에 집중한다는 점입니다. 내가 가진 보석을 내가 갈고 닦지 않으면 그 보석은 무용지물이 됩니다. 내 마음이 과거나 미래에 가 있으면, 과거와 미래는 물론 현재도 제대로 살 수가 없습니다. 내가 가진 보석도, 내가 가진 행복도 멀리 있는 것이 아니라 지금 여기에 있기 때문입니다.

지금, 여기에 숨어 있는 행복이라는 보석을 발견하는 것은 우리들의 몫입니다. 그러고 보면 인생은 보물찾기와 같은 것이라는 생각이 듭니다. 어디에 보물이 있을지 모릅니다. 내 안에, 내 주위에 숨겨져 있는 인생의 보물을 잘 찾아볼 일입니다. 귀인은 이르는 곳마다 있지만 내가 알아보지 못할 뿐이고, 보물은 숨 쉬는 곳마다 있지만 내가 알아보지 못할 뿐입니다. (324쪽)