[목 차]

서문

피부의 빛을 되찾을 시간

PART 1. 눈에 띄기 시작한 변화, 안티에이징을 생각할 때

서울, 안티에이징의 수도가 되다

노화는 생각보다 일찍, 그리고 깊은 곳에서

얼굴형 교정, 나만의 아름다움을 찾아가는 여정

시간을 거스르는 피부, 항산화의 과학

선크림 유목민을 위한 정착 가이드

숨겨진 V라인을 찾기 위한 나의 고군분투기

세월이 들통나는 곳, 손등 나이 되돌리기

숨길 수 없는 나이테, 목주름 지우기

이중턱, 이제는 수술 없이 없앨 수 있습니다

심술궂은 마리오네트 라인, 다시 부드러운 인상으로

도자기처럼 매끈한, 만져보고 싶은 피부결을 위해

D-day, 가장 빛나는 주인공이 되는 4가지 시술

피부과 전문의 120명이 선택한 안티에이징 시술

PART 2. 다시 탄력 있는 피부를 위해, 리프팅의 세계

콜라겐 적금과 프리쥬비네이션

일상이 된 리프팅, 나에게 맞는 답을 찾는 법

써마지·세르프·덴서티·텐써마·볼뉴머·올리지오

느슨해진 얼굴이 착 달라붙는 순간, 울쎄라

울쎄라 너머의 선택지들, 초음파 리프팅 열전

빛으로 밝히고 당기고 조이다, 티타늄 리프팅

지방과 탄력, 두 마리 토끼를 잡다, 온다 리프팅

볼살은 지키고 처짐을 잡고, 올타이트

바늘 끝에서 시작되는 재생, 마이크로니들 고주파

아무도 돌보지 않았던 층, 얼굴 근육 리프팅

열 없이 깨우는 피부의 자생력, 체외충격파

PART 3. 속부터 되찾는 피부의 빛, 스킨부스터의 시간

내 피부에 딱 맞는 스킨부스터 찾기

쥬베룩, 스킨부스터의 시대를 열다

지친 피부를 깨우는 한 방울, 리쥬란 힐러

아는 만큼 안전한 시술, 필러의 모든 것

피부과 의사라면 누구나 맞는 주사, 보톡스

자연스럽게 차오르는 볼륨의 비밀, 스컬트라

돌아온 올라운더, 레디어스의 재발견

콜라겐을 깨우는 세 가지 방법, 엘란쎄·라풀렌·고우리

히알루론산의 화려한 변신, 리바이브·스킨바이브·레스틸렌 비탈

PART 4. 한 걸음 앞서가는 안티에이징 트렌드

무너지지 않는 피부의 기초, 리투오

은은하게 되돌리는 볼륨, 힐로웨이브

세월의 깊이마저 되돌리다, 쥬브젠 자가진피재생술

깊은 숨을 쉬는 피부, 고압산소치료

엑소좀, 세포가 보내는 피부 재생의 메시지

내 몸에서 시작되는 안티에이징, 줄기세포치료

얼굴 너머의 아름다움, 바디 에스테틱

작고 우아한 빛나는 얼굴 만들기

[본 문]

“피부는 고쳐야 할 문제가 아닙니다. 당신이 살아온 시간의 기록입니다. 다만 그 모든 기록이 자연스러운 것은 아닙니다. 되돌릴 수 없을지라도, 다시 빛나게 할 수는 있습니다. 이 책을 덮을 때쯤, 거울 속 피부가 조금은 다정하게 느껴지기를 바랍니다.”
- 서문 〈피부의 빛을 되찾을 시간〉중에서

“이 세 가지가 조화로운 균형을 이룰 때, 비로소 ‘예뻐졌다’가 아니라 ‘원래 예뻤구나’라는 인상이 완성됩니다.”
- 서문 〈피부의 빛을 되찾을 시간〉 중에서

“노화는 거부할 수 없는 숙명이 아니라 우리 몸 안에서 일어나는 정교한 생화학적 반응의 결과라는 것입니다.”
- 〈시간을 거스르는 피부, 항산화의 과학〉 중에서

“우리는 시간을 되돌릴 수 없지만 시간을 길들일 수는 있습니다.”
- 〈노화는 생각보다 일찍, 그리고 깊은 곳에서〉 중에서

“제가 하는 일은 당신을 다른 사람으로 바꾸는 것이 아니라, 숨겨져 있던 아름다움을 밖으로 드러내는 것입니다.”
- 〈얼굴형 교정, 나만의 아름다움을 찾아가는 여정〉 중에서

“당신의 손은 살아온 세월을 고요히 증명하지만, 의학의 도움으로 다시 한 번 우아하게 빛날 자격이 있습니다.”
- 〈세월이 들통나는 곳, 손등 나이 되돌리기〉 중에서

“젊을 때 차곡차곡 쌓아둔 콜라겐은 10년 뒤 그 어떤 비싼 시술로도 살 수 없는 당신만의 가장 강력한 자산으로 남게 될 것입니다. 오늘 시작한 작은 선택이 10년 뒤 당신의 얼굴을 바꿉니다.”
- 〈10년 뒤 내 얼굴을 위한 가장 똑똑한 투자, 콜라겐 적금과 프리쥬비네이션〉 중에서

“장비는 도구일 뿐이고, 그 도구를 쥔 의사의 눈과 손이 결과를 만든다는 사실입니다.”
- 〈바늘 끝에서 시작되는 재생, 마이크로니들 고주파〉 중에서

“작고, 우아하고, 빛나는 이 세 가지가 조화를 이룰 때 우리는 비로소 '예뻐졌다'가 아니라 '원래 예뻤구나'라는 느낌을 받습니다. 마치 타고난 것처럼요. 세월 속에 가려진 나만의 라인을 찾아내고, 무너진 구조를 섬세하게 지탱하고, 지친 세포를 깨워, 다시 빛을 머금게 하는 것입니다.”
- 〈작고 우아한 빛나는 얼굴 만들기〉 중에서

이동훈 (서울대학교 피부과 교수)

“짧은 진료 시간 안에 미처 전하지 못한 이야기를 한 권에 담아내고자 한 마음이 책 곳곳에 배어 있다. 거울 앞에서 변해가는 자신을 한 번이라도 낯설게 느껴본 적이 있는 독자라면, 이 책을 곁에 두고 천천히 읽어보시기를 권한다.”

최희 (아나운서)

“화면 속 얼굴이 곧 일의 일부인 직업이다 보니, 피부의 작은 변화 하나에도 마음이 한참 쓰이곤 합니다. 이 책은 피부텐텐 영상들이 미처 다 풀지 못한 이야기를 한 권에 모아 둔 집약체입니다. 저처럼 더 건강하고 아름답게 나이 들고 싶은 모든 분께 진심으로 권하고 싶습니다.”

알베르토 몬디 (방송인)

“무작정 젊어 보이는 게 안티에이징이 아니라, 내 피부 본래의 건강함과 빛을 되찾아 가는 일이 진짜 안티에이징이라는 설명이 참 와닿았습니다. 마치 좋은 선생님께 일대일 과외를 받는 기분이었어요.”

신상훈 (롱진 Founder)

“한때 "노화 방지"는 특별한 사람들의 이야기였지만, 지금의 흐름은 "과학적으로 늦추는 것"으로 옮겨가고 있습니다. 더 오래 사는 것이 아니라, 더 잘 나이 드는 것. 10년 후의 선택은 오늘 시작됩니다.”

윤예진 (크리에이터)

“미처 다 담지 못한 이야기를 한 권에 차분히 정리해둔, 말 그대로 안티에이징의 기준서 같은 책입니다. 과장 없이, 하지만 꼭 알아야 할 정보는 분명하게 알려준다는 점이 특히 좋았어요”

Heidi Waldorf (미국 피부과 전문의)

“K-안티에이징의 임상적 사고를 가장 정확하게 설명하는 책. 건강한 노화를 어떻게 정의할 것인지, 예방과 재생을 어떻게 바라볼 것인지, 그리고 빠르게 발전하는 기술이 안티에이징을 대하는 태도를 어떻게 바꾸고 있는지와 같은 더 큰 질문들로 우리를 이끕니다.