『대중교통으로 떠나는 도보 여행』은 지하철, 버스, 기차, 배를 타고 닿을 수 있는 전국의 걷기 좋은 길 50곳을 엄선해 소개한 도보 여행 안내서다. 저자는 2년여 동안 직접 걸은 100곳의 길 가운데 봄, 여름, 가을, 겨울, 그리고 사계절 밖의 여정으로 나누어 독자와 공유하고 싶은 길을 선별했다. 강화 삼랑성과 전등사, 포항 호미곶 해안 둘레길, 두타산 무릉계곡, 무의도와 소무의도, 금오도 비렁길을 비롯해 제주 올레길, 일본 구마노고도, 이탈리아 돌로미테까지 길 위에서 만난 풍경과 사람, 계절의 감각을 생생하게 담았다. 각 코스마다 교통수단, 세부 일정, 난이도, 총보행 거리, 실전 팁, 식도락 정보까지 정리해 막연한 여행의 꿈을 실제 계획으로 바꿔 준다. 차 없이도 충분히 떠날 수 있고, 느리게 걸을수록 더 깊이 만날 수 있음을 보여 주는 책이다.

[목 차]

추천사

여는 글: 길 위에서 만난 사계절, 느린 발걸음의 기록

제1부｜봄 편 : 시작과 희망의 계절

강화 삼랑성과 전등사

북한산 도선사와 우이령길

홍성 남당항 무지개도로

춘천 청평사와 의암호 둘레길

정동진 바다부채길과 안보체험등산로

속초 해파랑길45코스

인천 장봉도 섬 트레킹

곡성과 구례 기차 여행

정선 운탄고도 1330길과 하이원 하늘길

춘천 실레마을 이야기길

함양 선비문화탐방로

제2부 ｜ 여름 편 : 생명력과 열정

포항 호미곶 해안 둘레길

가평 호명산과 호명호수

춘천 구곡폭포와 문배마을

인제 소양강둘레길1코스

충주호 종댕이길과 활옥동굴

합천 가야산 소리길과 해인사

도봉산 문사동계곡

광릉 숲길과 국립수목원

남산자락숲길과 남산둘레길

원주 치악산 구룡계곡

봉화 낙동강 세평 하늘길

제3부 ｜ 가을 편 : 결실과 사유

동해 두타산 무릉계곡과 마천루

연풍새재와 문경새재

성남 누비길과 남한산성 둘레길

오대산 선재길

부산 해파랑길1코스

인천 승봉도 섬 트레킹

내설악 수렴동계곡

민둥산 억새 트레킹

대전 장태산 자연휴양림

청송 주왕산과 주산지

영동 월류봉 둘레길

제4부 ｜ 겨울 편 : 고유와 내면

인천 무의도와 소무의도

광교저수지와 화성 성곽길

대청호 오백리길 4구간

도봉산역에서 불암산역까지

덕유산 눈꽃 산행기

불암산힐링타운에서 경춘선숲길까지

목포 서해랑길18코스

태백산 눈꽃 산행기

영동 양산 팔경 둘레길

강화 교동도 다을새길

울산 해파랑길8코스

제5부 ｜ 겨울 편 : 사계(四季) 밖의 여정 편 : 섬과 대륙에서 만난 낯선 설렘

여수 금오도 비렁길

제주 올레길

일본 구마노고도와 고야산

일본 나카센도

캄보디아 앙코르와트

이탈리아 돌로미테

맺는 글: 길 위에서 새로운 눈을 뜨다

참고 문헌

[본 문]

걷는다는 것은 결국 삶의 속도를 늦추는 일인지도 모릅니다. 자동차로 스쳐 지나가던 풍경 속으로 한 걸음 걸어 들어가고, 이름 없이 지나쳤던 골목과 숲길을 천천히 바라보는 일. 숨이 차오르면 잠시 멈추어 하늘을 올려다보고, 물 한 모금에 계절의 기운을 느끼는 일. 그렇게 우리는 길 위에서 비로소 ‘지금’이라는 순간을 온전히 만나게 됩니다.

_ 9p.

지하철역을 나서 마주한 40분의 항해는 도심의 번잡함을 지우는 마법이었고, 국사봉 정상에서 바라보는 윤슬은 묵묵히 걸어온 발걸음에 자연이 건넨 가장 빛나는 보상이었다. 한들해수욕장의 신비로운 기암괴석 사이에서 새긴 추억은, 다시 일상을 버텨 낼 단단한 힘이 되어 줄 것이다.

_ 64p.

많이 걸은 날이었다. 그러나 이상하게도 피로보다는 상쾌함이 먼저 밀려왔다. 남산자락숲길은 계단과 턱을 없앤 약자와의 동행이라는 취지를 실천하는 길이고, 남산둘레길은 오래전부터 서울을 지켜 온 숲의 허파다. 두 길이 하나로 이어지며 도심 속 녹지 축을 완성해 가고 있다.

_ 155p.

화려한 단풍이 지고 난 늦가을, 주왕산은 비로소 자신의 속살을 온전히 드러낸다. 거대한 절벽 앞에 선 인간은 한없이 작지만, 그 정적 속에서 비로소 내면의 평화를 마주한다. 다시 일상으로 돌아가더라도, 청명한 물빛과 맑은 공기가 선물한 그 고요한 울림은 오래도록 마음속에 잔잔한 물결로 남을 것이다.

_ 236p.

교동도 트레킹은 단순히 걷는 행위를 넘어, 우리가 잊고 지냈던 과거의 가치와 분단의 현실을 몸소 체험하는 과정이다. 18번 버스를 타고 다시 강화터미널로 돌아오는 길, 창밖으로 지는 노을이 섬의 풍경을 더욱 애틋하게 만든다. 대중교통에 몸을 맡기고 느리게 흐르는 교동도의 시간 속으로 한 번쯤 빠져 보기를 권한다.

_ 313p.

에베레스트 초등자 에드먼드 힐러리는 말했다. “우리는 산을 정복하는 것이 아니라, 결국 자기 자신을 정복하는 것이다.”라고. 돌로미테에서의 걸음은 나를 증명하기 위한 도전이자, 나를 비워 내기 위한 수행이었다. 길은 여기서 멈추지만 꿈은 멈추지 않는다. 바람이 머무는 새로운 산, 빛이 부서지는 새로운 풍경을 향해 다시 숨을 고르며 나아갈 그날을 기약한다.

_ 374p.