"오늘 하루, 당신의 마음은 안녕하셨나요?"

 

하루에도 수십 번씩 타인의 생각과 기준이 밀려드는 시대입니다.SNS를 보다가 이유 없이 작아지고, 열심히 살아가고 있는데도 무엇을 향해 달리고 있는지 문득 혼란스러워집니다. 괜찮다고 말하면서도 정작 내 마음이 어떤 상태인지 들여다볼 시간은 좀처럼 갖지 못합니다.『오늘의 나에게』는 그런 당신을 위한 52주 질문 저널입니다.

 

이 책은 답을 가르쳐주는 자기계발서도, 빈칸을 채우기 위한 워크북도 아닙니다. 대신 세네카, 쇼펜하우어, 프란츠 카프카, F. 스콧 피츠제럴드 등 시대를 넘어 사랑받아 온 고전 작가들의 문장을 오늘의 언어로 다시 읽고, 그 문장이 건네는 질문 앞에 잠시 머물도록 초대합니다.

 

어떤 날은 답을 적어도 좋고, 어떤 날은 질문 하나를 품고 하루를 보내도 좋습니다.

중요한 것은 정답을 찾는 일이 아니라, 지금의 나를 조금 더 이해하는 일입니다.

 

52개의 질문을 따라가다 보면 흩어져 있던 생각과 감정이 하나의 문장으로 연결되고, 1년 뒤 책장을 덮을 때쯤에는 세상 어디에도 없는 단 한 권의 기록이 남게 됩니다. 그 기록은 결국 당신이라는 사람의 이야기입니다.

[목 차]

· 프롤로그

· 이 책의 사용법

 

1. 나는 지금 어디에 있는가 : 멈춰 서서 바라보는 계절

W1하루가 어떻게 갔는지 모르겠다 · 20

W2열심히 사는 것 같은데 뭔가 쌓이는 게 없다 · 22

W3나는 지금 하고 싶어서 이걸 하고 있는가 · 24

W4나 잘하고 있는 걸까? · 26

W5남들 앞에서의 나와 혼자 있을 때의 나가 너무 다르다 · 28

W6번아웃인지 그냥 게으른 건지 모르겠다 · 30

W7인스타 보다가 괜히 기분이 나빠졌다 · 32

W8내가 진짜 원하는 게 뭔지 물어보는 사람이 없었다 · 34

W9어릴 때 꿈꿨던 삶이랑 너무 다르다 · 36

W10요즘 하루가 반복되는 느낌이다 · 38

W11재미있는 게 없어진 것 같다 · 40

W12나는 성실한 편인가 게으른 편인가 · 42

W13지금 당장 무엇을 바꿔야 하는가 · 44

 

2. 나는 어디로 가고 있는가 : 치열하게 부딪히며 묻는 계절

W14이 직무가 나한테 맞는지 3년이 지나도 모르겠다 · 48

W15좋아하는 일을 직업으로 하면 싫어질까봐 무섭다 · 50

W16친구는 집 샀다는데 나는 전세도 빠듯하다 · 52

W17결혼하고 싶은 건지 해야 한다고 생각하는 건지 모르겠다 · 54

W18스펙은 쌓았는데 자신감은 없다 · 56

W19이직할까, 근데 다른 데도 똑같을 것 같다 · 58

W20열심히 움직이고 있는데, 사실 뭘 향해 달리는지 모르겠다 · 60

W21커리어를 쌓고 있는 건지 그냥 다니고 있는 건지 · 62

W22계획은 세우는데 실행이 안 된다 · 64

W23열심히 하는데 티가 안 난다 · 66

W24이 고통이 성장통인지 잘못된 길의 신호인지 모르겠다 · 68

W25나만의 기준이 있는가, 아니면 비교가 기준인가 · 70

W26다시 시작할 수 있을까, 넘어진 자리에서 묻다 · 72

 

3. 나는 누구와 가고 있는가 : 타인과 연결되고 멀어지는 계절

W27연락이 뜸해진 친구한테 먼저 연락해야 하는데 · 76

W28만나면 좋은데 연락하기가 귀찮아졌다 · 78

W29이 친구가 진짜 친구인지 모르겠다 · 80

W30회사 사람들과는 친한 건지 아닌 건지 경계가 모호하다 · 82

W31주변에서 결혼하기 시작했다, 초대받을 때마다 묘한 기분이다 · 84

W32이 사람이 맞는 사람인지 내 기준이 너무 높은 건지 · 86

W33혼자가 편한 건지 익숙해진 건지 모르겠다 · 88

W34말하지 못한 것들이 쌓여있다 · 90

W35나는 좋은 사람인가 · 92

W36부모님 기대와 내가 원하는 것이 다를 때 · 94

W37집에 있으면 편한데 답답하다 · 96

W38가까워지면 적절한 거리를 두고 싶다 · 98

W39혼자여도 괜찮고, 함께여도 괜찮은 나 · 100

 

4. 나는 어떻게 가야 하는가 : 나를 품고 다시 시작하는 계절

W40이 속도로 계속 갈 수 있을까 · 104

W41술자리가 늘었다, 해소인지 도피인지 · 106

W42멘탈이 예전보다 약해진 것 같다 · 108

W43노후 준비를 해야 한다는데 지금 당장이 더 급하다 · 110

W44열심히 살고 있는데 왜 사는지 모르겠다는 생각이 든다 · 112

W45이게 다인가 싶다 · 114

W46나는 나 자신에게 너무 가혹한 것 같다 · 116

W47바꿀 수 없는 것들이 있다는 걸 인정하는 순간 · 118

W48지나고 나서야 필요했다고 느끼게 된 시간들 · 120

W49뭔가를 꾸준히 한 적이 없는 것 같다 - 근데 사실 있다 · 122

W5010년 뒤 나는 어떻게 살고 있을까 · 124

W511년 전의 나와 지금의 나 · 126

W52나는 지금의 나를 좋아하는가 · 128

[본 문]

사람은 동심원을 그리며 산다는 글을 읽은 적이 있습니다. 그 글은 묻고 있었습니다.

당신의 동심원은 어제보다 조금 더 넓어지고 있는지.

 

다짐은 포스트잇처럼 쉽게 떼어지고, 마음은 종이처럼 쉽게 구겨지던 날,

잊고 있던 문장과 질문 하나가 마음속에 떠올랐습니다.

_ p.5

 

답을 찾아보려 노력했지만, 어떤 질문은

그 자체로 대답이 되었습니다.

 

좋은 질문 하나 마음에 품는 것만으로도

삶의 태도를 곧추세울 수 있었습니다.

 

그때마다 나의 원은 바깥으로

조금씩 커지는 듯했습니다.

 

이 책이 당신에게도

그렇게 닿을 수 있기를 바랍니다.

_ p.7

 

답을 적지 않아도 괜찮습니다.

이 질문을 떠올려보는 것만으로도

오늘은 조금 다르게 흐르기 시작합니다.

 

이제 당신에게

그 질문들을 건네려 합니다.

_ p.9