[목 차]

들어가는 말

제1부 열심히 사는데 왜 불안할까?

무작정 열심히 살면 안 되는 이유

꿈꾸고 상상하라

목표가 삶의 나침반이다

마음가짐이 중요한 이유

사람은 믿는 만큼 성장한다

그럼에도 불구하고 잘하는 게 실력

자신감이 중요한 이유

자신감은 반복에서 나온다

하면 된다. 정말 된다

강점을 강화하라

아르바이트를 많이 해봐야 하는 이유

좋아하는 일을 선택하는 용기

하루를 사는 이유

오늘을 즐기며 행복하게

SNS는 양날의 검

제2부 실력보다 태도를 먼저 기억한다

남에게 인정받는 가장 손쉬운 방법

상대에게 호감을 얻는 방법

마음은 말과 행동에 나타난다

표정과 언어를 훈련하라

말을 또박또박 크게 해야 하는 이유

친구 사이라도 절대로 해서는 안 되는 말 3가지

적은 만들지 말라

좋은 게 좋은 거다

진짜 모습은 위기에서 드러난다

가까운 사람에게 더 서운해지는 이유

감정 조절이 필요한 이유

호의가 권리가 되지 않도록

황금률

도덕 시간에 배운 그 말, 진짜일까

책보다 사람이다

기술은 잊혀도 마음은 남는다

제3부 작은 태도가 모여 만든 습관의 힘

작은 습관이 인생 격차를 만든다

운동은 최고 자기투자다

사람을 나누는 기준, 적극성

사람을 키우는 힘, 경험

세상을 앞서는 힘, 독서

젊을 때 저축이 중요한 이유

완벽하지 않아도 시작부터

기록은 기회를 만든다

순간을 남기는 이유

가슴을 펴면 인생도 펴진다

건강관리, 인생 최우선 과제

안전은 습관이다

휴식도 실력이다

나만의 휴식을 즐겨라

배우는 기쁨

시간을 아끼는 습관이 인생을 바꾼다

제4부 어떤 환경에 나를 둘 것인가?

정리의 힘

삭발을 했던 이유

사람의 에너지는 전염된다

자식은 부모의 거울이다

마음에도 근육이 있다

결핍이 힘이 되는 이유

절박하지 않으면 잘 되기 어렵다

사람은 가르침보다 태도를 배운다

꿈을 손쉽게 이루는 방법

환경을 바꾸면 인생이 바뀐다

사람이 환경을 만든다

인간관계도 알고리즘이 통한다

언어가 환경을 만든다

인생은 선택의 합이다

사람은 쉽게 변하지 않는다

제5부 태도가 인생을 결정한다

태도가 전부다

할 때는 제대로 해라

복장은 마음가짐이다

원하는 게 있으면 최대한 적극적으로

인생은 선택의 연속이다

위기가 기회가 될 수 있다

기회는 준비된 사람에게 오는 선물

긍정 습관이 만드는 힘

집중이 나를 성장시킨다

꾸준함의 힘

현재 내 모습은 지난 수년간의 결과물이다

5가지 재산

돈에 대한 관심이 중요한 이유

돈은 얼마나 있어야 하나?

나이를 먹는 게 아니라 익어간다

다운 사람이 되어라

에필로그

참고문헌

[본 문]

사람은 결국 생각하는 대로 살아가게 된다.
좋은 생각은 좋은 선택으로 이어지고,
그것이 삶의 방향을 만든다.
책은 좋은 생각의 가장 훌륭한 재료다.
인생 어느 시기든,
한 권 책과 한 문장은
삶의 궤도를 바꿀 힘을 지닌다.
(p.5)

삶에서 중요한 것은
‘얼마나 열심히 사느냐’가 아니라
‘어떤 방향으로, 어떤 속도로 가느냐’다.
남과 비교하며 무리하게 달릴 필요는 없다.
자기만의 속도를 지키며,
올바른 방향으로 꾸준히 나아가는 것,
그것이 진짜 잘 사는 길이다.
(p.18)

꿈꾸고 상상하면,
이루고자 하는 마음가짐이 생긴다.
삶은 결국 내가 생각하는 방향으로 흘러가기에
마음가짐이 대단히 중요하다.
한 번뿐인 인생인데,
가능하면 크고 멋진 꿈이 좋지 않겠는가.
생각하는 힘은 상상 이상으로 크다.
(p.21)

목표를 글로 남기고,
다른 사람과 나누고,
과정을 공유하는 순간
목표는 상상이 아니라 구체적 현실이 된다.
최선을 다하는 과정은 실패하더라도
실력과 경험이 된다.
목표가 없다면 성공도 실패도 존재하지 않는다.
목표는 나를 성장시키는 가장 강력한 동력이 된다.
(p.24)

마음은 무한한 공간이다.
공간 제한이 없다.
그 안에 어떤 꿈을 담느냐가
인생의 크기를 결정한다.
안정된 삶도 의미 있지만,
더 큰 무대를 원한다면 더 큰 열정을 가져야 한다.
열정 크기가 곧 그 사람의 크기다.
결국 목표는 우리를 움직이는 가장 강력한 에너지이며, 나침반이다.
(p.26)

잘 배우겠다는 마음이 강한 학생은
수업하는 동안 눈빛과 태도가 확실히 다르다.
공부든, 운동이든
잘하려는 마음이 강한 사람이 잘하게 된다.
돈을 많이 버는 사람도 마찬가지다.
부자는 특별한 재능이 있는 사람이 되는 게 아니다.
부자가 되려는 마음이 강한 사람이 된다.
(p.29)

성장의 비밀은
특별한 재능이나 우연한 기회가 아니다.
자신을 믿고,
매일 조금씩 더 나아가려는 습관에 있다.
결국 믿음이 행동을 만들고,
행동이 나를 성장시킨다.
당장 눈앞 성과가 없어도 조급해할 필요 없다.
(p.33)

모든 상황에는
내가 뜻하지 않은 변수가 있다.
그럼에도 불구하고 잘하는 게 실력이다.
평소 잘했다고 시험에서도 잘하라는 법은 없다.
다양한 변수에도 불구하고
잘하는 게 실력이다.
(p.36)

자신감을 높이는 가장 확실한 방법은
꾸준한 연습과 노력이다.
잘하게 되고 성취하게 되면
자연스럽게 자신감이 따라온다.
결국 자신감은 반복과 성취 속에서 길러지는
삶의 최고 무기다.
(p.40)

인사를 잘하고,
시간을 철저히 지키면 최소한 상위권이다.
여기에 더해 어떤 자리에서든
자기 일처럼 성심껏 임한다면,
누구라도 반드시
신뢰와 기회를 얻게 된다.
(p.73)

결국, 호감을 얻는 방법은
상대에게 관심을 보이고,
경청하며, 진심으로 칭찬하는 것이다.
많은 에너지가 필요하거나,
큰돈이 들어가는 일이 아니다.
거기에 내가 하는 일에 마음을 다하면,
상대는 결국 진심을 느끼고 반응할 것이다.
(p.76)

말과 행동은 마음의 거울이다.
지금 내 입에서 어떤 말이 나오고,
내 몸이 어떤 행동을 하고 있는지 살펴보면
내 마음 상태를 알 수 있다.
결국 좋은 마음을 가지려는 노력이
곧 좋은 사람이 되는 첫걸음이다.
(p.78)

기분이 곧 태도가 되지 않도록 신경 써야 한다.
절대로 쉽지 않다.
감정적으로 행동하지 말고,
원칙을 세워 행동해야 한다.
좋은 사람이 되려면
짜증을 내지 않는 습관이 필요하다.
순간의 분노가 소중한 관계를 잃게 만든다.
(p.102)

호의가 권리가 되는 순간,
주는 사람 마음은 무거워진다.
호의는 상대를 위해 기꺼이 베푸는 마음이다.
하지만 자주 반복되면 받는 사람은
어느 순간 당연하게 받아들인다.
‘고마워요’라는 말이 줄고,
‘왜 더 안 해주지?’라는 기대가 생긴다.
그 순간부터 호의는 선물이 아니라 의무처럼 바뀐다.
(p.107)

옛 제자가 다시 찾아올 때 느끼는 감사함은
단순한 재회 기쁨이 아니다.
그것은 내가 한 사람의 삶에
작은 흔적을 남겼다는 증거이다.
인간관계가 가진 지속적인 힘을 보여주는 순간이다.
좋은 관계는 우리의 삶을 풍요롭게 만든다.
어려운 순간을 이겨낼 힘을 준다.
(p.121)

인생을 바꾸는 건
작은 습관에서 출발한다.
지금 내가 반복하는 행동이
미래의 나를 결정한다.
오늘 당장 할 수 있는 작은 행동 하나가
좋은 습관을 만드는 씨앗이 될 수 있다.
아주 사소해 보이지만,
이 작은 변화가 모여 인생을 빛나게 만든다.
(p.127)

꿈이 있는 사람이라면
체력부터 키워야 한다.
체력이 있어야 열정도 유지할 수 있고,
오래도록 자신이 원하는 일을 할 수 있다.
운동은 최고 자기투자다.
꾸준한 운동은 건강과 자신감,
그리고 인생의 경쟁력을 만드는 가장 확실한 투자다.
(p.128~130)

책을 읽는 사람과 안 읽는 사람 차이는
시간이 증명한다.
바쁜 일상에서도 나는 늘 책을 가까이하려 한다.
책은 내 성장에 큰 도움이 되었다.
사람은 자신이 보고, 들은 것으로 생각하게 된다.
책은 생각을 할 수 있게 하는 아주 좋은 도구다.
좋은 음식에 식재료가 중요하듯,
인생에는 책이 훌륭한 생각 재료가 된다.
(p.139)

기록하지 않으면 기억은 금세 사라진다.
생각과 아이디어는 머릿속에만 두면
금세 사라진다.
기록하는 순간 그것은 현실이 되고,
행동으로 이어진다.
매일 행동을 기록하면 내 습관을 알 수 있다.
습관을 알게 되면 내 인생을 바꿀 수 있다.
(p.148~150)

휴식도 기술이다.
자신에게 맞는 방법을 찾아야
몸과 마음이 진짜로 쉬고 회복된다.
누군가에게는 여행,
누군가에게는 독서나 산책,
또 다른 누군가에게는 단순한 낮잠이
최고 휴식일 수 있다.
중요한 것은 방식을 흉내 내는 게 아니라,
내 휴식법을 발견하는 것이다.
(p.170)