지금 왜, 이 책을 읽어야 하는가?
이 책은, 현재 우리 사회에서 빈번하게 발생하고 있는,
반복되는 데이트 폭력(교제폭력)의 실태를 함께 살펴보고
예방해보고자 마련한 것입니다.

이 문서는 두 가지 목적을 가집니다.

첫째, 데이트폭력이 왜 반복되고,
왜 갑자기 심각한 사건으로 비화하는지,
구조적으로 이해하도록 돕습니다.

둘째, 현재 교제 중인 사람이 스스로 위험도를 가늠하고,
관계를 조정하고, 필요시 안전하게 이탈하는 데
바로 쓸 수 있는 행동지침을 제공합니다.

최근 5년 사례를 바탕으로 한
원인 분석, 유형 분류, 위험신호 판별,
예방 전략과 안전계획을 담은 워크북이기도 하며,
공개된 뉴스, 정부 자료, 연구보고서,
국제기구 자료를 바탕으로 작성한 실천형 안내서입니다.

데이트폭력은
단순한 연인 간 다툼과 다릅니다.
반복성, 통제성, 공포 유발, 자유 제한, 보복 위험이 핵심입니다.

이 책은
현재 교제 폭력을 겪고 있는 개인, 가족,
그들을 돕는 상담 현장, 실무자 참고용으로도 사용가능합니다.

현재 위험에 빠진 사람들과, 이들을 돕기 위해
다양한 역할을 하고 있는 사람들에게 유용한 참고자료가 될 것입니다.

데이트폭력 사건을 보면,
사람들이 흔히 생각하는 것과 다르게
가해자가 처음부터, 거칠거나 위험해 보이는 경우는 많지 않습니다.
오히려 초기에는 매우 친절하고, 공감적이고,
헌신적으로 보이는 경우도 꽤 있습니다.

그래서 많은 사람들이 초기에
‘이 사람은 특별하다’라고 느끼는 경우들도 있습니다.

이게 바로 초기 관계에서 위험 신호를 놓치는 이유 중 하나입니다.

그리고 성향상, 위험신호를 더 늦게 인식하는 사람들이 있습니다.
(책에는 유형별 특성과 태도와 행동방식 등이 상세히 서술되어 있습니다.)
-관계 유지 책임을 크게 느끼는 사람
-갈등 회피 특성을 가진 사람
-공감 과잉형
- 구원자 역할이 익숙한 사람

이들은 비교적 상대의 얘기를 많이 들어주고
‘저 사람은 상처가 많은 사람이다’는 연민이 강하게 작동하는 경우입니다.

그래서 폭력 이후에도
‘저 사람도 힘들어서 그런 거다’
‘내가 떠나면 더 망가질 것 같다’ 이것이 관계 이탈을 어렵게 만듭니다.

이들은 상대의 문제를 도와주고 해결해 주고 싶어하며,
관계를 통해 누군가를 성장시키고 싶어하는 특성을 가졌습니다.

그래서 사건을 보면
‘왜 그렇게 오래 참았을까’라는 질문이 나오지만,
실제 내부에서는 심리적 이유가 꽤 분명한 경우가 많습니다.

** 제6부의 자료는 특별히 추가한 내용인데,
위험행동을 하는 사람들의 자기 이해를 돕기 위한 챕터입니다.

스스로 잘 인식하지 못하고 하는 행동들이 상대에게 어떤 영향을 미치며,
어떻게 관계를 무너뜨릴 수 있는지에 관련된 행동심리 구조를 다루고 있습니다.

관계가 무너지는 순간은, 늘 큰 사건에서만 시작되지 않습니다.

답장이 늦어진 순간, 표정이 달라 보인 순간,
예상과 다른 반응이 돌아온 순간들.
어떤 사람에게는 그 장면이 단순한 불편으로 지나가지만,
어떤 사람에게는 곧바로 해석이 되고,
확신이 되고, 확인과 압박, 통제로 이어집니다.

이 자료는
그 위험한 흐름이 어디서 시작되고, 왜 멈추기 어려우며,
어떤 지점에서 다른 선택이 가능해지는지를
구조적으로 이해할 수 있도록 정리한 안내서입니다.

이 자료에서 다루는 내용
이 자료는 단순히
'왜 그런 행동을 했는가'를 감정적으로 해석하지 않습니다.

대신 아래의 흐름을 차분히 짚습니다.
* 같은 감정이어도 왜 어떤 관계는 대화로 가고, 어떤 관계는 압박으로 가는가?
* 불안은 왜 확인과 통제로 바뀌는가?
* 사랑처럼 느껴지는 감정 안에 왜 불안이 섞여 있는가?

* 왜 어떤 사람은 걱정을 배려가 아니라 통제로 표현하는가?
* 왜 갈등 장면에서 화처럼 보였던 감정의 바닥에 수치심이 있는가?
* 왜 관계 갈등은 이별, 위협, 공격으로까지 번질 수 있는가?
* 실제로 멈추기 위한 개입 지점은 어디인가?

이런 분께 필요합니다
* 관계 갈등이 반복될 때, 왜 반응이 커지는지 알고 싶은 분.
* 확인, 압박, 통제가 어떻게 시작되는지 구조적으로 보고 싶은 분.
* 불안과 사랑이 뒤섞여 관계를 더 어렵게 만드는 패턴을 이해하고 싶은 분.
* 상담, 예방, 교육 관점에서 위험행동의 초기 흐름을 정리하고 싶은 분.
* 감정을 없애는 것이 아니라, 행동으로 번지기 전의 지점을 알아차리고 싶은 분.

이 자료의 특징
1. 감정을 비난하지 않습니다.
불안, 서운함, 질투, 분노는 누구에게나 올라올 수 있는 감정입니다.
이 자료는 감정 자체를 문제 삼지 않고, 그 감정이 어떤 행동으로 이어지는지에 주목합니다.

2. 행동 이전의 흐름을 봅니다.
사건이 터진 뒤만 보는 것이 아니라,
그 전에 이미 시작된 해석, 확신, 압박의 흐름을 짚습니다.

3. 판단보다 구조를 설명합니다
누군가를 단순히 나쁜 사람으로 규정하기보다,
왜 이런 방식이 반복되는지를 구조적으로 설명합니다.
물론 설명이 정당화는 아니라는 점도 분명히 전제합니다.

4. 실제 개입 지점을 제시합니다
감정을 없애라고 하지 않습니다.
대신 행동 직전, 통제로 넘어가기 직전, 공격으로 번지기 직전의 개입 지점을 제안합니다.


관계를 무너뜨리는 행동은
대부분은
불안, 해석, 확인, 압박 같은 작은 흐름에서 시작됩니다.
그 흐름을 정확히 볼 수 있어야 다른 선택도 가능해집니다.

이 자료는 그 시작점을 이해하고, 위험한 방향으로 번지기 전,
멈출 수 있는 지점을 찾기 위한 안내서입니다.

지금 이 책이 필요한 이유 4
국제 기관의 정의 8

제1부. 문제 인식과 기준 설정 12

1장. 데이트(교제)폭력이란 무엇인가? 14
2장. 이 문서의 방향성 17

제2부. 발생 구조와 작동 원리 21
3장. 왜 발생하는가: 다층 원인 분석 23
4장. 전개 양상: 사건이 커지는 방식 27
5장. 사건 성격 분류 31

제3부. 위험 식별과 유형 이해 35
6장. 최근 5년 사례 소개 36
7장. 가해자 특성 분류 42
8장. 피해자 특성 및 취약 조건 이해 47
9장. 고위험 신호 체크리스트 59

제4부. 대응 전략과 안전 확보 62
10장. 유형별 대처법 63
11장. 현재 교제 중인 사람을 위한 예방 프로토콜 68
12장. 이별·거리두기 안전계획 71
13장. 주변인이 도울 때의 원칙 76
14장. 증거 확보와 신고 준비 78
15장. 사회 지원 체계 80

제5부. 적용과 실전 활용 83
16장. 현장 적용 워크시트 84
17장. 상황별 대응 시뮬레이션 91
18장. 상담자·실무자를 위한 간단 가이드 96
19장. 자주 묻는 질문과 답변 99
20장. 잊지 말아야 할 요약 카드 103
21장. 결론 105
출처 및 참고자료 107
부록. 112

제6부. 관계갈등의 핵심요소 이해 116
함께 보기 118
1’장. 같은 감정, 다른 결과를 만드는 지점 121
2’장. 행동 동기의 심리형성배경 126
3’장. 갈등을 위협으로 느끼는 이유 203
4’장. 그렇다면 실제로 어떻게 멈출 수 있는가? 238
에필로그 247