[목 차]

〈시작하는 글〉

1부. 매일의 습관으로 아이의 하루를 단단하게 만들어요

프롤로그. 오늘의 습관이 만드는 내일

1. 말 차례를 지켜요

2. “피 나요” 대신 “밴드 주세요”

3. 우리 아이를 만드는 말·말·말

4. 때에 맞는 옷이 가장 아름다워요

5. 부모님의 실패와 실수도 보여주세요

6. ‘나’를 지키고 ‘남’을 존중하는 경계

7. 화면 속의 우리 아이, 꾸준한 관심이 필요해요

2부. 다섯 가지 가치로 아이의 마음 정원을 가꿔요

프롤로그. 감사, 정직, 나눔, 공정 그리고 존중

1. 감사의 반대말은 무엇일까요

2. 정직할 수 있는 용기

3. 나눈 후에 채워지는 마음

4. 같게 다르게 공정하게

5. 부모의 권위를 존중하는 아이로 키워요

3부. 건강한 관계에도 기술이 필요해요

프롤로그. 친구 관계를 잘 맺는 아이

1. 나에게 딱 맞는 친구는 없어요

2. 뒷담화에 대응하는 방법

3. 고자질과 제보 사이

4. 상처 난 관계에 필요한 두 가지 약: 감·사·약, 인·사·약

5. 연애 이야기로 건강한 관계를 알려주세요

6. 질투를 성장의 연료로 사용해요

7. 노는 법도 배워야 해요

4부. 초등 공부는 마라톤의 시작점이에요

프롤로그. 단거리 달리기와 마라톤

1. 집중력은 환경이 아니라 태도예요

2. 안 하면 티가 나는 복습

3. 독서 습관도 한 걸음부터

4. AI 시대에도 글쓰기가 필요해요

5. 결과보다 반짝이는 과정

6. 교실 속 아이 만나기, 학부모 공개수업

7. 교실 밖 배움의 가치, 교외 체험학습

5부. 흔들려도 괜찮아요

프롤로그. 흔들리지 않고 자라는 아이는 없다

1. 예고 없이 찾아오는 소나기

2. 지켜보는 용기, 간섭하지 않는 사랑

3. 부모님도 마음의 피난처가 필요해요

4. 조개 속에서 진주가 되어가는 아이들

5. 마음에도 건강검진이 필요할 때

〈마치는 글〉 

[본 문]

보통 “저 손가락에서 피나요.”에서 말을 그치는 경우는 두 가지입니다. 정말 내가 원하는 것이 무엇인지 모르거나, 끝까지 말하지 않아도 듣는 사람이 알아서 도움을 주는 것이 반복되었기 때문이지요. 듣는 사람이 알아서 돕는 것이 반복되는 경우 내가 원하는 것이 무엇인지 고민하지 않는 것으로 이어지기도 합니다. 두 경우 모두 저는 아이들과 이렇게 이야기를 나눕니다.
먼저 아이에게 물어봅니다.
“피가 나는구나. 괜찮니? 어떻게 하면 좋겠어?”
그러면 아이는 고민하기 시작합니다. ‘이 상황에서 어떻게 해야 하지?’ 하고 고민하기 시작한다면 내가 원하는 것을 알아가는 시작점이 됩니다. 그리고 여기서부터 문제 해결 능력이 길러집니다.
- 「“피 나요” 대신 “밴드 주세요”」 중에서

가끔은 실수와 실패를 인정하기보다 핑계와 거짓말로 모면하고 싶기도 합니다. 그런데 어른들의 실수와 실패를 통해서도 아이들은 배웁니다. ‘아 누구나 실수할 수 있구나.’ 하고 말입니다. 실수해도 괜찮다고 말해주는 것도 좋지만 실수해도 괜찮다는 것을 직접 경험하게 하는 것도 좋습니다. 그러니 이미 아이들에게 존경받는 당신, 가끔은 실패와 실수로 아이들에게 말해주세요.
“실패해도, 실수해도 괜찮다!”
- 「부모님의 실패와 실수도 보여주세요」 중에서

감사의 반대말은 바로 ‘당연함’입니다. 정답을 말해주면 처음에 아이들은 어리둥절해합니다. “선생님 갑자기 당연함이라니요?” 하고 말이지요. 설명을 이어가면 그제야 아이들의 표정이 바뀝니다.
(중략)
당연하게 생각하면 감사할 수 없습니다. 감사할 일이 있어야만 감사한 것이 아니라 마음속에 자리 잡은 당연함을 내려놓을 때 감사할 수 있습니다.
- 「감사의 반대말은 무엇일까요」 중에서

고자질과 제보는 다릅니다. 고자질(이르기)은 상대방이 혼났으면 좋겠다는 마음을 품고 선생님이나 부모님께 말하는 것입니다. 반면 제보(알림)는 상대방을 진정으로 위하며 걱정하는 마음에서 비롯됩니다. 제보는 다른 말로 하면 어른에게 하는 도움 요청입니다. 그래서 고자질과 제보를 구분하는 것은 쉽습니다. 아이들이 씩씩대며 찾아오는지, 걱정되는 표정으로 찾아오는지만 살펴봐도 알 수 있지요.
- 「고자질과 제보 사이」 중에서

우리 반에는 속상한 일이 있거나 화가 날 때 상대방과 대화하는 방법이 있습니다. ‘감·사·약’ 그리고 ‘인·사·약’입니다. 말다툼하는 아이들을 어떻게 지도해야 하나 고민하고 있을 때 선배 선생님께서 알려주신 방법이었지요. 바로 ‘감정 표현하기-사과받기-약속받기’ 그리고 ‘인정하기-사과하기-약속하기’의 줄임말입니다.
- 「상처 난 관계에 필요한 두 가지 약: 감·사·약, 인·사·약」 중에서

혹시 담임교사가 우리 아이의 행동을 관찰하고 먼저 연락한다면, 우리 아이에게 많은 사랑과 관심이 있다고 생각해도 좋습니다. 적극적인 소통으로 아이를 도와줄 기회이지요. 마지막으로, 이 글을 읽으며 여전히 정신의학과 진료를 고민하고 계신 부모님이 계신다면 꼭 이 말씀을 드리고 싶습니다.

“그동안 얼마나 고민이 많으셨어요. 아이에게 더 못 해준 것이 있나 자책하지는 마세요. 이미 아이에게 넘치는 사랑을 주고 계시잖아요. 건강검진을 가듯이, 아이의 마음 건강을 살펴보고 온다고 생각하세요. 아이는 지금껏 그래왔듯이 보호자님의 이런 도움을 통해 한 발짝 성장할 것이니 걱정하지 마세요.”
- 「마음에도 건강검진이 필요할 때」 중에서