상위권과 중하위권의 공부법은 완전히 달라야 한다
전교 꼴찌 축구선수가 자기주도학습으로 전교 1등에 오르고 서울대에 합격한 비결

이 책은 전 과목 학원을 다니고 일타강사의 강의를 들어도 성적이 오르지 않아 방황하는 중하위권 학생과 학부모를 위한 완벽한 실전 지침서라고 자신 있게 말할 수 있다. 저자는 전교 꼴찌 축구선수에서 오직 ‘학교 수업 중심의 자기주도학습’만으로 서울대 합격의 기적을 이뤄냈다. 이 경험을 바탕으로, 이미 기본기가 완성된 상위권의 공부법이나 무리한 선행학습을, 중하위권이 그대로 따라 하는 것은 오히려 독이 된다고 날카롭게 지적한다.
이 책은 단순한 성공담을 넘어, 지난 15년간 입시 현장에서 수많은 학생의 성적을 수직 상승시킨 검증된 실전 노하우를 체계적으로 담았다. 저자는 중하위권 입시 전문가로서 과목별 교재, 인강, 학생부 전략부터 2028년 대입개편안 핵심 전략부터 고교학점제, 내신5등급제, 통합수능에 어떻게 대응할 것인지, 중3부터 고3까지 입시 로드맵과 전 과목 수능 내신 공부법 등 한 개도 빼놓지 않고 모조리 알려준다. 성적 향상의 핵심은 노력의 ‘양’이 아니라 올바른 ‘방향’에 있다. 막연한 사교육 맹신에서 벗어나, 학생 스스로 성적을 폭발시킬 수 있는 가장 확실한 길을 배울 수 있다.

[목 차]

추천사: 문제는 노력의 ‘양’이 아니라 방법의 ‘방향’이다!
프롤로그: 상위권과 중하위권의 공부법은 완전히 다르다

1장 전교꼴찌, 축구선수가 어떻게 지방에서 자기주도학습으로 서울대 합격했어요?
01 나는 전교 꼴찌, 축구선수였다
02 나도 처음 공부할 때, 학원을 다녔다
03 학원을 그만두고 자기주도학습을 시작한 이후 성적은 마법처럼 올랐다
04 고등학교 입학 전, 서울대를 목표로 자기주도학습 습관을 완벽히 만들다
05 고등학교 1학년, 현실의 벽에 부딪히다
06 고등학교 2학년, 자기주도학습으로 전교 1등이 되다
07 고등학교 3학년, 서울대에 합격하다

2장 공부, 습관으로 만들어라 – 입시의 성패는 ‘전략’과 ‘자기주도학습’에 달렸다
01 죽어라 공부해도 성적이 오르지 않는 근본적인 이유 3가지
02 대학에 가야 하는 자신만의 이유가 없으면 공부하지 마라
03 자신에게 맞는 입시전략을 찾아라
04 혼자 공부하는 시간 확보, 전략적인 사교육 활용
05 자기주도학습 vs 독학
06 공부에도 우선순위가 있다
07 시간 관리가 명문대 합격을 결정한다: 스터디 플래너 활용법
08 최종 시험일을 기준으로 계획하라: 고등학교 3년 입시 로드맵

3장 똑 부러지게 공부하는 방법
01 자기주도학습을 했는데도 성적이 제자리인 이유
02 이해하는 공부가 진짜 공부다
03 이해하는 공부는 이렇게 하라
04 공부의 절대 원칙: 선 이해, 후 암기
05 선생님처럼 설명할 수 있어야 진짜 공부다
06 학교 수업을 사수하라
07 방학, 예습이 아닌 복습에 총력을 다하라
08 서울대생이 알려주는 시험불안증 극복법
09 공부 집중력을 방해하는 요소 통제법

4장 중하위권 학생들을 위한 과목별/시험별/시기별 공부법
01 ‘수시=내신’ ‘정시=수능’ 공식은 끝났다
02 중하위권을 위한 수능과 내신을 동시에 잡는 공부법
03 국어, 지문 독해가 전부다
04 영어, 문제 풀지 마라, 독해만 해라
05 수학, 선 개념 이해, 후 문제 풀이
06 탐구, 암기과목이라는 착각부터 버려라
07 수시 전형의 핵심, 내신 정복을 위한 모든 것
08 6개월 만에 인서울 대학 합격하는 실전 수능 전략

5장 대학 합격을 결정하는 결정적 요소
01 합격하는 학교생활기록부 작성 비법
02 내신성적의 마지막 퍼즐, 수행평가 정복 비법
03 수시 합격을 만드는 최종 단계, 면접 전략
04 2028학년도 대입개편안의 핵심 내용과 입시 전략(고교학점제, 내신 5등급제, 통합수능)
05 독서와 글쓰기 전략
06 성공적인 대입을 위한 고등학교 선택 기준
07 특목고, 자사고 합격을 위한 자기소개서 전략

에필로그: 중하위권도 반드시 목표 대학에 합격할 수 있다

[본 문]

독한 마음을 먹고 시작한 공부지만 공부를 한 번도 해본 적 없는 축구선수가 공부를 한다는 것은 막막함 그 자체였다. 수업 내용을 이해하기는커녕 책상에 앉아 있는 것 자체가 고통이었다. 하루 종일 땡볕에서 훈련하고 숙소 와서 밥 먹고 자는 생활을 5년 가까이 했으니 당연한 결과였다. 우선 책상에 앉아 있는 습관부터 길러야 했다. 45분 수업을 졸지 않고 집중해서 듣는 것을 첫 번째 목표로 삼았다. 하지만 5분만 넘어가면 엉덩이가 가만히 있지 못했고 수업 내용도 이해가 되지 않으니 지루하고 졸릴 수밖에 없었다. _24쪽

1년 동안 학원을 다니지 않고 자기주도학습을 한 결과, 전 과목 성적이 급격히 상승했다. 3학년 1학기 성적을 보면 2학년 2학기와 비교해서 컴퓨터, 음악, 미술을 제외한 모든 과목 성적이 급상승했다. 심지어 사회는 전교 1등을 했고 한 자릿수 등수에 들어온 과목이 5개나 되었다. 3학년 2학기 성적을 보면 더욱 놀라웠다. 국어 전교 1등을 포함해서 한 자리 수 등수가 8과목이나 되었다. 가장 취약했던 수학도 첫 시험에 비해 33등이나 올랐다. 처음 공부할 때 부족한 부분을 보완하기 위해 다녔던 학원을 과감하게 그만두고 스스로 공부한 결과였으니 기적과도 같았다. 이때부터 ‘혼자 하는 공부의 힘(자기주도학습의 효과)’이 얼마나 강한지 확실히 느꼈다. _32쪽

시험공부를 위해 해야 할 많은 양을 소화하기 위해 새벽 2시에 자고 아침 6시에 일어났다. 잠까지 줄이면서 공부를 했지만 공부는 오히려 되지 않고 피로감만 쌓여갔고 급기야 ‘우울증, 무기력감’까지 오게 되었다. 이러한 상황에서 중간고사를 치렀지만 결과가 좋을 리 없었다. 누구보다 완벽하게 2학년을 준비했고 무엇보다 서울대생들의 공부법을 배웠기에 엄청난 기대를 하며 2학년을 맞이했는데 처참하게 실패를 한 순간이었다. 공부하면서 가장 힘들었던 시기 중 하나를 고르라면 고등학교 2학년 1학기 중간고사 준비 기간이라 말할 것이다. _49쪽

드라마 〈미생〉의 주인공인 장그래는 고졸이고 입사 동기인 장백기는 서울대를 졸업한 초엘리트다. 입사 초기에는 장백기가 회사 생활을 잘하는 것처럼 보였지만 시간이 지날수록 사회성, 업무 능력과 성과는 고졸인 장그래가 서울대 출신 장백기보다 훨씬 좋았다. 하지만 정작 정규직이 된 사람은 장백기였다. 장그래는 수많은 사람의 인정을 받았음에도 불구하고 계약직의 문턱을 넘지 못하고 퇴사한다. 즉 정규직과 비정규직을 가르는 가장 중요한 조건이 성과, 업무 능력이 아니라 바로 ‘대학 졸업장’인 것이다. _77쪽

이해하는 공부의 힘은 시험 기간과 고3 때 더욱 빛을 발했다. 평소에 이해 중심 공부를 해놓으니 내신 시험기간에 암기가 훨씬 잘되었고 문제 풀이 속도도 이전과는 다르게 정확하고 빨라졌다. 특히 시험 범위가 누적되는 방식으로 바뀌면서 효과를 제대로 봤다. 다른 친구들은 시험마다 처음부터 다시 공부했지만, 나는 누적된 부분은 짧은 시간 내에 훑는 것만으로도 충분할 정도의 수준이 되었다. 시험을 칠수록 공부량은 증가한 반면 실제로 내가 공부하는 시간은 줄어드는 마법의 효과를 보았다. 그 결과 나는 전교 1등을 차지할 수 있었다. _133쪽

보고서, 세특 등을 작성할 때는 크게 세 가지로 구성해야 한다. 첫째, 주제 선정과 활동을 하게 된 계기를 구체적으로 밝혀야 한다. 어떠한 이유와 계기로 해당 주제를 선택했고 관련 활동을 하게 되었는지를 ‘진로, 목표’와 연계해서 언급해야 한다. 다음으로 연구 및 활동 과정과 주제에 관한 내용을 구체적으로 기술해야 한다. 연구와 활동을 어떠한 방법과 과정으로 진행했는지 연구 주제와 관련된 내용을 구체적인 근거와 수치화된 자료를 활용해서 적어줘야 한다. 핵심은 추상적이고 막연한 표현을 자제하고 ‘구체적이고 수치화된 표현’을 사용해야 한다는 것이다. 마지막으로 이러한 활동을 통해 본인이 느끼고 배우고 깨닫고 앞으로 적용할 점에 대해 구체적으로 언급하며 마무리하면 된다. _333쪽