우리 뇌에는 '해마'라는 부분이 있습니다. 이 해마는 우리가 기억 작용을 할 때 집중적으로 활용되는 곳입니다. 우리가 영어 단어를 무작정 많이 읽으면서, 또는 쓰면서 암기할 때는 이 해마 부분이 거의 활성화되지 않지만 어떤 상황을 상상하여 머릿속에 그림을 그리듯이 암기하면 해마가 활발하게 작용하는 것이 실험으로 확연히 증명되고 있습니다. 이렇게 장면을 상상해서 암기하면 무작정 암기하는 방법과는 비교도 안 될 정도로 오랜 기간 기억할 수 있게 됩니다. 결국 해마학습법은 암기하기 어려운 내용도 쉽게 이미지로 연상하여 암기효과를 극대화시키는 효과적인 학습법인 것입니다.

 

- 해마학습법이란?

 

우리 뇌에는 '해마'라는 부분이 있습니다. 마치 바다 동물인 해마와 모양이 비슷해서 붙여진 이름인데요, 이 해마는 우리가 기억 작용을 할 때 집중적으로 활용되는 곳입니다. 그런데 우리가 영어 단어를 무작정 많이 읽으면서, 또는 쓰면서 암기할 때는 이 해마 부분이 거의 활성화되지 않습니다. 반면에 어떤 상황을 상상하여 머릿속에 그림을 그리듯이 암기하면 해마가 활발하게 작용하는 것이 실험으로 확연히 증명되고 있습니다. 이렇게 장면을 상상해서 암기하면 무작정 암기하는 방법과는 비교도 안 될 정도로 오랜 기간 기억할 수 있게 됩니다. 결국 해마학습법은 암기하기 어려운 내용도 쉽게 이미지로 연상하여 암기효과를 극대화시키는 효과적인 학습법입니다.

 

- 해마학습법의 적용 예

 

해마학습법을 단어 암기에 적용하기 위해서는 단어마다 적절한 이미지를 만들어야 합니다. 예를 들어 'fruit(프루-트: 과일)'을 암기하기 위해서는 'fruit' 이라는 단어와 그 뜻을 영상 이미지로 연결시켜주어야 하는데 발음 '프루-트'는 '푸릇'처럼 발음이 비슷한 한국말로 인식할 수 있습니다. 즉 'fruit'을 정확히 발음하면서 푸릇푸릇한 '과일'의 이미지를 상상하여 그림으로 기억하는 것입니다. 이렇게 단어를 발음하면서 머릿속에 그 단어의 뜻과 관련된 영상 이미지를 떠올리면 쉽게 그 뜻이 암기되고 오래 기억에 남는 것입니다.

 

- K방송 '공부 잘하는 방법 시리즈에 소개 되었던 기억 전략은 곧 해마학습법'

K방송에서 '공부 잘하는 방법 시리즈' 중 연상법을 사용한 기억력의 효과를 측정하여 소개한 바 있습니다. 총 100명의 실험자 중 암기력이 90-100등 사이의 10명의 사람에게 연상법을 사용하여 암기력 훈련을 시킨 결과 암기력 등수가 37등, 32등, 13등으로 월등하게 향상되었습니다. 연상법은 단어와 숫자를 기억하는 좌뇌와 이미지를 기억하는 우뇌를 골고루 활용하게 하여 뇌의 활용도를 높여 줍니다. 많은 전문가들이 이러한 해마학습법이 기억력을 향상시키는 데 큰 효과가 있다고 입을 모아 말합니다.

 

- 암기효과 극대화!! 최고의 효울을 위한 이 책의 200% 활용법

 

1. 목표는 ‘뜻’을 암기하는 것입니다.

 

목표는 뜻을 암기하는 것입니다. 연상을 뜻으로 연결시키는 부분에 집중하면서 감정이입을 통해 그 뜻을 직접 느끼고, 행동하고, 생각하면서 암기하세요.

 

2. 1초 이내에 뜻이 생각나지 않는다면 복습하세요.

 

복습할 때 1초 내에 그 단어 뜻이 생각나지 않는 단어는 완벽하게 암기한 단어가 아니니 복습 표기란에 표시 해 두고 반복해서 암기하세요.

 

3. 복습은 학습이 끝난 후 5분 내외로 해야 합니다.

 

강의가 끝난 직후 3분 내외의 복습이면 완벽하게 암기할 수 있지만 시간이 더 흐른 후에 복습하면 더욱 많은 시간이 걸리게 됩니다. (에빙하우스의 망각곡선을 검색해보세요.)

 

4. 예문 학습은 어휘를 100% 외운 후에 하세요.

 

책에 나오는 어휘를 첫 강부터 마지막 강까지 100% 다 암기했다는 자신감이 생겼을 때, 그때 예문을 공부하 도록 하세요. 단, 단어 뜻이 잘 와 닿지 않거나 그 단어 활용이 어떻게 될지 잘 모를 때는 처음 단계라도 예문을 보도록 하세요.

 

5. 복습은 1강, 5강, 25강 단위로 빠짐없이 하세요.

 

1강 단위, 5강 단위, 25강 단위, 전체 복습을 빠짐없이 해야 합니다. 복습하면서 잘 생각나지 않는 단어는 표시를 하고 완벽하게 암기될 때까지 그 표시한 단어들을 반복 복습하세요.

 

6. 처음에는 표제어 암기에만 집중하세요.

처음에는 표제어 암기에만 집중하세요. 책이나 강의 전체 1회독을 마친 후에 파생어를 공부하도록 하세요.파생어 공부 방법은 표제어에서 어떻게 변화가 되었는지 어미변화에 신경 쓰면서 1~2번 정도 가볍게 읽고 넘어가세요. 그렇게 공부해 나가다 보면 파생어의 어미변화에 대해 자연스럽게 터득하면서 책 전체의 파생어를 공부하게 될 것입니다. 그 이후 다시 1강부터 파생어를 좀 더 완벽하게 암기해 나가는 것이 효율적인 방법 이 될 것입니다.

 

7. 강의 들을 때는 절대 필기하지 마세요!

강의 자체가 단어 암기하는 시간입니다. 필기를 하게 되면 강의에 집중하지 못할 수 있습니다. 최대한 강의에 만 집중해서 선생님의 발음을 따라하면서 암기하고 때로는 행동까지 따라하면서 단어 암기 자체에만 집중하도록 하세요.

 

8. 강의 배속을 높여 학습시간을 절약하세요.

강의에 익숙해지면 암기에 방해되지 않는 선에서 강의 배속을 높여서 들어보세요. 더 많은 시간을 절약할 수 있습니다.

(한 강을 10~15분 안에 완벽하게 암기할 수 있게 됩니다.)