『삶이 나를 안아주던 순간』은 중장년 인문학 프로그램 ‘한 뼘 성장 노트’의 기록을 엮은 책이다. 삶을 크게 바꾸기보다 ‘지금의 나’를 바라보는 일에서 출발해, 차갑고 뜨거운 시간을 지나 단련되어 온 우리의 삶을 스스로 돌아보고 안아보는 과정을 담았다.

 

‘한 뼘 성장 노트’는 거창한 변화를 요구하지 않는다. 대신 통찰의 질문을 건네고, 짧은 문장으로라도 자신의 경험을 적어보기를 제안한다. 왜 그때 그런 선택을 했는지, 지금의 나는 무엇을 견디고 있는지 묻는 순간 기록은 시작된다.

 

이 책에는 열 명의 저자가 가족과 일, 배움과 건강, 그리고 인생 1막과 2막의 경계에서 마주한 시간을 각자의 언어로 풀어냈다. 잘 쓰인 문장을 위한 글이 아니라, 삶의 본질을 더듬으며 앞으로 나아가기 위한 내면의 기록이다.

 

삶이 평범해도, 버거워도 괜찮다. 한 문장이라도 자신의 삶을 적어낼 수 있다면 그것으로 충분하다. 그 문장이 곧 또 다른 성장의 시작이기 때문이다.

[목 차]
  

들어가는 말 5

 

1. 가족 이야기 13

단 하나의 사랑 14

엄마는 늘 내 편 17

일흔에 처음 입은 청바지 20

따뜻한 뿌리 23

 

2. 배움 이야기 27

배움은 목마름에서 28

지금의 나를 있게 한 배움 31

내 인생 최고의 순간 34

삶을 바꾸는 힘 38

 

3. 직업 이야기 43

배움이 삶이 되는 길 44

멋진 만남 48

행복을 연주하는, 그런 51

인생의 이음줄 54

 

 

 

 

4. 친구 이야기 59

홀로 철들어 버린 친구에게 60

우리의 Begin Again 63

가장 따뜻한 친구 66

나의 도반 69

 

5. 스승 이야기 73

내 인생의 빛 74

한 벌의 옷 77

나의 또 다른 아버지 80

길 위의 등불 83

 

6. 자산 이야기 87

일수 찍기 88

나를 지키는 힘 91

지금, 우리의 재산은? 94

내 안의 재산 97

 

 

 

 

7. 건강 이야기 101

내 몸아, 고마워! 102

토닥토닥 부부 106

진정한 건강은? 110

건강을 위한 여정 114

 

8. 사회공헌 이야기 119

남을 위한 길 120

분리수거의 정도(正道) 123

세상을 바꾸는 씨앗 127

생명을 위한 한 걸음 130

 

9. 1막 정리, 2막 희망 키워드 135

희망의 발걸음 136

진한 향수를 위하여 141

진짜 나를 찾는 여정 147

눈물 버튼 152

 

 

 

 

세 가지 키워드를 위하여 157

내 시작은 미약했지만 163

지내온 삶, 다가올 삶 170

10주의 되새김 174

문장으로 만나고, 인문학으로 연주하기 177

멈춤, 그리고 다시 피어남 183

 

에필로그 186

 

부 록 189

차수별 주제와 성찰 190

활동 사진 191