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    아이 라이크 미트:개정판 - 완벽한 삼겹살 구이부터 쇠고기 요리까지

    • 임성근 저
    • 그리고책
    • 2026년 01월 08일
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    상품 규격 정보
    상품상세정보
    ISBN ISBN-13 : 9791191923063
    쪽수208쪽
    크기B5(188mm X 257mm, 사륙배판)
    제품구성단행본
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    • 자녀교육/건강/여행/요리 > 요리
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    책 소개

    고기 마니아, 육식주의자들을 위한 고기 레시피!

    I Like Meat』은 고기를 사랑하는 한식 셰프 임성근이 고기 마니아라면 누구나 궁금해 할 메뉴를 엄선해 수록한 책이다. 좋은 고기를 고르는 방법부터 팬 달구기, 고기 올리는 타이밍뿐만 아니라 고기 먹을 때 빼놓을 수 없는 곁들이 반찬 레시피와 쌈장 비율, 먹고 남은 고기 활용법 등을 알차게 담았다. 삼겹살 레시피만 10가지 수록되어 있으며 고기 부의 하나를 석쇠, 프라이팬, 주물팬 등 다양한 도구로 요리할 수 있도록 알려주는 진정한 고기 가이드북이다.

     

    고기를 좋아하는 이는 많지만 제대로 알고 먹는 사람은 그리 많지 않을 것이다. 아무리 좋은 고기라 한들 용도에 맞지 않으면 그 고기는 가치가 떨어진다. 조리법에 따라 고기의 적절한 부위를 선별하고, 전처리 및 조리방법을 정하고, 정확한 레시피에 따라야 맛과 영양을 모두 챙길 수 있다. 임성근 셰프는 그동안 조리를 하면서 느꼈던 방법 그대로 독자들에게 전달하려고 하였으며, 레시피도 중요하지만 만드는 과정도 중요하기에 더 많은 고기상식을 전달하고자 했다. 책에는 셰프의 그러한 노력과 노하우가 고스란히 담겨있다.

    작가정보

    목차

    [목 차]
      

    4 들어가기 전에

    6 [I Like Meat] 사용설명서

    12 손쉬운 계량법

     

    Meat info

    16 맛있는 쇠고기 제대로 고르는 법

    18 맛있는 돼지고기 제대로 고르는 법

    20 쇠고기 VS 돼지고기, 부위별 명칭과 어울리는 요리

    23 남은 고기 보관하기

    24 굽고 끓이기 전에 고기 밑손질하기

    26 두께와 결에 따라 맛이 다르다, 요리에 맞게 썰기

    29 고기를 맛있게 굽고 끓여줄 팬?냄비

    30 고기 요리를 위한 스마트한 도구들

    32 고기 태우지 않도록 굽는 숯불 지피기

    33 고기 맛있게 굽기 위한 Q&A

    34 오래도록 잘 쓰기 위한 도구 세척 및 관리법

    36 고기를 재우기 위해 미리 준비해 두는 마법의 양념

    38 감칠맛을 더해 줄 국물 요리용 육수 만들기

    40 고기와 찰떡궁합 곁들이 구이 재료

     

    Chapter 1 삼겹살구이

    44 삼겹살 프라이팬구이

    plus info. 고기 육즙, 제대로 가두는 법

    48 삼겹살 돌판구이

    50 삼겹살 석쇠구이

    plus info. 돼지고기 덜 익혀 먹어도 될까?

    54 통삼겹구이

    56 냉동 삼겹살구이

     

    plus recipe

    58 목살소금구이

    59 삼겹살 볶음밥

    60 즉석 김치칼국수

    61 삼겹살구이 맛 살리는 쌈장 & 소스

    참기름장?젓갈쌈장? 맛쌈장? 계피간장소스?두부고추장쌈장

     

    Chapter 2 돼지고기 양념구이

    64 제육볶음

    66 고추장불고기

    68 된장불고기

    70 돼지갈비구이

    72 콩나물불고기

    74 돼지고기 김치두루치기

    76 전골식 돼지불고기

    plus info. 대파 냉동해두기

    80 오삼불고기

    plus info. 콩나물 비린내 없이 아삭하게 삶는 비법

    84 된장삼겹살

    86 고추장삼겹살

    88 카레?허브?녹차 삼겹살

    90 인삼삼겹살

    92 와인삼겹살

    94 만능간장 등갈비구이

     

    plus recipe

    96 콩나물파무침

    97 된장겉절이

    98 상추간장샐러드

    99 묵은지쌈

    99 명이나물장아찌

    100 배깍두기

    101 무초절이

    102 아삭이고추 된장 무침

    103 무채샐러드

     

    Chapter 3 쇠고기구이

    106 등심구이

    plus info. 등심, 다양하게 썰기

    110 갈빗살구이

    112 차돌박이구이

    114 떡갈비구이

    116 채끝 스테이크

    plus info. 손바닥으로 알아보는 고기 굽기 정도

    plus info. 다용도로 활용 가능한 스테이크 소스

     

    plus recipe

    120 흑임자팽이버섯무침

    121 연근초절임

    121 흑임자연두부샐러드

    122 토마토샐러드

    123 쪽파강회

    124 더덕무침

    125 홍시죽순채무침

    126 청포묵냉채

    127 쇠고기구이 맛 살리는 쌈장 & 소스

    즉석 맛고추장?허브소금?채소소스?된장쌈장

     

    Chapter 4 쇠고기 불고기

    130 서울식 옛날불고기

    132 뚝배기불고기

    134 불고기버섯전골

    136 언양불고기

    138 광양불고기

    140 수원 소금불고기

    plus info. 질긴 여름 대파 맛있게 즐기는 법

    144 시래기불고기

    146 주물럭

    148 LA갈비찜

    plus info. 한식에 잘 쓰이는 고명

     

    plus recipe

    152 불고기냉채

    152 불고기덮밥

    153 불고기비빔국수

    154 불고기채소비빔밥

    155 불고기배잡채

    156 불고기샌드위치

    157 버섯전골을 더 맛있게 해주는 곁들이 소스

    참깨소스?청양고추소스?고추냉이소스?레몬간장소스

     

    Chapter 5 수육

    160 돼지고기 수육

    plus info. 누린내 없이 맛있게 삶도록 돕는 재료

    plus info. 돼지고기 수육, 더 고소하게 조리하는 법

    164 쇠고기 수육

    plus info. 부위별 삶는 시간

    plus info. 수육, 부드럽게 먹기 위한 썰기 비법

     

    plus recipe

    168 절인배추쌈

    169 무생채

    170 겉절이김치

    171 수육소면무침

    172 보쌈김치

    173 해파리냉채

    174 수육냉채

    175 수육 맛 살리는 소스 & 쌈장

    새우젓소스?초간장?마늘소스?된장쌈장

     

    Chapter 6 고기 국물 요리

    178 쇠고기뭇국

    180 쇠고기북엇국

    182 쇠고기미역국

    184 매운쇠고기우거지국

    plus info. 국물 맛 업그레이드해주는 재료

    188 얼큰돼지콩나물국

    190 육개장

    plus info. 고기 내장 들여다보기

    194 감자탕

    plus info. 들깻가루에 대해서

    198 돼지감자고추장찌개

    200 차돌된장찌개

    202 돼지김치찌개

    plus info. 당면을 편하게 사용하는 법

     

    206 인덱스

    출판사 서평



    이런 고기 요리책은 없었다!

    육식주의자들이 가장 알고 싶었던 고기 레시피

    다양한 고기 메뉴를 소개하는 요리책은 많다. 하지만 가장 자주 먹는 삼겹살 제대로 굽는 법, 특히 잘 타는 양념 구이 요리법을 세세하게 짚어주는 책은 없었다. [아이 라이크 미트]는 삼겹살 레시피만 10가지이고 고기 부위 하나를 석쇠, 프라이팬, 주물팬 등 다양한 도구로 요리할 수 있도록 알려주는 진정한 고기 가이드북이다.

    좋은 고기 고르는 법부터 팬 달구기, 고기 올리는 타이밍 등 고기 좀 먹어봤다 싶은 사람들이 알고 싶어했던 바로 그 정보와 노하우만 정확히 쏙쏙 담았다. 뿐만 아니라 고기 먹을 때 빼놓을 수 없는 곁들이 반찬 레시피와 쌈장 비율, 먹고 남은 고기 활용법 등을 알차게 소개한다. 이 책 한 권이면 테이블을 맛있는 고기 메뉴로 꽉 채울 수 있으니 육식주의자들에게는 마치 바이블과 같은 요리책이 되어줄 것이다.

     

    고기의 달인, 임성근 셰프가 전하는

    완벽한 고기 가이드북

    고기를 사랑한지 40년차, 한식 셰프로 30년 세월을 살아온 저자 임성근이 고기 마니아라면 누구든 궁금해할 만한 메뉴만 엄선했다. 대중적으로 즐겨 먹는 삼겹살 구이부터 돼지양념구이, 쇠고기구이, 쇠고기불고기, 수육, 국물요리 등 가장 자주 먹는 고기 요리의 가장 완벽한 레시피를 소개한다.

    해 먹지 않는 요리는 과감히 빼고, 즐겨 먹는 고기 메뉴의 자세한 레시피를 소개하니 실패할 일이 없다. 팬 달구기부터 고기를 올리는 타이밍까지 나노 단위로 나누어 소개하고 팬, 석쇠, 주물팬 등 다양한 도구를 활용해 실용성과 다양성을 모두 챙겼다.

     

    고르는 법부터 굽는 법, 곁들이까지

    고기의 모든 것을 전수한다

    고기를 맛있고도 건강하게 먹기 위해서는 꼭 채소를 곁들이고 가능하면 태우지 않게 조리하는 등의 요령이 필요하다. 또한 무조건 비싼 고기가 좋은 것이 아니고 각각의 부위에 어울리는 요리가 있다는 점도 잊지 말아야 한다.

    임성근 셰프는 고기 구울 때 육즙 제대로 가두는 법, 수육을 더 고소하게 조리하는 법 등 똑같은 고기 부위라도 더 맛있게 요리하는 팁을 소개한다. 또한 고기를 마지막 한 점까지 담백하고 건강하게 즐길 수 있도록 돕는 맛깔스런 반찬과 곁들이 쌈장&소스, 먹고 남은 고기를 활용한 일품 요리까지 소개한다. [아이 라이크 미트]와 함께라면 육식 라이프가 한결 더 즐겁고 풍요로워질 것이다

    저자 소개
    저자 : 임성근
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    • 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함
    공지사항
    • [이벤트 당첨자 발표] 서울국제정원박람회, 김진명 작가 북토크 당첨자 안내
    • [이벤트 당첨자 발표] 9월 모두의 서가 이벤트 당첨자 안내
    • [공지사항] 스타필드마켓 월계 문구복합매장 그랜드 오픈 🎊 이벤트 안내!
    • [공지사항] 2026년 9월 1일 개인정보 처리방침 개정 안내(3.개인정보 처리, 항목, 보유기간)
    • [이벤트 당첨자 발표] 26년 8월 <이달의 작가> 댓글 이벤트 당첨자 안내
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