공부는 ‘다스림’이다!

수면과 운동, 시간 관리와 공간 관리부터 예습과 복습, 문제집 풀이 팁, 삶을 다스리는 플래닝에 이르기까지! 크리스천 청소년을 위한 ‘다른’ 공부법을 제안하는 책 『크리스천 청소년의 다른 공부법』이 출간됐다.

이 책은 공부를 성적 경쟁을 위한 기술이 아니라 하나님이 우리에게 맡기신 세상을 책임 있게 돌보는 ‘다스림’의 훈련으로 재정의하며, 신앙과 생활, 학습을 하나로 엮는 통합적인 실천 로드맵을 제시한다.

저자 이정호 교사는 기독교대안학교인 독수리기독학교에서 학생들을 가르치며, 20여 년간 학교와 교회 현장에서 성경적인 학습과 진로를 연구해 온 교육자다. 앞선 책 『크리스천 십대의 진로 여행』에서 청소년이 하나님이 주신 꿈과 소명을 발견하도록 도왔다면, 이번 책에서는 그 꿈을 실제로 이루어 가기 위한 공부의 원칙과 기술을 다룬다.

 

세상은 ‘어떻게 공부하느냐’는 방법과 기술에 집중하지만, 이 책이 먼저 던지는 물음은 “왜 공부하는가”이다. 저자는 “공부란 청소년이 다스려야 할 여러 영역 중 하나일 뿐이며, 하나님이 우리에게 명령하신 것은 공부 자체가 아니라 ‘다스림’”이라고 강조한다. 공부는 좋은 성적이나 대학 진학을 위한 수단이 아니라, 하나님이 창조하신 세상을 이해하고, 맡겨진 자리와 이웃을 책임 있게 섬기기 위해 훈련받는 청지기 수업이라는 것이다. 공부의 목적을 “하나님이 만드신 세상을 잘 돌볼 수 있도록 준비하는 과정”으로 다시 세울 때, 분명한 방향과 기준을 가지고 공부할 수 있다고 이 책은 말한다.

 

신앙을 다스리고, 생활을 다스리고, 학습을 다스리는 공부법

『크리스천 청소년의 다른 공부법』은 청소년의 삶을 신앙, 생활, 학습이라는 세 영역으로 나누되, 서로 분리된 영역이 아니라 한 몸처럼 연결된 구조로 다룬다. 2부 ‘신앙의 다스림’에서는 여호와를 경외하는 마음을 지혜의 근본으로 삼고, 말씀 묵상과 기도를 통해 자기 성찰 능력과 흔들리지 않는 삶의 기준을 세우도록 돕는다.

3부 ‘생활의 다스림’은 생활 습관 네 가지, 곧 수면과 운동, 시간 관리와 공간 관리를 정면에서 다룬다. 공부를 위해 잠을 줄여야 한다는 신화를 깨고 각자에게 필요한 적정 수면 시간을 찾는 법, 운동을 통해 몸과 마음의 근력을 기르는 법, 우선순위를 활용한 시간 관리, 공간의 질서를 세우는 정리와 정돈 등 공부를 뒷받침하는 구체적인 생활 원칙을 성경적 가치와 연결해 제시한다.

4부 ‘학습의 다스림’에서는 숙제의 완성도를 높이는 방법, 예습과 복습의 핵심 포인트, 우선순위를 활용한 시험 준비 전략, 문제집 풀이 팁 등 실제 학습 현장에서 바로 적용할 수 있는 공부 기술을 ‘다스림’의 관점에서 다시 정리해 준다.

 

ROM 플래닝: 신앙·생활·학습의 핵심 습관을 다스리는 훈련

특히 5부에서는 ROM(Rule Over Me) 플래닝을 소개하며 지금까지의 내용을 실제 삶에 적용하는 훈련으로 연결한다. 이 플래닝은 단순한 계획표가 아니라, 하나님이 내 삶을 다스리시도록 스스로를 내어 드리면서 동시에 맡겨진 영역을 책임 있게 다스리려는 태도를 담은 성경적 플래닝이다.

월간, 주간, 일일 플래닝을 통해 신앙ㆍ생활ㆍ학습 영역의 핵심 습관을 함께 점검하고, 감사 훈련과 동행 훈련을 기록하도록 구성되어 있어, 오늘 내 책상 위의 작은 순종과 성실이 예배가 될 수 있도록 청소년들을 돕는다. 저자는 실제 학생들과 나눈 ROM 플래닝의 사례와 팁을 소개하면서, 하나님께서 맡기신 삶의 각 영역을 책임 있게 관리하는 것이 바로 성경적 플래닝의 본질이라고 말한다.

 

이 책은 성적과 입시 걱정 속에서도 하나님을 붙들며 공부하고 싶은 청소년, “열심히 공부해”라는 말 외에 무엇을 어떻게 도와야 할지 막막한 부모와 교사, 교회학교와 청소년부에서 공부라는 현실적인 고민을 신앙 안에서 이끌어 주고 싶은 목회자들에게 구체적이면서도 신앙적인 대안을 제시한다. 『크리스천 청소년의 다른 공부법』이 전하는 “우리의 공부법은 다르다!”는 선언은 단지 공부 방식의 차이를 넘어, 인생을 바라보는 관점과 하나님 나라를 향한 방향의 차이를 분명하게 드러낸다.

[목 차]
  

1부 공부는 다스림이다

성공을 넘어, 하나님이 맡기신 세상을 돌보는 공부로

 

1장. 공부, 왜 해야 하는 걸까? 23

하나님이 만드신 세상을 돌보는 힘, 공부 | 공부의 근원: 나 중심 vs 하나님 중심 | 공부의 목적: 하나님의 청지기 되기

 

2장. 공부보다 중요한 것 33

자기주도학습을 돕는 네 가지 방법 | 공부보다 중요한 삶의 기준 | 말씀이 내 삶의 기준이 될 때

 

 

2부 신앙의 다스림

여호와를 경외하는 마음이 공부의 시작!

 

1장. 말씀으로 시작하다 45

지혜와 지식의 근본 | 말씀 읽기의 복 | 자기성찰능력, 어떻게 키울 수 있을까? | 말씀 묵상의 힘

◇ 부모 수업 - 공부보다 먼저, 마땅히 행해야 할 길

 

2장. 기도로 이어가다 55

성경이 말하는 기도의 힘 | 과학이 말하는 기도의 힘 | 어떻게 기도해야 할까? | 기도 습관 만들기: 시간과 장소

 

3장. 하나님과 동행하다 65

경외의 다른 이름, 동행 | 공부의 목적을 바꾸는 삶의 태도 | 무엇을 선택해야 할까?

 

 

3부 생활의 다스림

공부를 돕는 네 가지 생활 습관

 

1장. 사랑하는 자에게 주시는 선물, 잠 75

사당오락의 신화 | 잠과 공부 | 잠이 부족할 때 일어나는 일 | 적정 수면 시간을 찾아라 | 공부 효율을 높이는 수면 키워드 셋

 

2장. 유익한 육체의 훈련, 운동 89

공부도 체력에서 나온다 | 운동으로 마음 근력 키우기 | 공부 효율을 높이는 운동 키워드 셋

 

3장. 세월을 아끼는 지혜, 시간 관리 101

시간의 지배자 vs 시간의 청지기 | 시간 관리의 지혜 | 우선순위를 활용하라

 

4장. 창조 세계를 다스리는 질서, 공간 관리 111

공간 관리: 정리와 정돈 | 공간의 힘 | 공간의 질서 세우기 | 공간 관리 원칙: 구분, 채움, 관리

 

 

4부 학습의 다스림

하나님이 주신 꿈을 이루는 학습의 원칙과 기술

 

1장. 숙제 123

숙제란 무엇일까? | 숙제 완성도 높이기 | 숙제 과유불급 | 플래너 사용하기

 

2장. 예습과 복습 137

효과적인 예습 키워드: 좋아하는 것부터 가볍게, 3단계 교과서 읽기

효과적인 복습 키워드: 복습 방법, 복습 시기, 필기구에 의미 부여하기, 예·복습 노트

 

3장. 개인 공부 I 시험 준비 153

무엇을 공부해야 할까? | 어떻게 공부해야 할까? | 시험 준비의 두 가지 방법: 우선순위, 복습 활용

 

4장. 개인 공부 II 문제집 풀이 167

공부 순서 | 문제집 풀이의 두 가지 방법: 홀짝, 상중하 | 링크와 단권화 | 문제집 풀이 팁

◇ 청소년들에게 - “나도 할 수 있어!” 함께 만든 변화의 힘

◇ 부모 수업 - 부모와의 관계가 공부의 힘을 키웁니다

 

 

5부 삶을 다스리는 플래닝

신앙, 생활, 학습 영역의 핵심 습관을 다스리는 훈련

 

1장. 학습 플래닝? 성경적 플래닝! 187

플래너보다 플래닝 | 플래닝의 네 단계 | 선포하기 | 기록하기

 

2장. 월간 플래닝 197

첫 번째 단계: 우선순위 정하기

두 번째 단계: 일정을 반영하여 기록하기 | 학사 일정, 개인 일정, 학습 일정

 

3장. 주간 플래닝 205

Time Log 활용하기 | Level 1: 수면 리듬 | Level 2: 학습 리듬 | Level 3: 시간 경영 | Time Log Result 활용하기

 

4장. 일일 플래닝 221

Level 1-삶의 핵심 영역 훈련: 신앙 영역 | 생활 영역 | 학습 영역

Level 2-삶의 핵심 태도 훈련: 감사 | 3단계 감사 훈련

Level 3-삶의 가장 중요한 훈련: 동행 | 플래너로 핵심 습관 관리하기

 

5장. 피드백 237

피드백의 효과와 방법 | 피드백의 마무리, 기도

 

6장. 파이널 레벨, 삶을 다스리는 청지기 245

플래닝의 시작과 끝: 말씀 묵상과 기도, 동행 | 삶을 다스리는 청지기 | 세 가지 마지막 당부 | 시냇가에 심은 나무

 

나가는 글 | 꿈을 찾는 청소년들에게 250

주 252

[본 문]
  

공부는 하나님이 만드신 이 세상을 잘 돌볼 수 있도록 준비하는 과정입니다. 어떤 사람들은 공부가 학생의 전부라고 말하지만, 공부는 청소년이 다스려야 할 여러 영역 중 하나일 뿐이에요.

공부는 삶과 연결되어 있어요. 따라서 공부가 아닌 삶의 다스림이 먼저입니다.

하나님이 우리에게 명령하신 것은 공부가 아닌 ‘다스림’입니다. 공부는 다스림을 위한 도구이며, 다스림은 마치 물결과 같아요. 직장인에게는 업무의 다스림으로, 학생에게는 학습의 다스림으로 흘러갑니다.

 

1부 공부는 다스림이다 29-30

 

 

습관에 관한 책들을 보면 ‘핵심 습관(Keystone Habit)’이라는 개념이 꼭 등장해요. 핵심 습관이란 우리의 삶과 다른 습관에까지 큰 영향을 미치는, 가장 중요한 습관을 말해요.

그렇다면 우리가 신앙생활을 할 때 가장 큰 영향을 주는 핵심 습관에는 무엇이 있을까요? 바로 말씀 묵상과 기도입니다. 그리고 이 핵심 습관을 만들기 위해 꼭 필요한 것이 ‘시간과 장소’입니다.

 

2부 신앙의 다스림 61

 

 

여러분은 시간과 공간을 어떻게 사용하나요? 우리는 왕처럼 시공간을 지배할 수도 있고, 청지기로서 관리할 수도 있어요. 청소년들을 관찰해 보면, 대체로 태도가 좋지 않은 청소년들은 왕처럼 마음대로 시간을 사용해요. 이들은 과제가 있어도 하고 싶은 일을 먼저하고, 마감일이 닥칠 때쯤 허둥지둥 과제를 해요. 이러한 태도는 시간뿐 아니라 공간에서도 그대로 드러나요. 아마도 그 학생의 공부방에는 옷과 물건이 널려 있고 공부와 휴식 공간은 섞여 있을 거예요. 학습에 필요한 책과 불필요한 물건 등이 어지럽게 있기에, 책상에 앉아도 집중하기 어려워요. 결국 오랜 시간을 공부해도 학습 효율은 낮을 수밖에 없습니다.

 

3부 생활의 다스림 101

 

무엇을 하든지 마음을 다해 주께 하듯 하라는 말씀처럼 공부에 여러분의 마음을 담아 보세요. 여러분의 책상 위 시간이 하나님께 드리는 예배가 될 수 있어요. 공부는 단순히 좋은 성적이나 대학 진학을 위한 것이 아니라, 하나님이 맡기신 삶과 소명을 잘 감당하기 위한 청지기 훈련입니다. 그렇게 할 때 여러분의 공부는 하나님 나라를 이 땅에서 이루어 가는 귀한 도구가 될 거예요. 하나님이 여러분의 수고를 기억하시고 상 주시며 칭찬하실 거예요.

 

4부 학습의 다스림 175

 

어떤 학생은 플래너를 그저 초등학생의 ‘알림장’처럼 사용하지만, 누군가는 공부를 돕는 ‘학습 플래너’로, 어떤 청소년은 ‘삶을 다스리는 도구’로 활용하고 있어요. 이 책에서 설명하는 플래닝은 하나님이 우리에게 명령하신 ‘다스림’에서 출발해요. 보통의 플래닝은 성적 향상을 목적으로 하지만, 우리의 플래닝은 말씀을 따르는 삶이 목적이에요. 왜냐하면 말씀이 우리를 다스릴 때 진정한 삶과 공부의 목적을 알 수 있기 때문입니다. 그래서 이 플래닝을 ‘나를 다스린다’는 의미의 ROM(Rule Over Me) Planning이라고 합니다.

 

5부 삶을 다스리는 플래닝 188

김석홍 (향상교회 담임목사)

이 책을 읽는 모든 크리스천 청소년이 ‘다른’ 공부법으로 하나님이 주신 꿈을 찾고 이루는 기쁨을 누리기를 바랍니다.

 

오춘희 (현 독수리학교 기독교학교연구소 교수, 전 아세아연합신학대학교 교수)

많은 청소년이 이 책을 따라 배우고 훈련하며 하나님 나라의 일꾼으로 자라나기를 바랍니다.

 

최영묵 (용인 동백고등학교 교사)

20여 년의 경험과 지혜가 담긴, 구체적이고 실제적인 학습 코칭의 원리와 방법이 풍성한 이 책을 청소년들에게 적극 권합니다.

 

하영희 (학부모, 독수리학교 교사)

공부에 지친 청소년들이 이 책을 통해 배움의 기쁨을 회복하고 만남의 축복을 경험하길 기도합니다.

 

남규빈 (한예종 졸업, 애플 코리아 재직)

성적 향상을 넘어 공부 태도와 생활, 하나님과의 관계까지 다시 세우는 전환점이 되었습니다.

 

강지은 (소명고등학교 학생)

선생님이 알려 주신 플래닝 방법을 꾸준히 적용하면서 삶의 질서를 회복할 수 있었습니다.

 

김윤서 (Tomball memorial high school 학생)

단순한 공부법이 아니라 하루를 관리하며 하나님과 동행하는 법을 배우는 길입니다.

 

박희원 (독수리학교 학생)

신앙과 생활을 함께 돌아보고 부족한 부분을 조금씩 채워 가며 행복하게 공부할 수 있었습니다.

 

이예진 (안산동산고등학교 학생)

학습과 신앙이 함께 성장하며, 자기주도적인 공부 습관을 키울 수 있었습니다. 삶을 균형 있게 다스리고 싶은 친구들에게 추천합니다.

 

허시온 (샘물고등학교 학생)

공부 계획을 세우는 법을 넘어 하루를 하나님 앞에서 성실히 다스리는 법을 배우며 삶의 변화와 은혜를 경험했습니다.