“천천히 조금씩 인생을 바꾸는 자기계발 전략”

 

반백수 마마보이에서 사업가까지,

눈부신 전환을 만든 작고 확실한 변화들!

 

거창한 신화 대신 작은 성공부터!

알고도 못하는 사람이 아닌,

아는 만큼 해내는 사람이 되자!

“그래도 이 정도면 잘사는 거 아닌가요?” 이 책은 그 제목처럼 진심으로, 그러나 다르게 묻는다. 편안함에 길들어 고여 있던 저자는 어느 날, 깨닫는다. 비전 없는 반백수, 게으른 마마보이라는 현실 속에서 스스로 요란했던 빈 수레 소리를 들어버린 것이다.

 

저자는 거창한 신화 대신 작은 성공을 체감하는 것부터 시작한다. 작은 변화들은 대단하지 않은 것처럼 보였다. 배달비 줄이기, 하루 한 번 거울 보고 칭찬하기, 한 페이지라도 책 읽기….. 그러나 이 사금파리 같은 변화들은 모여 반짝이는 보석을 만들어냈다.

 

이 책은 어쩌면 부끄러울 수 있는 과거부터 오늘의 눈부신 전환까지 진솔하게 풀어낸 기록이다. 이 기록이 독자들에게 바라는 것은 단 하나다. 작은 것이라도 좋고 무엇이라도 환영이니 일상과 삶에 한 가지라도 행동하는 것이다. 이 이야기를 통해 그러한 마음과 용기를 얻을 수 있을 것이다.

[목 차]
  

프롤로그

 

Chapter 1. 잘살고 있다고 착각에 빠진 나

[착각] 부모 지원을 나의 성공이라 믿은 시간

[안주] 두려움이 없는 ‘편안함의 감옥’

[허세] 갈수록 요란해지는 빈 수레

[오만] 마음만 먹으면 성공할 줄 알았던 큰 착각

 

Chapter 2. 나를 일으킨 성장의 5가지 비밀

1. [확언] 이룬 것처럼 말하자 삶도 움직였다

2. [독서] 서점의 냄새 속에서 습관이 자랐다

3. [변화] 자기계발서를 내려놓자 길이 열렸다

4. [통찰] 다독보다 실천이 답이었다

5. [성찰] 변화는 나를 아는 데서 시작된다

 

Chapter 3. 작은 변화로 얻은 12가지 깨달음

1. [독립] 35년 만에 찾은 진짜 내 삶

2. [습관] 작은 시작이 변화를 불렀다

3. [행동] 생각만 많으면 아무것도 없다

4. [질문] “왜” 대신 “어떻게”로

5. [법칙] 목표를 숨기니 부담감이 사라졌다

6. [극복] 나태함을 밀어낸 감사함

7. [전환] “Just Do Well”이 아닌 “Just Do it”

8. [배움] 교육의 자리에서 얻은 네 가지 보물

9. [균형] 조급함을 버리고 차근차근 나아갔다

10. [경청] 말을 줄이니 다시 들려온 깨달음

11. [집중] 성장의 열쇠는 한 가지에 있었다

12. [침묵] 말의 무게를 깨닫게 한 시간

 

Chapter 4. 작은 변화들이 모여 만든 4가지 행복

1. [가족] 내가 변하자, 가족이 웃었다

2. [내면] 묵묵한 실천이 자신감을 키웠다

3. [언어] 긍정으로 바꾸니 삶이 달라졌다

4. [성장] 배우며 자라는 기쁨

 

Chapter 5. 당신의 인생을 바꿀 첫걸음을 위하여

1. [함정] 잘못된 자기계발 인식 바로 잡기

2. [출발] 반복 속에서 찾을 수 있는 “나 자신”

3. [정체] 제자리걸음에서 벗어날 하나의 실천

4. [명언] 인생을 바꾼 한 줄

[본 문]
  

읽는 도중 좋다고 느낀 부분이 있다면, 바로 책을 덮고 그 한 가지를 실천하는 것이다. 자신에게 맞는지 안 맞는지 고민은 접고 일단 실천해야 한다. 만약 맞지 않는다고 해도 자신에게 맞는 방법을 찾아가는 과정이 된다. 그 과정이 반복된다면 결국 자신을 성장시킬 방법을 찾을 수 있다. 우리의 삶은 행동으로 변한다. ... 그래서 이제는 말할 수 있다. “그래도 이 정도면 잘사는 거 아닌가요?” - 〈프롤로그〉 중에서

 

나는 삶을 너무 쉽게 생각했다. 성공도 하루아침에 이룰 수 있다고 여겼고, 성공한 사람들의 보이지 않는 노력과 끈기를 가볍게 여겼다. 독서라는 작은 습관 하나 들이는 것조차 쉽지 않았는데, 어떻게 거대한 성공을 단번에 이룰 수 있을까? - 〈Chapter 2-4〉 중에서

 

“못났던 나도 했으니, 당신도 할 수 있다.”

내가 자기계발서를 보면서 가장 불편하게 느꼈던 문구다. 동기부여를 주기 위한 의도였겠지만, 나는 못난 사람보다 더 못난 사람이 되는 느낌이었다. 오히려 부정적인 시선으로 ‘말 쉽게 하네?! 당신과 나랑 다른데!’라는 생각까지 했다. 이 시기 MBTI로 서로의 성격이 다름을 어느 정도 이해하고 인정하는 문화가 있었는데, 이것이 내게 깨달음을 주었다. 바로 저자와 나의 “다름”을 인정하는 것이었다. - 〈Chapter 2-5〉 중에서

 

모든 사람에게 통용되는 성공 법칙은 없다는 것이다. 남들에게 목표를 공유하는 것이 누군가에게는 동기부여가 될 수 있지만, 나 같은 사람에게는 오히려 부담과 실패에 대한 두려움만 가중됐다. 목표를 공표하여 타인의 시선을 의식하고 기대에 맞추려 하다 보면 내 본연의 페이스와 방식을 잃게 된다. 진정한 성취는 남들의 기준이 아닌, 내 안의 동기와 기준에서 시작된다. - 〈Chapter 3-5〉 중에서

 

이제 아들은 엄마가 나가면 “엄마 잘가~, 아빠 놀자!”하며 나와의 시간을 기대한다. 우리는 단둘이 여행도 다니며 소중한 추억을 쌓아가고 있다. 나는 더 이상 피시방으로 도망치던 사람이 아니다. 매일 아침, “좋은 아침”이라는 인사와 따뜻한 포옹으로 하루를 시작한다. 가족과 함께 웃고 살아가는 지금, 이것이야말로 내가 찾은 진짜 성공이다. - 〈Chapter 4-1〉 중에서

 

자기 계발의 목적은 누구보다 빠른 성공이나 많은 부의 축적이 아니다. 어느 순간 뒤돌아볼 때 ‘과거보다 나은 나’가 되어 있는 것이다. 단기간에 변화를 꿈꾸고 남과 비교하지 말고 지금의 나를 봐야 한다. 남과 비교한다고 해서 당신의 삶이 나아지지 않는다. 오히려 에너지만 뺏긴다. 내 삶의 주체는 ‘나’다. - 〈Chapter 5-2〉 중에서