• 메인으로 이동
    AD광고
    New경이롭고 치열한 생존 이야기극한 진화의 세계
    AD광고
    New행복을 선택하는 삶의 태도불행에 몰두하지 않는다
    • 베스트
    • 소득공제
    • 무료배송

    불교의 수식관 수행체계와 호흡 생리학의 상관성 연구

    • 박종식 저
    • 열린서원
    • 2025년 06월 30일
    10%13,50015,000
    적립금
    750원 (5% 적립)
    추가 적립
    추가 적립 안내
    • 5만원 이상 결제 시 (*배송비 제외)

      정가제FREE(상품/사은품) 금액이 2,000원 이상이면 2,000원 추가적립

    • 10만원 이상 결제 시 (*배송비 제외)

      정가제FREE(상품/사은품) 금액이 2,000원 이상이면 2,000원 추가적립

      정가제FREE(상품/사은품) 금액이 5,000원 이상이면 5,000원 추가적립

    결제혜택
    무이자 할부
    결제사 혜택
    쿠폰
    회원 가입 즉시 지급되는 적립금 과 등급별 다양한 회원 혜택 보기
    배송비
    무료  (해외배송의 경우 지역에 따라 상이)

    배송안내

    서울특별시 강남구 강남대로 542(논현동, 영풍빌딩)
    지금 택배 주문하면 9/23(수) 출고 가능
    택배보다 빠른, 나우드림
    13,500

    [네이버페이]

    상품 규격 정보
    상품상세정보
    ISBN ISBN-13 : 9791189186807
    쪽수143쪽
    크기기타 규격
    제품구성단행본
    이 책이 속한 분야
    • 종교 > 불교
    관련 이벤트
    • 사은품

    이달의 리뷰왕

    2026.01.01 ~ 2026.12.31

    • 사은품

    신규가입시 최대 10,800원

    2025.12.31 ~ 2026.12.31

    • 사은품

    『디그 잇3』 출간기념 포토카드 증정 이벤트

    2026.09.14 ~ 2026.10.02

    • 사은품

    2026 추석 프로모션 - 영롱한 보름달처럼 풍성한 추석 혜택🌕

    2026.09.09 ~ 2026.09.27

    • 사은품

    『유치원 Wars 17』 출간 기념 포토카드 증정!

    2026.09.01 ~ 2026.09.28

    • 사은품

    9월 특별선물 《영풍문고 리유저블백》

    2026.09.01 ~ 2026.09.30

    • 사은품

    이달의 리뷰왕

    2026.01.01 ~ 2026.12.31

    • 사은품

    신규가입시 최대 10,800원

    2025.12.31 ~ 2026.12.31

    • 사은품

    『디그 잇3』 출간기념 포토카드 증정 이벤트

    2026.09.14 ~ 2026.10.02

    • 사은품

    2026 추석 프로모션 - 영롱한 보름달처럼 풍성한 추석 혜택🌕

    2026.09.09 ~ 2026.09.27

    책 소개

    이 책은 한국연구재단의 지원 덕분에 빛을 보게 되었다. 연구 프로젝트의 제목 에서 보듯이 불교의학의 커다란 틀의 하부 단위인 호흡생리학을 불교의 수식관이라는 수행법으로 재해석한 것이다. 수식관은 호흡을 관찰하는 수행방법으로 부정관의 오류를 대체하는 불교의 실천론이다. 부정관은 베다시대와 우파니샤드 시대를 관통하는 인도의 전통적 세계관이 투영된 것이다. 인도의 행법을 불교적으로 정리하여 제자들에게 실천하도록 하였으나. 이 부정관은 자체적 결함으로 인하여 오류로 드러난다. 부정관의 결함이란 삶 자체를 비관하게 하여 죽음으로 내몰게 하는 지극히 염세적 세계관으로 이끌기 때문이다. 그 대안으로 수식관이 제시된 것이다. 불교의학은 인도전통의학과 교류하게 되는데, 특히 아유르베다와의 상호교류가 대표적이다. 다섯 번째 베다로 알려진 아유르베다는 불교 수행자 집단과 직간접적으로 연결되어 있었다. 오히려 불교 수행자들의 실천을 통하여 아유르베다 문헌이 집대성되기도 하였다. 그 증거들인 태아학이나 해부학적 관찰 결과를 상호 대조하여 밝혀 보았다. 이 흐름의 연결고리에서 수식관이 등장하게에 역사적 흐름을 짚어본 것이다. 소박한 방식의 들숨과 날숨을 알아차리는 안반수의념은 중국으로 전해져 천태교판에서 주장하는 수( ganaṇā), ( anugama), ( sthāna), ( upalakaṇā), ( vivartanā), ( pariśuddhi)의 방법으로 진화하게 된다. 물론 이 진화과정은수행도지경, 수습지관좌선법요, 마하지관등의 문헌을 경유하며 이루어지는 일들이다. 안나반나의 들숨날숨 알아차림은 결국 6종기식이나 12 호흡식 등으로 진행되고 16특상으로 정리가 되어 중국화된 호흡수련의 전범으로 전승된다. 현대의 의학에서도 깊은 호흡을 통하여 자율신경계통을 안전시키는 방법을 위시하여 여러 부류의 호흡효과를 꾸준히 제시하는 것은 이미 널리 알려진 일이다.

    평소에 불교인문학의 부흥이 절실하다는 주장을 하고 다닌 적이 있었다. 지금도 종교적 심성이 되살아 난다면 좋겠다는 마음이 있다. 특히 인공지능의 급부상과 이를 활용하려는 시대의 흐름에 대하여 불편한 심정이다. 그리고 모든 것을 계량화하는 자본주의적 체제는 인간조차도 도구화하는 것이라고 여겨진다. 이러한 세태를 비평하는 것이 인문학이라고 생각한다. 그래서 여러 종교 가운데 비교적 비평적 방법론을 지닌 불교를 바탕으로 교양인을 위한 인문학을 소개하려는 소망을 지니고 있다는 소회를 밝히는 것이다. 그러나 이제 솔직히 말하면 컵라면 받침 정도로 사용하기에 걸맞는 책이다. 불교의학 연구의 일환으로 불교의 수행법인 수식관이 등장하기까지 불교의학의 흐름을 간단히 짚어보고 전제적 결론으로 호흡생리학의 입장으로 기초조사를 연구한 것이다. 이러한 흐름은 당연히 불교의학의 전망을 제시하여야 한다. 이러한 의무감으로 불교의학은 어떻게 스스로의 가능성을 드러낼 수 있을지 피력하였다.

    목차

    [목 차]
      

    1. 종교와 과학은 충돌하는가?

    2. 불교의학이란?

    2-1. 불교의학의 특성

    2-2. 불전의 의료 전승 검토

    2-3. 아유르베다전통과 불교의학의 교류

    3. 수식관의 등장 배경: 불교의학의 흐름

    3-1. 태아학의 탄생; 중생의 탄생을 밝히다

    3-1-1. 아유르베다의 태아학

    3-1-2. 발생학 및 태아학에 대한 불전의 내용

    3-1-3. 아유르베다와 불전의 서술 양식 비교

    3-2. 불교해부학의 성립; 부정관 수행의 의학적 정립

    3-2-1. 인도대륙의 전통적 부정관

    3-2-2. 불교의 부정관 수행과 불교해부학

    3-2-3. 부정관 수행의 정착과 36물 개념

    4. 호흡 생리학과 수식관 수행의 상관성

    3-1. 초기 불교의 수식관 검토

    4-2. 불교 수식관의 수행 방법론 검토

    4-3. 불교 수식관의 16특상 관법

    5. 불교 수식관의 특성

    5-1. 불설대안반수의경의 성격

    5-2. 안반수의 호흡법과 인도의 조식법 비교

    5-3. 안반수의 호흡법과 중국 도교의 태식법

    6. 불교의학의 전망


    [본 문]
      

    〈본문 일부〉

    1. 종교와 과학은 충돌하는가? 종교의 영역이 과학적 논증에 의하여 검증받아야 할 필요가 있는가? 깨달음이나 구원이 과학적 사실로 규명되어야만 하는가? 이 문제는 역으로 다음과 같이 질문될 수 있다. 과학이 믿음의 대상이 될 필요는 없지 않은가? 과학적 사실이 믿음보다 우위에 있게 될 때 그 사실은 과학이라는 이름의 도그마로 작용하는 것이지, 사실 규명에 대한 문제로 남는 것이 아니다. 이 문제는 이미 정답이 나와 있는 듯 보인다. 종교는 이때까지 누려온 권위를 정직하게 내려놓아야 한다고!과학이 종교와 다투는 영역은 창조의 문제로 귀결된다. 창조는 최종적으로 멸망이나 심판의 개념으로 마무리될 수 있는데, 최초 창조자의 의지가 심판에 직접적으로 연결되기 때문이다. 하지만 이 논의에서는 현상의 문제로 접근하고자 한다. 과학적 방법이 현실을 가장 설득력있게 마주치는 부분은 의료현장이다. 추상적 이론으로 질병을 다룰 수는 없다. 실효성이 바탕이 되는 의료만이 의학으로 자리잡을 수 있다. 그만큼 의료현장은 생사의 문제를 비롯하여 실질적 효능을 장점으로 여기는 부문이다. 질병을 다루며 죽음을 최대 극복대상으로 여기는 의학은 노화조차도 질병으로 바라보고자 한다. 생로병사를 다루는 불교적 입장은 이점에서 의학과 견주기에 여러모로 용이한 입장을 보여준다.

    .................................................

     

    2. 불교의학이란? 불교의학에 대한 정의는 불전에서 추론한 의료적 내용들을 현대의학에 견주어 재구성하는 것으로 한정하고자 한다. 즉 문헌학에 입각하여 의료부분의 정상성을 검토하는 측면으로 접근한다는 것이다. 현대의학은정상을 이해하기 위해 정상과 비정상의 기준에 대한 많은 규칙들을 만들어냈지만, 여전히 의학체계의 근간인 해부학과 생리학, 병리학 등에서조차 인체에서 벌어지는 생명현상을 일관성 있게 규명하지 못하고 있다. “과학성의 기초는 반복된 실험적 관찰을 근거로 자연의 보편적 또는 일반적 특성들을 기술하는 사실에 대한 언명.”1)에 해당한다. 이러한 입장에서 고대로부터 전승되어온 전통의학들이 현대적 의미의 보편성을 획득하지 못하였지만, 그 당시에는 정상의 부류에 속하여 아주 실용적이었음을 의미한다.

    .........................

     

     

    3. 수식관의 등장 배경: 불교의학의 흐름부처의 호흡법으로 알려진 수식관은 안반수의로 알려지며, 이는 생멸의 인연에 대한 진리라고 지칭된다. 안반수의 용어는잡아함경29(T 2:198a, 205c-210a)에서 제746, 801806, 807, 809810, 814815의 순서로 분류되어 으로 언급된다. 고유 용어인 안반수의는 안나반나념(安那般那念)이라는 역어로 표현되어 있다. 대표적으로달마다라선경(達摩多羅禪經)(T15:301b)에서는 안반수의가 안나반나념(安那般那念)이라는 역어로 표현되며, 또 다른 대승불교의 불전들에서 안반수의는 수식수의(數息守意) 또는 입출식념(入出息念)이라는 온존한 의역으로도 통용되었다. 입출식념은유가사지론에서 구사하는 역어이고, 수식수의는수행도지경에서 구사하는 역어이다.40)

    .......................................

     

    4. 호흡 생리학과 수식관 수행의 상관성아유르베다의 장점은 인도 전통의학의 주류에 속하기에 의료적 측면에 집중한다는 점이다. 이에 비하여 불교의학은 다양한 불전에서 추출하여 의학적 입장으로 재구성해야 하므로 향후 지속적으로 개념화하여야 하는 영역이다. 그러므로 진행 중인 학문분야의 특성에서 나타나는 과잉된 주장들도 상당하다는 것이다. 이점에서 불교의 생리학은 수식관의 행법을 호흡생리학으로 상정하여 여러 불전의 설명을 제시하며 간단한 보충 설명으로 대신하고자 한다. 4-1. 초기 불교의 수식관 검토잡아함에 포함된 수식관 개념을 초기 불교의 호흡수행의 원형으로....

    ..........................

     

    5. 불교 수식관의 특성이때까지 검토한 것처럼 불교의 수식관은 불교의학적 측면에서는 여러 사회적 합의물의 일종이라고 할 수 있다. 즉 인도 전통의 호흡수행의 흐름을 보완한 것이며 사회적 저항에 대한 고려의 결과물일 수 있었다는 것이다. 이점은 의학이 성립되는 것에서 보듯이 당대 과학적 지식의 최종 성과물로 인정받기까지 다양한 시행착오를 경유하고 도달한 것이라는 점이다. 이제부터는 불교의 호흡수행관이 가장 잘 정리된 것이라고 해도 될 경전불설대안반수의경을 중심으로 인도의 요가 수행법과 대조를 통하여 불교의 수식관이 지닌 특징을 검토할 것이다. 또 중국의 노장철학과 깊은 관련이 있는 도교 수련의 방법인 태식법을 검토하여 불교 수식관의 성격을 파악하고자 한다.

    ...............................

     

    6. 불교의학의 전망불교의 수행 공동체에서 필요했던 의학 지식과 기술은 승원 내부에서 발생한 환자에 대한 보살핌을 넘어서서, 일반 대중들을 위한 의술로서 자리 잡게 되는 특징이 있다. 이것은 대승 불교가 표방하는 자비행의 실천이기도 하다. 그러므로 질환과 선병 등에 대한 관심은 자비행의 한 방편으로 전환하여 불교의학의 입장을 설정하는 단초가 된다. 불교의학은 이처럼 의학적 지식을 이용하여 병자의 괴로움을 경감하려는 대자비심의 발로이자 실천이었기 때문이다. 불교의학은 포교의 수단으로서의 의술이기 이전에 중생구제의 복지에 해당한다. 현대적 의미에서도 보건문제는 복지와 직결되는 경향이 있다. 이러한 입장을 염두에 두고 불전의 입장을 대입하여 보면 불교의학의 입장은 다소 명료해진다. 특히대지도론은 온갖 법에 대한 약(法藥)마하반야바라밀에 대하여 대치실단(對治悉檀) 개념으로 정리하...

    ................................

    저자 소개
    저자 : 박종식
    도서리뷰
    이 책을 읽고 어떤 느낌을 받으셨나요? 리뷰를 남기고 다른 독자들과 함께 공유해보세요.

    구매(배송/수령완료) 후 리뷰를 작성하시면 적립금 300원을 드려요!

    등록된 리뷰가 없습니다

    첫번째 리뷰어가 되어주세요

    이 분야의 화제의 신간
    인연 명상문 읽기 - 인연 속에서 마음을 비추는 150편의 명상문종학 | 맑은샘
    한국 교회 트렌드 2027 - 정확한 수치와 통계로 보는 크리스천 디커플링 시대 2027년 한국 교회 전망과 전략지용근,조성실,정재영,이현철,이종필,김선일,이민형,김승호,이인창,오은규,이춘성 | 규장
    헨리 나우웬의 마음 - 그가 전하는 축복의 말들헨리 나우웬 | 바람이불어오는곳
    그리스도와의 연합싱클레어 퍼거슨 | 생명의말씀사
    보라 통독 100문 100답 구약 편이상준 | 두란노
    인연 명상문 읽기 - 인연 속에서 마음을 비추는 150편의 명상문종학 | 맑은샘
    한국 교회 트렌드 2027 - 정확한 수치와 통계로 보는 크리스천 디커플링 시대 2027년 한국 교회 전망과 전략지용근,조성실,정재영,이현철,이종필,김선일,이민형,김승호,이인창,오은규,이춘성 | 규장
    헨리 나우웬의 마음 - 그가 전하는 축복의 말들헨리 나우웬 | 바람이불어오는곳
    그리스도와의 연합싱클레어 퍼거슨 | 생명의말씀사
    보라 통독 100문 100답 구약 편이상준 | 두란노
    인연 명상문 읽기 - 인연 속에서 마음을 비추는 150편의 명상문종학 | 맑은샘
    한국 교회 트렌드 2027 - 정확한 수치와 통계로 보는 크리스천 디커플링 시대 2027년 한국 교회 전망과 전략지용근,조성실,정재영,이현철,이종필,김선일,이민형,김승호,이인창,오은규,이춘성 | 규장
    헨리 나우웬의 마음 - 그가 전하는 축복의 말들헨리 나우웬 | 바람이불어오는곳
    이 분야의 새로 나온 도서
    이단과 사이비에 미혹되지 말라박승용 외 | 말씀보존학회
    선을 넘어 다리를 놓다 - 근본주의적 분열을 넘어 치유와 회복의 교회로김주용,안교성,박성철,이상학,임희국,정병준,한국일 | 대한기독교서회
    나사렛 예수 - 갈릴리의 유대인 세상의 구원자옌스 슈뢰터 | 대한기독교서회
    버리고 떠나기 - 마이스터 에크하르트 신비 사상의 신학토착화서동신 | 젬마의서재
    그리스도인 청년들 주식을 만나다노종문 | 기윤실
    이 엠 바운즈의 기도:개정판 - 응답을 넘어 은혜와 기쁨에 이르는 기도E. M. 바운즈 | 브니엘
    어린 나귀의 고백 - 장영훈 목사의 AI 음원 가사집장영훈 | 소망플러스
    십계명 수업 - 친절하고 엣지있게 다시 시작하는 십계명 공부김덕종 | 세움북스
    이단과 사이비에 미혹되지 말라박승용 외 | 말씀보존학회
    선을 넘어 다리를 놓다 - 근본주의적 분열을 넘어 치유와 회복의 교회로김주용,안교성,박성철,이상학,임희국,정병준,한국일 | 대한기독교서회
    나사렛 예수 - 갈릴리의 유대인 세상의 구원자옌스 슈뢰터 | 대한기독교서회
    버리고 떠나기 - 마이스터 에크하르트 신비 사상의 신학토착화서동신 | 젬마의서재
    그리스도인 청년들 주식을 만나다노종문 | 기윤실
    이 엠 바운즈의 기도:개정판 - 응답을 넘어 은혜와 기쁨에 이르는 기도E. M. 바운즈 | 브니엘
    어린 나귀의 고백 - 장영훈 목사의 AI 음원 가사집장영훈 | 소망플러스
    십계명 수업 - 친절하고 엣지있게 다시 시작하는 십계명 공부김덕종 | 세움북스
    교환/반품/환불
    반품/교환방법
    • 마이페이지 > 주문관리 > 주문/배송조회 > 주문조회 후  [1:1상담신청]  또는 고객센터 (1544-9020)
    • ※ 오픈마켓, 해외배송 주문상품 문의 시 [1:1상담신청] 또는 고객센터 (1544-9020)
    반품/교환 가능기간
    • 변심반품의 경우 수령 후 7일 이내
    • 상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제점 발견 후 30일 이내
    반품/교환비용
    • 단순변심 혹은 구매착오로 인한 반품/교환은 반송료 고객 부담
    • 해외직배송 도서 구매 후 단순변심에 의한 취소 및 반품 시 도서판매가의 20% 수수료 부과
    반품/교환 불가 사유
    • 소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우
    • 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우
      예) 만화, 잡지, 수험서 및 문제집류
    • 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우
      예) 음반/DVD/비디오, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집
    • 소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우
    • 디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우
    • 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우
    • 전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우
    상품 품절
    • 공급사(출판사) 재고 사정에 의해 품절/지연될 수 있으며, 품절 시 관련 사항에 대해서는 이메일과 문자로 안내드리겠습니다.
    소비자 피해보상
    환불지연에 따른 배상
    • 상품의 불량에 의한 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은 소비자분쟁 해결 기준 (공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨
    • 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함
    공지사항
    • [이벤트 당첨자 발표] 하나은행 나라사랑카드 <전역 PACK 도서 리뷰 작성 이벤트> 당첨자 안내
    • [이벤트 당첨자 발표] 26년 9월 <이달의 작가> 댓글 이벤트 당첨자 안내
    • [이벤트 당첨자 발표] 8월 모두의 서가 이벤트 당첨자 판매금액 리워드 안내
    • [이벤트 당첨자 발표] 26년 8월 <리뷰왕을 찾아라> 이벤트 당첨자 안내
    • [이벤트 당첨자 발표] 서울국제정원박람회, 김진명 작가 북토크 당첨자 안내
    공지더보기