‘그저 앉으라’라고 말하는 것은

당신이 당신답게 살기를 바라는 부탁입니다

 

실리콘 밸리에 불교 열풍을 일으킨 스즈키 슌류 미출간 유고

스티브 잡스, 차드 멍 탄 등 세계적 리더들의 창조성을 끌어낸 위대한 가르침

 

달라이 라마, 틱낫한을 잇는 위대한 스승, 스즈키 슌류의 마지막 가르침을 만난다. 전 세계 100만 부 베스트셀러 《선심초심》에 담지 못했던 미출간 원고를 50년 만에 발굴하고 편집해 선보인다.

1959년 미국으로 건너가 선(禪)불교와 좌선 수행을 전한 승려 스즈키 슌류는 당시 미국의 젊은 지식인과 사회 활동가들이 주도하던 ‘비트 세대’ ‘히피 문화’ 등에 영향을 미치며 전 사회적 센세이션을 일으켰다. 그가 활동한 샌프란시스코 지역의 대학생들이 실리콘 밸리의 리더로 성장하면서 IT업계에 불교와 명상 문화가 자연스럽게 스며들기도 했다. 애플 설립자 스티브 잡스 역시 젊은 시절 스즈키 슌류의 책에 큰 영향을 받았다고 언급했다.

신작 《그저 앉기를 권함》은 선불교의 대표적 수행법인 좌선을 통해 ‘진정한 나’로 거듭나는 방법을 제안한다. 일상 속에서 이루는 성장, 사회와 타인을 대하는 적절한 태도, 삶의 고난을 견디는 지혜에 대해 담담하고 정제된 언어로 이야기한다. 스승이 없어 혼란한 시대, 그야말로 어둠 속 등불이 되어줄 소중한 가르침이다.

[목 차]
  

1장 그저 앉아서 진정한 나를 만나라

먼저 느낌을 나누세요

온몸에 주의를 집중하기

만물을 아우르며

그저 앉아서 진정한 나가 된다는 것

당신이 누군지 알아내려 애쓰지 마세요

마음을 헤아리며

자기 자신을 찾아서

다른 사람의 생각에 휘둘리지 마세요

본래 있는 마음

위대한 현자는 바로 여러분 자신입니다

승복을 입는 일에 대해

자신을 돌보세요

있는 그대로

분노에 관한 문답

좌선에 관한 문답

 

2장 일상에서 만나는 선

어울려 살아가는 것

문젯거리를 만들지 마세요

존경하는 삶

언제든 유쾌하게

이기적이지 않은 욕망

돈을 존중하는 것

자연스러움

피부가 곧 승복

어떤 마음을 키울 것인가요

진정한 차별

모든 날이 좋은 날

 

3장 더욱 깊게 들어가며

윤리는 우리의 본성입니다

진정한 나가 되기

도덕규범을 넘어

“그렇게 하겠습니다!”

가야 할 길은 오직 하나

그저 앉는 것이 계율입니다

위대한 노력

이상과 현실

결국 규칙은 없습니다

 

부록1 열여섯 가지 계율에 대해

부록2 스즈키 슌류의 삶

[본 문]
  

스즈키 슌류 노사의 가르침은 모두 한 방향을 가리킨다고 볼 수 있습니다. 바로 ‘나답게 살아가는’ 수행이지요. (p.7)

 

1960년대 샌프란시스코에 소코지(桑港寺)와 선 센터, 타사하라 젠 마운틴 센터를 처음 세웠을 때에는, 스즈키 노사가 꾸려가는 이상적이고 활력 넘치는 공동체가 이 정도로 불교 역사에 한 획을 그을 수 있을지 아무도 몰랐습니다. 그는 그저 새로운 사고와 수행, 존재 방식을 시험하려는 수많은 사람 가운데 하나일 뿐이었고, 금세 사라져버릴 수도 있었습니다. 그런데 시간이 흐르면서 사람들은 스즈키 노사가 상당히 색다른 가르침을 전했다는 것을 알게 되었습니다. (p.12)

 

우리의 인생은 계속 흘러가고, 또 끝도 없이 잡동사니로 채워집니다. 처음부터 잡동사니는 아니었을 거예요. 어느 순간에는 여러분에게 중요한 일이었겠지만, 그 순간이 지나고 나면 붙들고 있을 필요가 없는 것들입니다. 우리의 일상생활도 마찬가지입니다. 마음속에 쓸데없는 잡동사니가 너무 많아 우리의 느낌을 사람들이나 사물, 혹은 나무나 산과 나누기가 참 어렵습니다. 숲속 한가운데에 있다 하더라도 수풀의 느낌을 온전히 받아들이기가 어렵습니다. 우리가 수풀의 느낌을 정말로 가늠할 수 있을 때, 그게 바로 참선입니다. (p.22)

 

여러분이 이 자리에 존재한다는 것은 언젠가 사라지게 되리라는 것을 의미합니다. 존재하는 모든 것은 결국 사라지게 마련이고, 여러분이 손에 넣은 것을 영원히 움켜쥐고 있을 수는 없습니다. 영원히 존재하는 것은 모든 것이 나타나기 이전부터 있었던 그것뿐일 것입니다. 여러분이 무언가를 찾으려 애쓰더라도 희미한 그림자만 손에 닿을 뿐, 현실 자체를 얻을 수는 없습니다. 아무것도 갈구하지 않을 때만 이를 발견할 수 있고, 깨달음을 얻으려 몸부림치지 않을 때만 깨달음을 얻을 수 있습니다. 여러분은 뭔가를 손에 넣으려고 애쓰기 때문에 놓치는 것입니다. (p.37)

 

우리가 수행하는 가장 큰 목적은 우리가 누구인지, 사물이 무엇인지를 진정한 의미에서 깨닫는 것입니다. 그 방석 위에서 여러분이 앉아 있는 방식은 사물이 저마다의 자리에서 존재하는 방식과 같습니다. 인생을 살면서 여러분이 이런 좌선 수행을 바탕으로 행동한다면 언제나 가족, 이웃, 그리고 여러분이 마주하는 만물과 멋진 조화를 이룰 것입니다. 과하게 애쓰거나 게을러지지도 않을 것입니다. 딱 필요한 일을 하게 될 것입니다. 그것이 좌선의 느낌입니다. (p.76)

 

무엇을 하든 수행이 될 수 있습니다. 차를 마시고, 밥을 먹고, 잠을 자고, 걷거나 앉는 것 모두 그렇습니다. 그러나 이런 것들을 어떻게 이해하는지가 아주 중요하지요. (p.128)