누군가의 하루는 커피 한 잔으로 시작되고, 또 다른 누군가는 처음 듣는 아이의 심장소리로 흔들립니다.
《작은 순간, 변화를 만나다》는 그렇게 작지만 깊은 일상의 찰나들 속에서 피어나는 변화의 기록입니다.

엄마를 떠나보낸 딸이 기억의 조각을 따라 걷는 따뜻한 에세이, 엄마가 되기까지의 시간을 진심으로 기록한 성장의 일지, 그리고 속청독서를 통해 삶을 새롭게 바라보게 된 독서 여정까지—세 명의 작가가 각자의 방식으로 전하는 ‘작은 순간’들은 읽는 이의 마음에 조용히 스며들어, 어느새 스스로를 돌아보게 만듭니다.

이 책은 단지 삶을 이야기하는 에세이가 아닙니다.
무엇보다 평범한 일상의 힘을 말합니다.
사랑하는 사람의 미소, 이별 후의 공허함, 그리고 아주 작지만 분명한 선택들이 만들어낸 변화.

소중한 사람과 함께 나누고 싶은 책,
또는 스스로를 위로하고 싶을 때 꺼내 읽어야 할 책—
우리는 이 책을 통해 다시 ‘지금, 여기’의 가치를 되새깁니다.

□ 하루하루의 단상 | 조남주 작가

≡ 그녀와 함께한 평범하지만, 행복한 일상 ≡

함께여서 즐거웠던 여행 속으로 : 여행 | 010
카페인이 필요해 : 바닐라라떼 | 013
위험하지만 해야 한다 : 운전 | 016
아파도 가고 싶지 않은 곳 : 병원 | 019

≡ 그녀는 곁에 없지만 살아가는 하루하루의 평범한 일상 ≡

아보하를 꿈꾸며 | 022
나의 사랑하는 반려견 | 025
습관의 중독성 | 028
책 쓰기 도전기 | 031
평행선이 필요하다 | 034
세상에 공짜는 없다 | 034
엄마의 요리 | 038
첫 만남은 너무 어려워 | 042
영화를 읽다 | 044
죽음에 관하여 | 047

≡ 그녀가 되어 가는 나의 일상 ≡

나의 사랑하는 딸들에게 | 050
나도 엄마가 처음이라서 | 052

엄마와 함께하고 싶었던 버킷리스트 | 055




□ 엄마가 되는 시간 : 5년의 기록 | 김주하 작가

엄마가 되는 시간 | 058
오래 기다린 기회 | 060
팬데믹 속의 기다림 | 063
돼콩이가 찾아오다! | 065
몸과 마음이 무거워도 간다 | 067
두려움 너머, 걸어가던 길 | 069
생선의 유혹 | 072
나를 믿기로 한 시간 | 074
해낸 줄 알았다 | 077
너를 기다리며 | 080
사흘 뒤에 아이를 낳는다니 | 082
마스크 쓰고 진통 24시간 | 084
수술실의 크리스마스트리 | 087
마음이 먼저 안았다 | 090
태동하던 너는 이제 내 품에 | 092
천천히 닿는 마음 | 095
말을 건넨 하루, 사랑을 속삭인 밤 | 097




하려 했지만, 할 수 없었다 | 101
그분이 떠나간 날 | 103
육아체질이 아니어도 괜찮아 | 106
울다, 웃다, 반하다 | 109
뚜벅이엄마라 더 행복했다 | 112
새들이 나랑 놀아주지 않아요, 엉엉 | 114
내 인생 최고의 날들 | 117
그해 겨울 | 119
나를 위해, 아이를 위해 | 121
첫 초코의 날 | 123
나도 아이도 배우는 중 | 126
대체 넌 언제 자니? | 131
아이를 안으며 나를 안았다 | 135





□ 속청독서로 삶이 변화하다 | 진지존 작가

프롤로그 | 140

≡ 독서와 거리가 멀었던 과거 ≡

어린 시절, 책은 나와 멀었다 | 144
학창 시절, 시험공부에 밀린 독서 | 146
대학 시절, 자유는 있었지만, 책은 없었다 | 148
직장인이 된 후, 책은 사치였다 | 150

≡ 속청독서를 만나면서 달라진 삶 ≡

속청독서와의 첫 만남 | 152
이동 중에 책을 읽다 | 154
돋보기 없이도 책을 읽을 수 있다 | 156
전자책은 속청독서의 날개다 | 158
속청은 학습법이다 | 163
속청으로 읽은 첫 책 | 166
꾸준한 속청 루틴이 만들어지기까지 | 169
책이 있는 하루는 다르다 | 172

속청독서에 대한 오해와 나의 경험 | 175
속청, 습관이 되다 | 177
속청으로 시작된 나의 변화 | 179
속청은 나를 성장하게 한다 | 182
속청독서는 글쓰기를 불러왔다 | 185
책이 말을 걸어오기 시작했다 | 188
속청독서는 내 인생의 이정표였다 | 191

≡ 독서습관이 가져온 변화 ≡

집중력과 몰입도가 오히려 올라가다 | 194
폭발적인 독서량 증가와 다양성 | 196
삶에 스며드는 책의 영향 | 198
독서 모임과 글쓰기 의욕 | 200

≡ 배움을 통해 성장하고 미래를 준비하는 과정 ≡

전두엽을 자극하는 독서, 그리고 속청의 위력 | 202
‘은퇴 후 제2의 인생’도 독서가 필수 | 205
행동하는 지식인이 되기 위한 속청독서 | 208
나의 가능성은 책을 통해 확장된다 | 211
천 가지 삶을 산다 | 214

에필로그 | 217