인생의 선택을 앞둔 당신에게 전하는 따뜻한 위로.
복잡한 인생, 새로운 프레임을 위한 35가지 삶의 태도, 이 책이 당신의 삶을 변화시킬 것이다.

삶은 누구에게나 도전이고, 때로는 우리가 감당하기 벅찬 질문들로 가득합니다. “나는 잘살고 있는 걸까?”라는 의문이 떠오를 때마다 우리는 자신을 돌아보고, 앞으로 나아가기 위한 길을 찾으려 합니다. 제가 이 책을 쓰게 된 이유는 바로 그러한 질문들 속에서 지금까지의 삶을 뒤돌아보고 새로운 관점으로 리프레임 하려는 독자 여러분에게 따뜻한 응원과 작은 길잡이가 되고 싶었기 때문입니다.
이 책이 독자 여러분의 삶의 여정에서 잠시 멈추어 숨을 고르고, 다시 용기를 내어 걸어갈 수 있는 작은 나침반이 되었으면 합니다. 여러분이 어렵고 힘든 상황에 처해있어 도저히 그 해답을 찾을 수 없을 때 우연히 선택한 이 책 속의 글을 읽으며 스스로의 삶을 다시 사랑할 수 있게 되기를, 그리고 당신은 이미 충분히 소중한 존재임을 깨닫기를 진심으로 바랍니다.

장.
1. 혼자 있음을 즐겨라
2. 모두에게 좋은 사람이 될 필요가 없다
3. 스스로에게 정직하라
4. 작은 일에도 정성을 다하라
5. 행복하게 사는 것은 고통을 견디는 것이다
6. 건강이 최고다
7. 실패는 성공의 과정이다
8. 비교하지 말고 너만의 길을 걸어라
9. 관계에도 거리감이 필요하다
10. 오늘이 마지막 날인 것처럼 살아라
11. 완벽을 추구하기보다 나아가라

2장.
12. 나만의 속도로 살아라
13. 선택은 나의 책임이다
14. 꿈꾸는 것을 두려워하지 말라
15. 변화는 성장을 의미한다
16. 문제는 항상 해결책을 가지고 있다
17. 자신을 용서하는 법을 배워라
18. 후회보다는 배움을 택하라
19. 사랑은 나누는 것이다
20. 겸손함이 진정한 강함이다
21. 내가 내 삶의 주인공임을 기억하라
22. 배움은 멈추지 않는 여정이다

3장.
23. 시간을 소중히 여겨라
24. 단순하게 살아라
25. 쉬운 길이 아니라 정의로운 길을 선택하라
26. 소유보다 경험을 중시하라
27. 어깨를 펴고 똑바로 서라
28. 독(讀)해야 산다
29. 남을 더욱 빛나게 하라
30. 너는 이미 충분히 가치 있다
31. 다른 사람의 기준에 흔들리지 마라
32. 작은 행복을 찾아라
33 . 칭찬은 최고의 덕목이다
34. 그래도 배려하며 살아라
35. 삶은 결국 나와의 싸움이다