★하루 5분으로 내면을 다스리는 225가지 부처의 말★

★《법구경 마음공부》 정운 스님의 신작★

★8권의 불경에서 건져 올린 인생의 지혜★

 

“부처가 내 마음속에 있거늘 어찌 밖으로만 내달리는가?”

소용돌이치는 불안을 가라앉히고 고요를 되찾아 주는 부처의 따스한 가르침

불교학 연구자이자 수많은 경전 강의를 하는 《법구경 마음공부》의 저자 정운 스님이 내면을 다스리고 마음의 평화를 부르는 《부처의 인생 조언》으로 다시 찾아왔다.
이번에는 《숫타니파타》, 《법구경》, 《아함경》, 《금강경》, 《유교경》, 《사십이장경》, 《유마경》, 《법화경》 등 총 8권의 불경을 엄선해
내 삶에 평안을 선사하고 고요를 되찾아 줄 225가지 부처의 말을 골라 담았다.

최근 한국에는 불교의 열풍이 거세다. 본래 나이 지긋한 어르신이나 불교 신자들만 근엄하게 읽었을 법한 불경에 관심도가 높아진 것이다.

왜 이렇게 불교와 불경의 인기가 높아진 걸까? 모든 것이 점점 복잡해지고, 너무 빠르게 변해가는 일상 속에서 현대인이 많이 지쳤다는 증거는 아닐까?

저자는 사실 경전 속에 꼭 신자가 아니더라도 지치고 심란할 때, 평상심이 필요할 때, 마음의 단단함을 원할 때 읽으면 내면이 차분해지는 인생 지혜가 가득하다고 말한다.

 

“사람은 애욕으로부터 근심이 생기고,

근심으로부터 세상의 두려움이 생긴다.

애욕을 멀리하면

무엇을 근심하고 무엇을 두려워 할 것인가?” _《사십이장경》 32장

 

“과거에 있었던 번뇌로운 일들에 집착하지 말라.

미래에 일어날 일에 대해서도 염려하지 말라.

즉금에도 그대가 어떤 것에 집착하지 않는다면

그대는 평온을 찾은 사람이다.” _《숫타니파타》 #1099

 

이와 같이, ‘불경은 불교 신자만 읽는 것’이라는 편견만 버리면 인간 삶의 보편적 진리를 전하고 마음의 평안을 선사하는 지혜와 만날 수 있다.
복잡하고 우울한 날, 내면을 다스릴 깨달음의 말이 필요한 하루라면 《부처의 인생 조언》을 읽어 보길 바란다.
중생을 어여삐 여겨 늘 따스한 가르침을 전했던 부처의 조언이 당신의 일상과 마음을 평온하게 감싸 줄 것이다.

[목 차]

들어가는 말 “이 세상 모든 존재여, 행복하라!”

 

1장. 인생은 원래 고통임을 인정하라 · 《숫타니파타》

2장. 번뇌를 가라앉히는 진실을 찾다 · 《법구경》

3장. 마음 속 탐욕에도 의연해져라 · 《아함경》

4장. 집착을 내려놓으면 잔잔해진다 · 《금강경》

5장. 삶의 매순간을 소중히 하라 · 《유교경》

6장. 모든 것은 되돌아옴을 기억하라 · 《사십이장경》

7장. 침묵이 우레와 같을 때가 있다 · 《유마경》

8장. 인생의 해답은 내 안에 있다 · 《법화경》

 

부록 “내가 이미 네 마음을 편안케 했노라” · 어록



[본 문]

욕망을 채우고 싶어 애달파 하는 사람이

자신의 욕망을 이루지 못하면

그는 화살 맞은 것처럼 괴로워한다. _《숫타니파타》 #767

 

· 인간의 애달픈 모습 그대로를 말하고 있다. 탐욕으로 괴로워하고, 그 욕망만큼 마음이 채워지지 않으면 괴로워한다. 고(苦) 가운데 ‘구불득고(求不得苦)’가 있다. 욕구하는 것은 많은데 이루어지지 않으니 고통이 발생하는 셈이다. 조금만 내려놓으면 될 것을 내려놓지 못하기 때문이다. 이와 관련해 《아함경》에도 ‘두 번째 화살을 맞지 말라’라는 말이 있다.

<내려놓는 연습 1>에서

 

쇠 스스로에서 생긴 녹이 쇠를 갉아 먹듯이

자신이 만든 악행으로 자기 스스로를 망친다. _《법구경》 #240

 

· 결국 자신을 무너뜨리는 사람은 외부가 아니라 자신이라는 뜻이다. ‘사자신중충(獅子身中虫)’이라는 말이 있다. 용감한 사자도 외부에 의해 무너지는 것이 아니라 몸에서 생겨난 벌레가 자신의 살을 파먹어 죽는다는 뜻이다. 이 세상의 천적(天敵)은 곧 타인이 아니라 자신이라는 점을 잊지 말라.

<행복은 스스로 만드는 것이다>에서

 

과거를 쫓지 말고,

아직 오지 않은 미래에 염려하지 말라.

과거는 이미 지나갔고,

미래는 아직 오지 않은 것.

오로지 현재 일어난 것들을 관찰하라.

어떤 것에도 흔들리지 말고,

그것을 추구하고 실천하라.

오직, 오늘 마땅히 할 바를 열심히 하라.

어느 누가 내일 죽음이 없다고 장담하겠는가.

늘 죽음과 마주치지 않을 수 없다. _《일야현자경》

 

· 죽음을 두려워하라는 뜻이 아니라, 현 삶이 얼마나 소중한지 인식하고 현재에 만족하라는 뜻이다.

<카르페 디엠(Carpe Diem)>에서

 

“일체 모든 것은

꿈 · 환상 · 물거품 · 그림자 · 이슬 · 번갯불과 같으니,

이와 같이만 관할지니라.” _《금강경》 32품

 

· 《법구경》 #170에서도 “이 세상을 물거품과 같이 여겨라. 또 이 세상을 아지랑이 같다고 생각해야 한다. 이렇게 세상을 관하는 사람은 죽음도 그를 해치지 못한다”라고 하였다. 죽지 않는 것이 아니라 해탈, 성불함을 말한다. 석가모니 부처님께서 열반 전 마지막으로 하신 “이 세상 모든 것은 무상하다. 열심히 공부하라”라는 말씀도 무상이다. 이 무상 법문은 슬픈 이야기가 아니라 이 세상 모든 만물의 이치를 말한다. 또 자신도 시간이 흘러가면서 늙어가고 있는 현상이다. 곧 변화되고(change), 끊임없이 흐르는(stream) 그 자체를 말한다.

<모든 것은 하룻밤 꿈과 같다>에서