나를 믿는 힘이 필요할 때 읽고 쓰는 《생각 소스》

내 생각으로 한 권을 채우고 나면,

언제든 든든하게 기댈 곳이 생긴다.

“생각할 시간이 없다”는 말을 습관적으로 내뱉는 우리는 이제 생각하는 법도 흐릿해졌다.

어떻게 해야 좋은 생각을 할 수 있을까?

이 책에는 생각하는 힘을 길러 줄 101가지 질문이 담겨 있다.

처음 질문을 마주하면 어려운 주제가 아닌 것 같은데도, 머릿속에 맴도는 말들이 있는 것 같은데도, 답변을 쉽게 쓰지 못할 수 있다.

생각을 꺼내 써 본 적이 별로 없기 때문이다.

그러니 빈 페이지를 빨리 채우려는 조급한 마음과 참신한 이야기를 떠올리겠다는 욕심을 내려놓고 차분히 삶을 되돌아보자.

이야깃거리는 이미 내 머릿속에 차고 넘칠 테니….

한 권을 완성했을 즈음에는 나에 대해 더 잘 알게 됨은 물론이고 ‘나를 믿는 힘’이 길러져 있을 것이다.

[목 차]
  

Chapter 1. 과거의 시간들

1. 어릴 때는 당연하게 여겼지만 지금은 쉽게 누릴 수 없는 것

2. 옳다고 믿었던 것이 깨졌던 순간

3. 작년과 비교해 달라진 점이 있나요?

4. 나라는 사람의 코어를 이루는 것

5. 시간이 흐르면서 단순해진 생각과 오히려 복잡해진 생각

6. 저런 건 나도 한다 생각했지만 결국 못 한 것

7. 인생의 조력자가 있다면?

8. 과거의 실수를 되돌릴 기회가 주어진다면, 꼭 바꾸고 싶은 것

9. 3년 전의 나는 어떤 고민을 했나요?

10. 나에게 짙게 배어 있는 부모님의 모습

11. 지금의 나를 만든 어릴 적 순간들

12. 내 삶에 큰 영향을 끼친 사람

13. 어린 시절의 나와 지금의 내가 함께 산책한다면, 어떤 대화를 나누고 있을까요?

14. 오래된 나의 습관

15. 큰 힘이 되어 주었던 위로

16. 나를 돌아볼 때 가장 안쓰러운 부분

17. 과거에 유독 열정적이었던 일

18. 시간이 흐르고 이제서야 이해하게 된 것

19. 상처를 어떻게 다루어 왔나요?

20. 나의 꿈이 변화해 온 흔적

21. 감정에 가장 솔직했던 시기

22. 어린 시절 생각했던 어른과 지금 생각하는 어른의 차이

23. 10년 전으로 돌아간다면 바꾸고 싶은 선택

 

Chapter 2. 변화의 순간들

24. 남들이 이해하지 못할 것 같아 쉽게 말하지 못했던 생각

25. 내가 가진 여러 개의 자아

26. 하루 중 많은 시간을 할애하는 일은 무엇인가요?

27. 중요한 순간을 앞두고 생각을 정돈하는 방법

28. 예전과 달리 더 이상 조바심 내지 않게 된 것

29. 직업과 직장을 선택하는 기준

30. 기억에 남는 동료와 리더

31. 나이에 대한 고정관념이나 편견이 있나요?

32. 나이를 먹을수록 더 소중하게 여겨지는 것

33. 일을 처음 시작했을 때의 나와 지금의 내가 크게 변한 점

34. 삶에서 가장 고요했던 순간과 가장 격렬했던 순간

35. 시간이 지나도 사라지지 않았으면 하는 것

36. 책, 어떻게 읽고 있나요?

37. 다시 보니 더 좋았던 영화

38. 막상 해보니 의외로 좋았던 것

39. 조금 더 일찍 배웠으면 좋았을 무언가

40. 최근 생긴 가장 큰 변화

41. 새로움을 받아들이는 나의 태도

42. 변곡점을 만든 도전의 순간

43. 나의 주변에서는 어떤 일들이 벌어지고 있나요?

44. 척했던 경험

45. 예전보다 더 조심스럽게 말하고 행동하게 된 것

46. 인간관계에서 중요하다고 여기게 된 것

47. 고민이 있을 때 찾아가는 사람

48. 한 번도 생각해보지 않은 나와 전혀 관계없는 분야

49. 내 안에서 가장 다루기 어려운 감정

50. 혼자 있을 때 비로소 알게 되는 나의 진짜 모습

51. 올해 새롭게 한 다짐

52. 몸도 마음도 건강한 삶을 살고 있나요?

 

Chapter 3. 스치는 생각들

53. 사진첩에 비중이 가장 많은 존재

54. 나와 비슷한 성향을 가진 사람, 나와 다른 성향을 가진 사람

55. 대화할 때 즐거운 사람

56. 대단하다고 느끼는 사람들이 있다면?

57. 가까운 사람에게 들었던 쓴소리

58. 삶을 대하는 나의 태도 중 유지하고 싶은 것

59. 좋아하는 단어, 직접 정의하고 싶은 그 단어의 의미

60. 다들 “좋다 좋다”하니 좋다고 착각했던 것이 있나요?

61. 상식과 비상식의 경계

62. 무의식중에 나오는 언어적, 비언어적 습관

63. 들키고 싶지 않은 나의 모난 생각

64. 요즘 가장 깊이 빠져 있는 생각

65. 사랑하는 이들의 죽음에 대해 깊이 생각해 본 적이 있나요?

66. 나만의 행동 강령

67. 일하는 이유

68. 일과 행복의 관계

69. 요즘 가장 화제라고 느끼는 것은 무엇인가요?

70. 어떤 이유에서든 절대 참을 수 없는 것

71. 사회의 여러 악(惡) 중 가장 사라졌으면 하는 것

72. 다정함이란?

73. 더 나은 세상을 위해 내가 할 수 있는 일

74. 나에게 필요한 자유로움

75. 최근에 한 가장 좋은 결정, 그 결정들이 향하는 방향

76. 삶에서 가장 중요한 것

77. 나다움을 표현할 수 있는 단어와 문장

 

Chapter 4. 꿈꾸는 모습들

78. 시간이 지나도 변하지 않길 바라는 내 모습

79. 스스로 고치고 싶은 부분이 있다면?

80. 좋아하면서 잘하는 일과 좋아하는데 못하는 일

81. 롤모델이 있나요?

82. 질투하는 대상이 있나요?

83. 성공한 삶에 대한 나의 정의

84. 인생의 다음 스테이지를 위해 노력하고 있는 것

85. 1년 후 나는 어떤 문제로 고민하고 있을까요?

86. 내 길이 아닌 방향

87. 나를 가장 설레게 만드는 일

88. 포기하고 싶지 않은 것

89. 시간이 지날수록 더 중요해지는 가치

90. 함께 미래를 이야기할 수 있는 사람

91. 가슴에 품고 지내고 싶은 문장

92. 언젠가 반드시 맞닥뜨리게 될 질문

93. 의미 있는 인생을 살고 있나요?

94. 내가 원했던 삶과 지금의 삶, 앞으로 살게 될 삶은 얼마나 닮아 있나요?

95. 먼 훗날 그때 참 잘했다고 스스로에게 말할 수 있는 일이 있나요?

96. 꿈이라고 하기에는 소박한 작은 꿈 리스트

97. 언젠가는 하겠지 생각하며 계속 미루는 것이 있다면?

98. 삶에서 불필요하게 붙잡고 있는 것

99. 더 깊이 이해하고 싶은 주제

100. 내 삶의 속도를 점검해 본다면?

101. 지금 나에게 가장 필요한 한마디

 

epilogue. 이 책을 함께 만든 이들의 생각 조각

[본 문]
  

실수를 감정적으로 받아들이지 않는 것. ‘실수했다’는 사실보다 더 절망적인 건 해결 방법이 보이지 않는 상황이다. 사회 초년생 때는 실수했다는 사실 자체를 자책하느라 시간을 허비했다면, 이제는 빠르게 잘못을 인정하고 해결에 에너지를 쏟는다. 대신 한 번 한 실수는 다시 하지 않으려 노력하고 자책은 퇴근 후 맥주 한 잔에 호로록 털어버린다. 여전히 쉽진 않지만. (···) 어쩌면 당연한 이야기지만 결국 일 자체에 집중하는 것. 과거의 내 태도와 비교했을 때 ‘회사를 열심히 다니는 것’에서 ‘일을 열심히 하는 것’으로 방향을 바꿨다. 회사라는 환경에만 집중하면 심리적으로, 관계적으로 에너지가 많이 소모된다. 정작 회사를 떠나면 무의미해지는 것들. 일은 열심히 하면 결국 나에게 어떤 식으로든 남는다는 걸 기억하기로 했다.

___ 33. 「일을 처음 시작했을 때의 나와 지금의 내가 크게 변한 점」중에서

 

책을 둘러싼 나의 마음들

- 여행 갈 때 책을 챙기는 건 사치스러우면서도 즐거운 일이다. 무슨 옷을 입을지보다도 더!

- 책을 표지 색깔별로 정리해 보았다. 나에겐 무슨 색의 책이 가장 많을까?

- 밑줄 치며 읽은 책을 시간이 한참 흐른 뒤 다시 보면, 지난날의 나의 생각도 함께 읽을 수 있다.

- 종종 필사를 한다. 한 글자 한 글자 눌러쓰다 보면 마음에도 문장이 새겨지는 기분이다.

- 책을 선물하는 일은 하나의 세상을 열어주는 일.

- 안 읽은 책이 쌓여 있을 땐 죄책감보다 설렘이 가득하기를.

___ 36. 「책, 어떻게 읽고 있나요?」중에서

 

취업, 이직, 여행, 결혼 등 새로운 출발점에 선 사람들이 많은 나와 달리, 이별과 조금씩 가까워지는 시기를 보내고 있는 부모님. 자식을 출가시키고, 오랜 친구와 작별을 겪고, 긴 회사 생활을 마무리하는 순간들. 시간이 흐르면 나 역시 언젠가 마주하게 될 이별의 감정들이 조금은 두렵게 느껴진다.

___43. 「나의 주변에서는 어떤 일들이 벌어지고 있나요?」중에서

 

이런 사람이 좋다.

- 각자가 살고 있는 세계를 이해해 주는 사람

- 관계에 크게 집착하지 않는 사람

- 마음 깊숙한 곳에 선함이 자리한 사람

- 입체적인 매력이 있으면서도, 앞뒤가 크게 다르지 않은 사람

- 자기 것이 있는 사람. 그래서 남의 것도 존중할 줄 아는 사람

- 삶에 위트가 있는 사람

- 대화에 알맹이가 있는 사람. 눈빛과 제스처, 흘러가는 대화의 흐름이 자연스러운 사람

- 좋아하는 것을 말할 때 눈이 반짝이는 사람

- 미래를 함께 이야기할 수 있는 사람

 

이런 사람은 싫다.

- 자기만의 기준이 확고한 것을 넘어 그것을 강요하는 사람

- 뭐든 쉽게 판단하는 사람

- 자기가 경험한 세상이 전부인 줄 알며, 그 경험만이 옳다고 착각하는 사람

- 뽐내는 것에 에너지를 많이 쓰는 사람

- 약자에게 무례한 사람

- 배우려고 하지 않는 사람

___46. 「인간관계에서 중요하다고 여기게 된 것」중에서

 

축하와 위로 제때 하기

축하와 위로에도 타이밍이 있다. 조금 더 성의 있게 챙겨주고 싶은 욕심에 축하 타이밍을 놓친 적이 많다. 위로도 마찬가지다. 진심을 더 담으려다 막상 꺼내지 못한 말들이 있고, 겁이 나서 속으로 삼켜버린 적도 많다. 기쁜 일도 넘치지만 슬퍼할 일도 많은 세상.그런 세상을 우리는 함께 살아간다. 축하와 위로의 적당한 타이밍을 놓치지 않는 것. 그게 인생을 잘 살아가는 데 필요한 기본 중의 기본인지도 모른다.

___66. 「나만의 행동 강령」중에서

 

마음이 쓰이는 방향, 시선이 향하는 방향, 다정함은 방향이다. 다정함은 수고로움이다. 한 번 더 확인하고 물어보는, 먼저 손을 건네는···. 다정함은 능력이다. 학습이 가능한 매너와 다르게 다정함은 꾸준히 길러내야 한다. 다정함은 느리다. 따뜻한 물에 차를 우리듯 천천히 새어 나온다. 다정함은 비효율적이다. 다정한 사람은 남들보다 시간을 더 쓴다. 먼저움직이고 먼저 관심을 가진다. 같은 말에도 들이는 정성과 시간이 더 많다. 나는 누구에게 얼마나 다정한 사람인가. 또 누구에게 다정한 관심과 사랑을 받고 있는가.

___72. 「다정함이란?」중에서

 

- 봄이 오기 전, 자연이 꿈틀대는 듯한 날씨

- 라떼가 맛있는 카페

- 좋아하는 아티스트의 새 정규 앨범

- 울컥하게 좋은 노래 한 곡

- 계획 없이 흘러가는 느긋한 하루

- 여름의 빙수, 겨울의 붕어빵

- 여행지에서 만나는 노을

- 입금 알림, 택배 도착 문자

- 모르는 번호로 온 좋은 소식

- 새로운 일

- 포근한 이불로 매일 자러 가는 시간

___87. 「나를 가장 설레게 만드는 일」중에서

 

한 번도 떨어지지 않고 어찌 강이 되겠는가. _「폭포」서태수

___91. 「가슴에 품고지내고 싶은 문장」중에서