등교 거부로 고통받는 부모님들에게 드리는 희망의 빛

“학교에 안 간다는게 무슨 말이야?”
내가 아이를 잘못 키운 걸까?
도대체 어떻게 해야 할까….

《아이가 학교에 안 가려고 해요》는 이런 생각을 하는 부모님들에게 같은 고민으로 힘겨워했던 저자가 전하는 구체적인 해결법이다. 직접 겪은 숱한 직접 겪은 숱한 실패에서 배운 지식과 경험을 모두 이 책에 담아내어 ‘공감’과 ‘해결책’을 동시에 제공한다. 과거에 본인과 같은 고민으로 힘겨워하고 있을 부모님들에게 ‘자녀의 등교 거부 문제를 해결하는 구체적인 방법’을 전함으로써 희망의 빛 한 줄기를 안겨 주는 단비 같은 책이다.
등교 거부 자녀에게서 나타나는 대표적인 현상 12가지, 등교 거부 자녀를 위한 부모의 10가지 멈춤, 부모가 느끼는 3대 스트레스, 등교 거부 극복을 위한 7단계, 등교 거부 극복의 심리학, 등교 거부 자녀를 둔 부모들의 사례 등 등교 거부의 모든 걸 총망라하고 있다. 등교 거부 기간은 아이들이 ‘번데기’에 갇혀 있는 시기다. 우리 아이가 번데기를 뚫고 나와 나비로 날아가도록 만드는 노하우를 이 책에서 찾아보자.

[목 차]

들어가며 설마 우리 아이가 등교를 거부할 줄은 몰랐다

1장 학교 안 갈 거야
아이가 등교를 거부했다
누구나 처음에는 감정에 휩쓸린다
등교 거부 학생을 위한 지원은 없다
상담으로는 답이 없다
아이가 무슨 생각을 하는지 전혀 모르겠다
조각 ① 우리가 놓친 신호들
조각 ② 완벽한 부모가 되려다 놓친 것들
조각 ③ 회복하기 위한 조건 세 가지
조각 ④ 등교 거부 아이들의 진짜 마음

2장 대표적인 등교 거부 현상
등교 거부 자녀에게서 나타나는 대표적인 현상 12가지
현상 ① 아침에 일어나지 않는다
현상 ② 양치하지 않는다, 옷을 갈아입지 않는다, 몸을 씻지 않는다
현상 ③ 두통, 복통, 메스꺼움, 불면 등의 신체 증상
현상 ④ 밥을 먹지 않는다
현상 ⑤ 게임, 유튜브 삼매경에 빠져 있다
현상 ⑥ 간다고 해 놓고 가지 않는다, 말로만 한다고 한다
현상 ⑦ 일상적인 대화는 나누지만 정작 중요한 이야기는 하지 않는다
현상 ⑧ 아기처럼 어리광을 부린다
현상 ⑨ 폭언, 폭력, 방에 틀어박히기, 우울증
현상 ⑩ 자신을 포기하는 말을 한다
현상 ⓫ 형제자매의 등교 거부
현상 ⓬ 100점이 아니면 안 되는 완벽주의 성향
등교 거부 자녀를 위한 부모의 10가지 멈춤
부모가 느끼는 3대 스트레스
스트레스 ① 매일 아침 학교에 결석을 알릴 때 느끼는 우울감
스트레스 ② 다른 엄마를 만났을 때의 괴로움
스트레스 ③ 다른 가족의 매정한 말과 쓸데없는 간섭

3장 등교 거부 극복을 위한 7단계
우리 아이는 지금 어느 단계일까
단계 ① 등교 거부 조짐기
단계 ② 등교 거부 시작기
단계 ③ 완전한 등교 거부기
단계 ④ 등교 거부 정착기
단계 ⑤ 등교 준비기
단계 ⑥ 등교 연습기
단계 ⑦ 완전한 등교 시기

4장 부모를 위한 등교 거부 극복의 심리학
어떻게 하면 등교 거부 생활을 극복할 수 있을까
단계 ① 마음 회복 프로세스 이해하기
단계 ② 아이와 충돌하는 원인 파악하기
단계 ③ 올바른 대화로 원만한 관계 쌓기
단계 ④ 아이의 자존감을 높이는 방법 알아 두기

5장 다시, 학교에 갑니다
또 다른 희망의 목소리들
사례 ① 온종일 게임만 하던 고등학생 아들이 스스로 학교와 학원에 가기 시작했어요
사례 ② 폭언을 내뱉고 폭력적인 모습을 보였던 딸이 웃음을 되찾았어요
사례 ③ 외출조차 못했던 딸이 대학 입시를 위해 열심히 공부 중이에요

마치며 등교 거부는 결국 나의 문제였다
아이의 등교 거부를 돌아보며

참고문헌


[본 문]
등교 거부 문제로 고통받는 여러분, 혹시 이런 생각을 하고 있지는 않으신가요? ‘아이가 무슨 생각을 하는지 전혀 모르겠다.’, ‘어떻게 말해야 아이가 기운이 날까?’ 부모-자녀 사이의 골이 깊어지며 ‘어쩌다 이렇게 되어 버렸을까?’, ‘내가 어디서부터 아이를 잘못 키운 걸까?’ 하고 자책하고, 아이의 심기를 건드릴까 늘 조심스럽게 대하고 있을지도 모릅니다.
- 6쪽

설마 우리 아이가 학교 가기를 거부할 것이라고는 한 번도 생각해 보지 않았던 나는 어느 날 갑자기 미지의 세계로 내던져진 느낌이었다. 나는 아이가 ‘학교에 가지 않는’ 것이 무슨 일인지 이해하지 못했다. ‘학교는 가기 싫어도 가는 곳’이라 여겼던 나에게 아이의 모습은 싫어하는 일에서 도망치는 것으로밖에 보이지 않았다.
-18쪽

학교에 갈 수 없는 이유를 말하지 않는다거나, 물어볼 때마다 다른 이유를 댄다거나, 등교 거부의 원인이 해결됐는데도 학교에 가려고 하지 않는 등의 모습을 보이면 도대체 아이가 무슨 생각을 하고 있는지 알 수 없어 고민이 깊어질 것이다. 부모야 당연히 무슨 문제가 있다면 그 원인을 해결해 아이가 학교에 갈 수 있도록 돕고 싶을 것이다. 그러나 아이에게 학교에 갈 수 없는 이유를 자꾸 묻는 것은 아이를 심리적으로 압박하는 셈이므로 아이가 등교를 거부하기 시작한 시기에는 가만히 지켜보기를 바란다.
-39쪽

부모가 하는 말은 맞는 소리라 자신의 말과 행동에 승산이 없으므로, 아이는 자기 나름의 방식으로 부모에게 반항하는 것이다. 아이가 문제 행동을 일으키는 이유는 자신을 인정해 주길 바라는 심리가 있기 때문이다. 우리가 실수나 실패를 거듭하면서 더 나은 선택을 배웠듯 아이도 같은 경험을 하게 해 주어야 한다. 부모 자신의 옳고 그름의 기준으로 아이를 판단하지 않도록 노력하다 보면 아이는 부모에게 반항할 이유가 없어지므로 상황은 호전될 것이다.
-64쪽

담임선생님에게 결석한다는 연락을 하면 오늘도 학교를 쉬냐는 말을 들었고, 수화기 너머로 한숨 소리가 들려오는 것처럼 느껴졌다. 담임선생님이 왜 학교에 올 수 없는지, 언제쯤이면 올 수 있을지, 며칠이라도 올 수 없는지를 물어오자 “저야말로 알고 싶어요!”라는 말이 목구멍까지 차오르면서 초조함과 분노가 폭발할 것 같았다.
-79쪽

만약 아이가 힘들어한다면 이야기를 잘 들어 주고, 상황에 따라서는 “엄마/아빠가 할 수 있는 일이 있을까?”라고 응원의 말을 건네는 것도 방법이다. 부모와의 유대가 단단히 형성되어 자존감이 높아진 상태라면, 다소 기복은 있겠지만 등교 거부 생활로 돌아가는 일 없이 앞으로 나아갈 수 있을 것이다.
-110쪽

등교 거부를 극복하는 첫걸음은 집을 안전한 곳으로 만들어 아이를 안심시키는 일이라고 생각한다. 집이 너무 편하면 아이가 학교에 가지 않을지도 모른다고 생각할 수 있다. 하지만 앞서 언급한 세 가지 원칙에 따르면 하위 욕구가 충족되어야 자연스럽게 상위 욕구가 나타난다. 그러므로 아이의 마음이 치유되어 안정감을 느끼고 건강한 에너지가 쌓이면, 친구와 함께 놀고 싶다거나 다른 친구들처럼 학교에 다니고 싶다는 사회적 욕구가 자연스럽게 생겨날 것이다.
-121쪽

아이가 등교 거부를 했을 때, ‘어떻게 하면 아이가 호전될까?’, ‘어떻게 하면 예전처럼 기운을 되찾아 학교에 갈 수 있을까?’라는 질문의 답을 찾기 위해 필사적으로 매달렸다. 그리고 최종적으로 도달한 답은 ‘등교 거부의 원인은 아이가 아닌 나에게 있었다.’라는 사실이었다. 아이를 바꾸기 위해 기를 쓰고 노력했지만, 그 과정에서 나온 답은 결국 내게 있었다. 아이의 등교 거부를 계기로, 나는 자존감이 낮고 누군가로부터 인정받지 못하면 불안해하는 사람이라는 사실을 처음으로 깨달았다.
-151쪽