보고 듣는 것은 눈과 귀가 아니라 뇌가 보고 듣는 것이다. 그 뇌는 신체적 활동과 정신적 경험에 의해 요람에서 무덤까지 변화한다. 뇌가 변화하는 것은 내가 변화되는 것이고, 세상이 달라지는 것이다. 세상이 달라지면 나의 삶이 새로워지는 삶의 본질에 다름아니다. 이것이 바로 '뇌 가소성의 비밀'이다. 이는 일상에서 스스로 신체적‧정신적 자극으로 뇌를 변화시킨다면 각종 장애와 질환을 치유하는 경이적인 치유메카니즘으로 현대 통증 의학의 주류적 관점이다. 뇌의 긍정적인 가소적 개입은 치료나 회복이 불가능하다고 믿었던 ‘불치의 영역’을 ‘치유의 영역’으로 바꾸는 놀라운 힘을 보여주는 비침습적(수술하지 않고), 비약리적(약리적 처방 없이) 요법이다. 이는 세균이나 바이러스 감염, 외상, 염증질환 등의 급성통증를 제외한 영역이다. 신체적이나 인지적으로 ‘기능 저하’나 ‘장애’(증상, 질환)를 겪고 있다면, 그것은 그 기능을 담당하는 대뇌피질(대뇌의 표면에 위치하는 신경세포들의 집합)이 손상되었거나, 기능이 비정상적으로 오작동하고 있음을 의미한다. 이는 부정적인 뇌 가소적 변화가 자리를 잡은 채 뇌가 계속 부정적인 신호(통증, 장애, 나쁜 습관)를 보내는 것이다. 예컨대 피부가 좋지 않다면, 흡연을 지속하고 있다면, 신체적으로 불편함(거동 불편, 비만, 이명, 근골격계 통증, 균형감각 저하, 뇌졸중 장애 등)을 느끼고 있다면, 기억력이 저하 되었다면, 뇌 신경회로가 부정적으로 자리를 잡았거나, 대뇌피질이 손상 또는 퇴화되어 비정상적으로 작동하고 있음을 의미한다. 그럼에도 불구하고 뇌가 변하지 않는다면, 경험하고 있는 질환이나 장애는 죽을 때까지 감내해야만 하는 고통으로 자리할 것이다. 그러나 참으로 놀랍고 감사한 일이다. 2000년대에 들어서면서 뇌가 변할 수 있다는 ‘뇌 가소성 이론’이 입증되고 정립된 것이다. 이 책을 읽기 전과 읽은 후의 모습은 완전히 다른 경험이 지배하게 될 것이다.