〈사계절 맛있는 솥밥 보양식〉과 〈사계절 맛있는 채소 솥밥 보양식〉

도서 합본 개정판

■ 고단백 재료로 건강하게 요리하는 영양 솥밥 94개

■ 든든하게 속 채우는 보글보글 찌개 44개

■ 수수, 키노아, 귀리, 율무 등 잡곡 솥밥 10개

■ 1권과 2권에 공개되지 않았던 신규 레시피 10개 특별수록

*개정판 특별 부록 수록*

NEW 신규 솥밥 & 류니키친 초간단 레시피 10 소개

남은 재료를 체크하는 냉장고 지도 &

주간 장바구니 & 식단표 제공

 

<개정판 출간>

류니키친 사계절 솥밥 레시피를

단 한 권으로 소장하고 싶은 분을 위한 합본 양장판 출간

1~2탄 솥밥 보양식 레시피를 이 한 권으로 모두 만나세요!

솥에 ‘탄단지’를 골고루 갖춘 재료를 한 번에 넣고 요리할 수 있도록 ‘균형’과 ‘간단’ 그리고 ‘맛’에 초점을 맞춘 다양한 솥밥 레시피를 한 권에 소장할 수 있는 특별 양장판의 개정판이 출간됐다.

고단백 영양 솥밥 레시피와 솥밥을 더 맛있게 해주는 ‘보글보글’찌개 레시피를 소개한 <사계절 맛있는 솥밥 보양식>도서와 오로지 채소로만 맛있는 솥밥을 만들 수 있게 도와주는 컬러푸드 채소 솥밥 레시피와 10가지의 건강한 잡곡으로 맛있게 솥밥을 즐길 수 있게 도와주는 <사계절 맛있는 채소 솥밥 보양식> 도서를 한 권으로 보여준다.

두 권에 담겼던 99가지의 영양 솥밥 레시피와 44가지의 찌개 레시피부터 그동안 공개되지 않았던 새로운 솥밥 레시피까지 한 권에 총망라한 깜짝 선물 같은 맛있는 특별함을 선물한다.

[목 차]
  

PART 01. 사계절 맛있는 솥밥 보양식

010 솥밥 요리의 기본

034 구수한 솥밥 밥상

082 얼큰한 솥밥 밥상

130 시원한 솥밥 밥상

178 누룽지가 맛있는 솥밥 밥상

 

PART 02. 사계절 맛있는 채소 솥밥 보양식

231 솥밥 요리의 기본

252 잡곡 솥밥

280 화이트

302 옐로

324 퍼플

346 그린

368 레드

 

PART 03. 시크릿 레시피

392 들깨갈빗살무솥밥

394 양배추엔초비솥밥

396 굴소고기솥밥

398 김치치즈솥밥

400 토마토명란솥밥

402 연근새우솥밥

404 항정살브로콜리솥밥

406 올리브멸치솥밥

408 가지삼겹솥밥

410 단호박차돌박이솥밥

 

*특별 부록*

02 NEW 묵은지 불고기 솥밥

04 NEW 매콤 참치 솥밥

06 NEW 토마토 바질 솥밥

08 초간단 150만 뷰 샐러드 파스타

09 초간단 초간단 원팬 크림 파스타

10 초간단 호로록 묵은지 비빔국수

11 초간단 속이 편한 국물 달걀찜

12 초간단 근사한 가지 스테이크

13 초간단 5분 뚝딱 참외 샐러드

14 초간단 치즈 폭탄 토스트

15 초간단 매콤 양배추 볶음

16 초간단 꾸덕한 크림 미소 파스타

17 초간단 감칠맛 최고 엔초비 파스타

18 PLUS 냉장고 지도 & 장바구니 & 주간식단표