과학이 발달되기 이전부터 인간은 자연을 이용한 질병의 치료와 예방법을 터득하여 건강을 유지하고 장수를 누려왔던 것이다. 더구나 첨단 의학기술이 발달된 현실에서조차 민간요법이 사라지지 않고 도리어 그 관심사가 한층 더 높아지고 있다. 그것은 오랜 경험으로 통한 치료법과 예방법으로 인하여 부작용이 거의 없기 때문이라고 생각한다.

고대의학서에는 약물로써 질병의 원인이 되는 몸의 나쁜 기운을 공격하며, 다섯 가지 곡식 쌀, 보리, 콩, 조, 기장으로 오장육부를 영양하고, 다섯 가지 과일 복숭아, 자두, 살구, 밤, 대추로써 이를 돕고, 다섯 가지 나물로써 그 작용을 보하고 다섯 가지 가축으로 그 힘을 더 하는 것만 보아도 인간들이 자연을 완벽하게 이용했음을 알 수가 있다.

전 세계를 통틀어 민간요법이 없는 곳이 없으며 그것으로부터 의학발전의 기초가 되었다고 말할 수 있다. 의학기술의 발달과 함께 민간요법 또한 그 역사와 전통을 함께 했다고 단언할 수가 있다.

민간요법은 구전으로나 생활의 경험으로부터 비롯되어 사용 되어온 그 민족만의 독특한 질병치료법으로 과학이 발전하지 않은 때의 치료방법을 말한다.

누가 그 어떤 질병을 낫게 하는 치료와 예방차원의 민간요법을 개발했는지는 모르겠지만 그 효험에 대해선 현대의학에서조차 풀지 못하는 숙제들이 있다. 더구나 오랜 세월동안 체험으로 축적된 민간요법들이 예로부터 의사나 자연과학자들에게 많은 호기심을 자아냈던 것도 사실이다.

동의보감에는 지역마다 발생되는 질병들이 있는데 그 지역엔 분명하게 그 질병을 치료하는 약초가 있다고 적혀있다고 하며 음양이 함께 존재한다는 것으로 지역마다 환경과 질병에 관련된 특수한 치료법이 있다는 것이다. 예를 들어 생강을 먹으면 구역질이 멎고, 땀띠에는 복숭아 나뭇잎이 효과가 있는 것 등을 말한다. 또한 외국의 경우 말라리아가 만연했던 지역에선 키니네나무를 말라리아치료제로 이용했고, 열대성기후의 지중해 연안에선 피부를 보호하기 위해서 올리브나무 기름을 개발했던 것이다.

그러나 질병의 고통에서 하루빨리 벗어나고자 주변사람들의 권유로 민간요법을 무조건 받아들였다가 그 질병이 도리어 악화되는 경우도 흔히 있다. 따라서 민간요법을 받아들인 땐 철저하게 자신의 질병과 관계된 것을 찾아 정확하게 실시해야 하는 지혜가 필요하다.

특히 약초의 채취시기를 정확하게 지켜서 유효성을 최대한 높이는 것이 중요하다. 예를 들면 칡뿌리는 새싹이 돋기 전인 이른 봄에, 패랭이꽃과 약용 쑥은 여름에, 구기자는 가을이 좋다.

약초를 채취할 때 가장 중요한 것은 독성으로 인해 부작용을 유발할 수 있기 때문에 잘 판단해야 한다. 둘째 정확한 치료의 체험을 확인한 후에 사용해야 한다. 셋째 채취시기에 따라 효과가 달라질 수 있기 때문에 시기를 꼭 지켜야 한다. 넷째 독성분이 함유되어 있는 약재는 전문가의 조언을 받아서 독을 제거한 후에 사용해야 한다.

 

[목 차]

알기 쉽게 풀이한 중풍(뇌졸중)

중풍에 기적을 일으키는 숨은 약초 활용법

38•상식적으로 꼭 알아야 하는 중풍(뇌졸중)) 전조증상

 

Part 1 중풍(뇌졸중)의 기초지식을 알아야 고칠 수 있다

44•중풍(뇌졸중)이란 무엇일까? ▏44•중풍(뇌졸중)의 정의는 ▏45•중풍(뇌졸중)이 오는 뇌의 구조와 기능은 무엇일까? ▏46•중풍(뇌졸중)은 어떤 증세가 나타날까? ▏46•중풍(뇌졸중)이 오는 것을 알리는(전조증상) 신호들을 잘 알아야 한다. ▏47•중풍(뇌졸중)의 원인은 무엇일까? ▏47•구안와사와 중풍(뇌졸중)의 관계는 있을까? ▏48•중풍(뇌졸중)이 왔을 때의 응급처치 방법은 어떤 것이 있을까? ▏49•중풍(뇌졸중)의 발작후의 대처가 중요하다. ▏51•중풍(뇌졸중) 전조증을 진단하는 방법은 어떤 것이 있을까?

 

Part 2 중풍(뇌졸중)의 합병증은 무엇이 있을까?

54•뇌혈관이 막혀서 오는 뇌경색 ▏55•뇌혈관이 터져서 오는 뇌출혈(뇌일혈) ▏56•중풍(뇌졸중)으로 오는 대뇌손상과 반신불수 ▏57•중풍(뇌졸중)으로 뇌간의 손상과 식물인간 ▏60•중풍(뇌졸중)으로 오는 뇌부종과 오장절증 ▏62•중풍(뇌졸중)의 치료법은 어떤 것이 있을까? ▏

 

Part 3 중풍(뇌졸중)에 기적을 일으키는 숨은 약초 동의보감 민간요법

65•풍증과 풍병으로 인해 나타나는 두통과 어지럼증에 효과가 좋은 국화 ▏66•모든 중풍과 반신불수, 파상 등에 효과가 매우 뛰어난 개구리밥 ▏69•중풍으로 인해 신체가 뻣뻣해졌을 때 효과가 좋은 귤나무 껍질 ▏70•풍병으로 머리가 어지럽고 팔다리가 저리고 혈압을 낮추는데 좋은 누리장나무 ▏73•중풍으로 인해 역시 반신불수가 되었을 때 좋은 당귀와 천마 ▏74•중풍으로 말을 못하는 경우에 좋은 대나무 기름 ▏77•중풍으로 반신불수가 된 환자에게 효과가 매우 큰 도인 ▏78•중풍으로 인하여 정신이 혼미한 환자에게 좋은 독활 ▏81•중풍으로 인하여 말을 못하는 환자에게 좋은 약이 되는 마늘 ▏82•중풍으로 인하여 목이 쉬고 말을 못하고 열이 나는 증상이 나타날 때 박하즙 ▏85•장기복용 하시면 중풍에 뚜렷한 효과를 볼 수가 있는 방풍 ▏86•중풍으로 인하여 목이 쉬어 말을 못하며 가슴이 답답할 때 효과가 큰 배 ▏89•중풍으로 인하여 머리가 어지럽고 아플 때 좋은 백지 ▏91•만성화 된 중풍에 좋은 부자 ▏92•팔다리가 마비된 중풍에 좋은 행인 ▏94•중풍으로 인하여 반신불수가 된 경우에 좋은 부평초 ▏95•눈과 입이 돌아간 중풍에 좋은 살모사 ▏97•중풍성, 반신불수 고혈압에 좋은 상백피와 감초 ▏98•갑작스레 풍을 맞아 인사불성이 되었을 때 좋은 생강 ▏100•중풍으로 인하여 말을 못하며 다리가 찬 경우에 좋은 생부자와 식초 ▏101•눈과 입이 돌아간 중풍에 좋은 석회 ▏103•예고 없이 중풍이 찾아올 때에 사용하는 세신가루 ▏104•중풍으로 말을 못하는데 효과가 있는 석창포와 단삼 ▏107•한쪽 입과 눈이 마비되었을 때 좋은 솔잎 ▏108•중풍으로 몸을 움직이지 못할 때 좋은 금은화 ▏110•중풍으로 인한 반신불수에 좋은 관솔과 검은콩, 백밀 ▏111•열이 나는 중풍에 좋은 총백(파흰뿌리) ▏112•말하는 것이 어눌하고 수족이 마비된 중풍에 좋은 애엽(쑥) ▏115•팔 다리가 저리고 뻣뻣하며 감각이 둔한 중풍에 좋은 오갈피 ▏116•중풍으로 인하여 온몸이 마비가 되었을 때 좋은 자소엽 ▏119•갑자기 풍을 맞아 위급할 때 좋은 조협 ▏120•중풍으로 갑자기 쓰러진 환자에게 좋은 종려나무 ▏121•눈과 입이 마비된 중풍 증상에 좋은 지렁이 ▏122•중풍으로 팔다리를 쓰지 못하거나 입과 눈이 돌아갔을 때 좋은 진교 ▏125•중풍으로 인한 반신불수에 좋은 참깨와 뽕잎 ▏126•경련이 일어나는 중풍에 좋은 천마싹 ▏129•말을 못하는 중풍에 좋은 측백잎과 파 ▏130•중풍으로 막힌 가래를 삭혀주는 참기름 ▏131•반신불수가 된 중풍에 좋은 천호와 천남성, 용뇌, 사향 ▏132•팔다리가 마르고 등이 굽을 때 좋은 검은콩 술 ▏133•중풍으로 말을 못할 때에 좋은 파두, 쑥 연기 ▏134•손발을 쓰지 못하는 중풍에 좋은 삼지구엽초 ▏137•얼굴이 돌아가는 중풍에 좋은 피마자 껍질 ▏138•팔다리를 움직이지 못하는 중풍에 좋은 피마자 기름 ▏139•혈압이 높지 않은 중풍에 좋은 황기와 당귀미와 적작약 ▏140•땀을 많이 흘리는 중풍환자에게 좋은 황기와 방풍 ▏142•중풍으로 인하여 말을 못하게 되었을 때 좋은 형개수 ▏143•가슴이 답답해하면서 말을 못하는 중풍에 좋은 주염나무 열매와 무 ▏144•신체의 일부가 마비된 중풍에 좋은 회화나무 ▏147•반신불수가 된 중풍에 좋은 흰봉선화 ▏148•팔다리가 저리는 중풍에 좋은 흰삽주(백출) ▏150•재발한 중풍에 좋은 흰오리피 ▏151•혀가 굳는 중풍에 좋은 숫오골계 ▏152•모든 풍병, 그리고 어린이의 경풍에도 좋은 백강잠 ▏153•손이 매우 떨리는 중풍에 좋은 수박꼭지 ▏155•중풍환자에게는 놀라운 효과가 나타나는 검은콩 ▏156•온몸이 마비되었을 때 좋은 겨자 떡 ▏157•몸이 마비되었을 때 효과가 좋은 겨자씨 달인 물 ▏158•중풍의 정도가 심하여 반신불수가 된 환자에게 좋은 겨자씨와 식초 ▏159•중풍으로 인해 말을 제대로 못하고 가래가 많이 나오는데 좋은 내복자와 아조 ▏160•무밥을 먹고 중풍이 낫으면 메밀음식을 절대 먹어서는 안된다. ▏ 161•중풍으로 인하여 다리를 못쓸 때 좋은 밤 ▏162•중풍에 좋은 치료제 죽은 누에

 

Part 4 중풍(뇌졸중) 예방을 위해 꼭 알아야 할 안내서

164•일주일에 3회 이상 운동하면 좋다. ▏165•짜고 기름진 음식 섭취를 줄여야 한다. ▏166•금연과 금주는 필수다.

 

 

알기 쉽게 풀이한 고혈압

고혈압에 기적을 일으키는 숨은 약초 활용법

168•고혈압 자가 진단 테스트

 

Part 1 고혈압 기초 지식을 알아야 고친다

170•고혈압이란? ▏171•고혈압의 발병요인은 무엇일까? ▏173•고혈압 증상은 어떻게 나타날까? ▏174•고혈압의 진단은 어떻게 할까? ▏176•고혈압에 의한 무서운 합병증은 무엇이 있을까? ▏180•노인 고혈압은 무엇일까? ▏181•여성과 고혈압의 관계는 어떻게 될까? ▏182•경구 피임약과 고혈압의 관계는 무엇일까? ▏183•임신과 고혈압 ▏184•임신 중 고혈압의 치료

 

Part 2 고혈압에 기적을 일으키는 숨은 약초 동의보감 민간요법

186•혈압을 내리는 데 효과가 좋은 감잎과 뽕나무 잎 ▏189•혈압을 내려주는 대추나무 잎 ▏191•고혈압에 효과가 좋은 둥글레 ▏193•혈당강화와 혈압을 내리는 발효인삼 ▏194•혈압을 내려주는 구기자 ▏195•혈압을 하강시키는 만병초 ▏197•혈압을 내리고 혈관을 넓혀주는 익모초 ▏198•머리가 무겁고 어지러운 고혈압에 좋은 지렁이(구인) ▏201•혈관을 깨끗하게 해 주는 홍화 ▏202•고혈압의 영양분 섭취에 좋은 파체(시금치) ▏204•혈압을 내리는 데 좋은 오이씨 ▏205•머리가 어지럽고 아프며 경련이 일어날 때 좋은 천마 ▏206 •고혈압에 좋은 미나리 ▏207•심한 고혈압에 좋은 돼지쓸개와 검은콩 ▏209•심장을 튼튼하게 하여 고혈압에 좋은 난유 ▏211•혈압을 내리는 데 좋은 다시마 ▏212•2~3일 뒤부터 혈압이 내리기 시작하는 환삼덩굴 ▏213•중국에서 밝혀진 혈압강하에 좋은 오이 ▏214•고혈압에 좋은 오동나무 ▏215•고혈압에 좋은 메밀 ▏216•머리가 무겁고 어지러울 때 좋은 마늘 ▏217•혈압을 낮추는 작용을 하는 두충 ▏218•혈압을 천천히 내리고 안정시키는 창출(삽주) ▏219•중풍(고혈압)으로 머리가 아프고 목이 쉬어서 말을 못하는 환자에게 사용하는 세신 ▏220•고혈압에 좋은 질경이(차전자) ▏221•혈압강하 작용을 하는 수영▏222•비만인 고혈압 환자에게 좋은 달리기운동

 

Part 3 고혈압의 치료 방법은 무엇일까?

224•고혈압의 치료방법은 무엇일까? ▏225•고혈압은 혈압관리를 잘해야 한다.