서문 5

1부. 자기 이해
배움의 기쁨을 누려라 13
마음의 세 가지 질문에 답하라 17
중년, 인생의 목표는 무엇인가 21
중년의 두 단어, 미혹과 천명 25
인품, 세 가지를 관찰하라 29
배우되 생각하라, 생각하되 배워라 33
진실한 말과 얼굴로 살아가기 37
일관된 가치관을 유지하라 41
어진 마을에 거주하라 45
불평보다는 만족하는 삶 49

2부. 자기 실현
남이 가는 길은 내 길이 아니다 55
모든 사람에게 배워라 59
묵묵히 그리고 꾸준히 63
말은 신중하게, 행동은 민첩하게 67
행동이 말보다 중요하다 71
네 가지를 하지 말라 75
지혜, 어짊, 용기를 갖춰라 79
실력은 걱정을 몰아낸다 83
사랑은 강요하지 않는다 87
이로운 친구와 해로운 친구를 구분하라 91

3부. 자기 극복
품격으로 경쟁하라 97
기쁨과 슬픔은 마음을 상하게 한다 101
중년이 피해야 할 세 가지 105
매 순간 이익을 앞세우지 말라 109
닮아야 할 것만 닮아라 113
미움받지 않으려면 말을 줄여라 117
“나는 부족해”는 쓰레기통에 버려라 121
최고의 경지, 즐기는 사람 125
미래를 상상하고 현재를 집중하라 129
중년이 알아야 할 세 가지: 천명, 예, 말 133