불안이란 무엇일까? 왜 우리는 자주 불안한 것일까? 이 책에서는 불안장애의 하위유형을 DSM-5-TR에서 제시하는 진단기준과 임상적 특징을 토대로 각 하위유형의 장애가 유발되는 원인은 무엇이며, 어떠한 치료적 접근이 있는지의 순으로 기술하였다. 원인과 치료를 기술한 후 각 유형의 장애로 상담실을 찾은 내담자의 사례를 제시하였다. 대부분의 사례는 필자가 직접 상담 진행한 내담자 또는 필자의 가족이나 지인의 사례로 개인정보 보호를 위하여 이름과 성별, 직업, 사례의 내용 등을 각색하여 제시하였다. 사례에 등장하는 내담자들의 이야기를 들여다보면 이들이 겪는 어려움은 우리들 모두가 겪는 어려움과 크게 다르지 않음을 발견할 수 있을 것이다. 그러기에 사례를 통해 우리 내면에 도사리고 있는 불안을 이해해 볼 수 있지 않을까 싶다. 상담실에 찾아오는 내담자들의 이야기가 아닌 일상을 살아가는 우리들의 이야기로 말이다.