“은퇴 준비라는 것은 행복하게 살기 위한 준비” 노후 대책에 대한 가장 현실적인 관점, 실천 가능한 가이드북 ‘백세 시대’가 보편화되면서 남녀노소 할 것 없이 ‘노후 인생’에 대해 큰 관심과 불안감을 가지는 시대다. 특히 과거 세대에게는 당연하게 여겨졌던 ‘평생직장’이 소멸하면서 길어진 인생은 기대보다는 살아남아야 한다는 불안감으로 다가오고 있는 것이 사실이다. 세상이 온통 ‘노후’니 ‘은퇴’니 하는 이야기로 가득 차고, ‘암’, ‘상조’, ‘죽음’ 등에 관한 광고와 프로그램이 TV에서 쉴 새 없이 쏟아지는 것도 이러한 분위기를 반영한다고 할 수 있을 것이다. 대한석탄공사 사장, 농협중앙회 상무, 강원대학교 초빙교수 등을 거쳐 현재는 60여 권의 책을 저술한 작가이자 <조관일 TV>를 운영하는 유튜버이고 ‘한국샌더스은퇴학교’의 원장이기도 한 조관일 저자. 그는 이번 저서 『은퇴경쟁력을 키워라』를 통해서 우리가 평소 알고 있던 것보다 더 확장된 ‘은퇴’와 ‘은퇴 준비’의 개념을 전파하는 한편, 과장되고 드라마틱한 은퇴 성공 신화를 걷어내고 평범한 독자 개개인의 관점에서 현실적으로 노후와 은퇴에 접근할 수 있도록 돕고 있다.

프롤로그 50이면 은퇴경쟁력을 공부할 때 / 4 1부. 은퇴경쟁력 만들기 01. 기준부터 확실히 - ‘은퇴’가 기분 나쁘다고? / 18 노인의 정의 / 24 02. 스토리텔링에 속지 마라 / 25 03. 나이는 숫자에 불과하다고? / 31 04. 은퇴와 노후에 대한 7가지 착각 / 35 인생살이의 7가지 중대한 착각 / 38 05. 자발적 위기감과 창의적 공격성 / 40 06. 은퇴준비는 미리미리 / 47 직장을 떠날 때 가슴치며 후회하는 10가지 / 53 07. 은퇴경쟁력 5대과제 / 54 08. 이직경쟁력을 키워라 / 59 09. 퇴직에 임하는 자세 / 67 퇴직 후 2막인생이 1막인생보다 더 좋은 20가지 / 73 10. 이대로 가면 어찌 될까? / 75 11. 인생에 한 번은 승부를 걸자 / 79 12. 드림리스트로 미래설계하기 / 86 드림리스트 작성 요령 / 95 나의 드림리스트 / 99 우리 가족의 드림리스트 / 100 13. 은퇴의 문에 들어서는 사람들에게 / 101 14. 프로젝트 My Way / 105 자기세상 만들기 7계명 / 112 15. 자기세상을 만들 때 특히 유의할 3가지 / 114 16. 시도하라, 세상이 움직인다 / 121 17. 은퇴경쟁력과 3재테크 / 130 18. 천직, 일거리를 찾는 법 / 138 19. 일거리는 이렇게 만든다 / 146 20. 여가·취미생활은 이렇게 / 151 21. 창업에 대한 오해와 진실 / 156 22. 왜 명함이 없으세요? / 164 23. 일과표 만들기 / 169 2부. 멋진 노후 만들기 24. 롤모델에게서 배운다 / 178 25. 멋지게 나이드는 법 / 188 늙어서 절대 해서는 안 될 7가지 행위 / 192 나이 들수록 버릇들일 화법, 에스프레소 / 194 26. 가늘어도 명품인생 / 196 27. 자기를 젊게 관리하라 / 201 28. 당신은 얼마나 젊은가? / 206 29. 인생을 즐기는 법 / 209 30. 활기와 열정을 잃지 않으려면 / 218 열정을 불러일으키는 명언 / 222 삶을 무기력하게 하는 원인 찾아보기 / 223 31. 문제는 행복이야, 바보야! / 224 나이들면 마음에 담을 ‘내로남불’ / 233 32. 퇴직·은퇴 남편의 처신 / 234 33. 퇴직·은퇴 남편을 둔 아내의 처신 / 239 34. 자녀와의 관계 재정립하기 / 245 35. 인맥형성과 친구사귀기 / 250 36. 은퇴자의 ‘인생드라마’ 남기기 / 258 책쓰기 - 글을 쉽게 쓰는 법 / 264 에필로그 새로운 각오로 ‘업스타팅(UpStarting)’하라 / 266 교육프로그램 〈한국샌더스은퇴학교〉ⓡ / 270 출간후기 / 271