말과 같이 운동하고 호흡을 맞추는 승마 사람과 말이 함께하는 문화에 대한 고찰과 동물과 진한 교감을 나눌 수 있는 승마의 즐거움 해외로 외승 여행을 갔던 저자는 말을 타고 있어도 도시의 교통 흐름에서 배제되지 않는 경험을 하고 무척 신기했다. 유럽에는 유럽식의 문화가 있고 우리에게는 우리식의 문화가 있는 법이겠지만, 경마 중심으로 말 산업이 성장한 만큼 우리나라의 승마 문화가 아직 미숙한 것 역시 사실이다. 우리나라에서는 매년 천 마리 이상의 말들이 경마장에서 퇴출되어 쏟아져 나오지만, 모두가 좋은 주인을 만나 훌륭한 승용마로 거듭나는 건 아니다. 말을 타면 탈수록, 배우면 배울수록 김지나 저자는 많은 책임감을 가지고 말 위에 올라야 한다는 것을 알게 되었다. 그래서 시사저널을 통해 우리나라 최초의 말 칼럼, ‘그런데 말(馬)입니다’를 집필하기 시작했다. 그리고 연단에 서면 자주 승마에 대해 이야기를 꺼냈다. 그동안은 만나는 사람들마다 승마가 얼마나 즐거운지 이야기하느라 바빴지만, 이제는 그 즐거움이 어떤 희생과 노력 위에 만들어지는 것인지 알리고 싶었기 때문이다. 그리고 그 경험과 생각은 『마음 탄다, 말을 탄다』에 한데 묶였다. 당연한 이야기이지만 승마는 살아 있는 동물과 함께 호흡을 맞추는 스포츠이다. 그만큼 생명에 대한 존중이 기반되어야 한다. 말과 체온을 주고받으며 함께하는 운동 승마는 퇴역 경주마들의 제2의 삶이 되기도 한다. 그렇기에 평소 생명과 동물권에 관심이 많고, 동물과의 진한 교감을 좋아하는 사람에게 승마는 멋진 경험이 될 것이다.

프롤로그 1장. 1개월 차_승마를 시작했습니다 첫 기승의 날카롭고도 따뜻했던 추억 운동은 장비발 승린이의 꿈 *승마 꿀TIP_어떤 승마장을 가는게 좋을까? 2장. 3개월 차_파리 여행을 갔습니다. 그런데 승마를 곁들인 아주 특별했던 쇼핑의 추억 초식동물과 숲에 가면 생기는 일 부티와 함께 신나는 구보를 불로뉴 숲에서 승마를 한다는 것 베르사유 궁전을 즐기는 기막힌 방법 승마의 기본 기술, 말과의 밀당 * 승마 꿀TIP_승마장비는 어떻게 준비해야 할까? 3장. 6개월 차_승마 동호회에 가입했습니다 승마는 돈이 많이 듭니다. 그렇긴 하지만 굳이, 동호회에 들어가게 된 이유 마계馬界에서 만난 사람들 정조대왕의 호위병이 되었습니다 * 승마 꿀TIP_어떤 운동이 승마에 도움이 될까? 4장. 8개월 차_알자스 승마 여행을 떠났습니다 Independently하게 말을 탈 수 있습니까? 알자스 승마학교를 찾은 최초의 한국인 말 타는 데 무슨 말이 필요하죠 말은 렌터카가 아니니까요 낙마에 대하여 오로지 말을 타고서만 알 수 있는 것들 * 승마 꿀TIP_해외로 외승 여행을 가고 싶다면 어디서 알아봐야 할까? 5장. 1년 차_장애물을 배우기 시작했습니다 승마계의 FAQ 말이 말을 안 듣는 이유 씰링 아직 안 죽었어요? 승마에 대한 흔한 오해 낙마를 하면서 배우는 것들 오 나의 말 선생님 * 승마 꿀TIP_낙마할 때 안 다치는 요령은 무엇일까? 6장. 1년 6개월 차_말을 조금 더 이해하게 되었습니다 말에게도 힐링이 필요해 기승 후 뒷정리 시간이 소중한 이유 몽골로 떠나다 몽골 야생마들과의 첫 만남 여기는 안전하니까 나를 믿고 달려 안장 위에서 보내는 시간 * 승마 꿀TIP_자세를 효과적으로 교정하는 방법은 무엇일까? 7장. 1년 10개월 차_승마 시합에 참가했습니다 시합이 있는데요. 나가 보실 생각 있으세요? 본격 시합 준비! 변화가 필요해 또 한 번의 기회 내 생애 첫 시합 * 승마 꿀TIP_승마 시합을 나가고 싶으면 어떻게 해야 할까? 에필로그