이 책은 JMDC 훈련교재의 워크북으로 기획되어 있다. 워크북이란 책에 제시된 내용을 더 깊이 소화하기 위하여 문제형식으로 본문을 풀어서 공부가 될 수 있도록 만든 것이다. 그래서 그 내용을 곱씹어보게 함으로써 자기 것이 될 수 있도록 인도하려는 것이다. 하지만 본 워크북은 우리 그리스도인들의 신앙의식을 완전히 변화시킬 수 있도록 내용과 방식을 새롭게 시도한 책이다. 워크북은 워크북이되 마치 예수님께서 3년 동안 제자들을 훈련하시고 성령강림으로 인하여 완전한 제자 곧 사도로 변화시키신 것과 같은 목적으로 개발되었다.

머리말 제1부 그리스도인의 낮춤 제1장 왜 낮춤이어야 하는가? 제2장 비움이 낮춤이다. 제3장 채움이 낮춤이다. 제4장 공감이 낮춤이다. 제2부 낮춤과 섬김에 관하여 제5장 낮춤 없이 섬김 없다. 제6장 낮춤과 섬김은 세상의 소금이다. 제7장 낮춤과 섬김은 성숙이다. 제8장 낮춤과 섬김은 믿음의 실체이다. 제3부 그리스도인의 섬김 제9장 그리스도의 섬김 제10장 복음으로서의 섬김 제11장 삶의 모델로서의 섬김 제12장 좁은 문의 섬김 제13장 섬김은 갚아주신다. 제4부 섬김의 삶을 위하여 제14장 우리가 꿈꾸는 세상 제15장 섬김의 실제를 위하여 제16장 회복의 섬김에 대하여