『네이처』, 『사이언스』 등 세계 톱 과학 저널과 인문사회과학 저널에
실린 논문 300여 개의 해석과 이해를 기초로 정리하고 분석하여
종합한 21세기 패러다임을 바꾸는 자녀 교육의 결정판!

이 책은 재미로 읽는 책이 아니다.

이 책은 한가한 시간에 소일거리로 가볍게 읽을 책이 아니다. 자녀를 키우는 부모, 손자와 손녀가 있는 조부모, 조카가 있는 이모와 고모, 그리고 청소년의 미래를 생각하는 사람이라면 시간을 내서 진지하게 읽을 책이다. 자녀와 청소년이 행복하기를 바란다면, 건강하게 자라기를 바란다면, 우울증이 걸리거나 자살을 생각하지 않기를 바란다면, 즐거운 마음으로 공부하기를 바란다면, 그리고 정말로 행복하고 잘살기를 바라는 사람이라면 꼭 읽을 책이다.
이 책은 세계적인 교육 강국 핀란드 등과 유대인의 교육 방식을 과학적 근거를 제시하며 풀어냈다. 핀란드에서 학교는 즐거운 곳이고 청소년들은 세계에서 가장 적은 시간 공부하면서도 세계 최고의 학업능력을 보여 준다. 유대인은 세계 인구의 0.2%밖에 안 되지만 노벨상의 20%를, 미국 아이비리그 대학 입학생의 20%를 차지하는 민족이다. 핀란드와 유대인 학생들은 잘 놀고 즐겁게 운동하고 충분히 잔다. 그래서 행복하면서도 학업 능력은 세계 최고이다.

제1장？실패로 치닫는 사교육과 선행학습
　1. ‘스카이 캐슬’과 입시 공화국의 자화상
　　사교육 입시 공화국의 청소년
　　‘스카이 캐슬’ 현상
　2. 실패한 교육, 불행한 청소년
　　‘헬조선(?)’의 불행한 청소년
　　불행한 청소년에게 교육은 없다

제2장？99% 성공, 행복한 자녀 교육
　1. 자녀 교육에서 부모의 역할
　　1) 자녀에게 자율을, 부모는 사랑만
　　　타이거 헬리콥터 맘에 고통받는 아이들
　　　부모가 모범이 되는 자녀교육
　　　칭찬하고 사랑하는 것이 부모의 역할
　　2) 화목한 가정의 청소년이 우수하다
　　　부모의 사랑은 교육의 출발이자 목적
　　　체벌은 백해무익하다
　　　유아기에는 안아 주는 것이 최고의 교육
　　　아동기에는 같이 놀고 동화책 읽어 주기
　　　영유아기의 사교육은 아이를 망치는 최악의 선택
　　　부모와 자녀 간 대화가 최고의 교육
　2. 수동적 사교육의 문제점
　　1) 감성 지능이 높은 아이가 뛰어나다
　　　학습은 IQ보다 감성 지능이 결정적
　　　사교육보다는 다양한 체험과 경험이 필요
　　　정서적 공감 능력은 감성 지능에 좋다
　　　사교육 없는 나 홀로 학습 메타인지 개발
　　　유대인의 질문과 토론에 의한 교육
　　2) 천재는 IQ가 아니라 열정의 결과
　　　열정없는 IQ 150의 실패
　　　천재로 거듭난 IQ 110
　　　천재는 IQ가 아니라 열정
　3. 다양한 경험과 놀이의 중요성
　　1) 다양한 경험과 체험이 교육
　　　사람마다 다른 교육의 필요성
　　　뇌과학은 다양한 경험을 말한다
　　　자녀와 함께 노는 것이 부모가 할일
　　　남녀 차이로 보는 환경의 중요성
　　2) 운동하고 뛰어노는 교육
　　　아이들은 뛰어노는 것이 최고의 교육
　　　청소년 운동 안 시키는 어리석은 입시 교육의 해악
　4. 잘 자고 푹 쉬고 즐거운 학습
　　1) 잘 놀고 잘 쉬었더니 성적이 쑥쑥!
　　　어린 시절 잘 놀아야 아인슈타인 같은 열정이 나온다
　　　공부하고 일할 계획보다 쉴 계획을 먼저
　　　명상은 최고의 쉼이다
　　2) 생체 리듬에 따르는 자신만의 학습
　　　사람마다 생체 시계와 리듬은 다르다
　　　청소년의 수면 리듬
　　3) 충분한 수면이 최고의 학습 방법
　　　잠을 줄이며 공부하면 우울증과 자살 비율이 높아진다
　　　잠을 잘 잘수록 뇌 기능이 업데이트된다
　　　잠을 자면 뇌가 스스로 공부한다
　　　충분한 렘수면은 학습에 최고의 효과
　　4) ‘4당4락’의 미신에서 ‘8당5락’의 과학으로
　　　잠 줄이고 하는 학습이 가장 비효과적
　　　충분히 자는 것 자체가 학습이다
　　　‘4당5락’은 미신이다
　　　충분한 최적 수면으로 맑고 유쾌한 공부
　5. 자연 친화적 자녀 교육
　　1) 아이들과 부모가 함께 자연에서 놀기
　　　스마트폰과 게임이 아이들에게 유일한 놀이가 된 사회
　　　지능 악화로 이어지는 스마트폰과 게임
　　　멀티태스킹도 지능을 낮춘다
　　　그럼 어떻게 하여야 할까
　　　자녀 교육은 자연과 함께해야 한다
　　2) 자연식품을 골고루 먹어야 지능 발달
　　　분유를 먹이면 지능 발달에 나쁠까
　　　가공식품은 아이 지능에 악영향
　　　아이들에게 채식과 육식의 균형 식단을
　　　수돗물과 농약이 지능에 미치는 영향
　　3) 좋은 장내 미생물로 지능 향상과 학습 효과
　　　인간의 정신과 장내 미생물의 관계
　　　학습에 중대한 영향을 주는 장내 미생물

제3장？부모가 알야야 할 자녀 교육의 과학
　1. 부모의 생활 습관과 아이의 지능
　　1) 결혼 전 부모의 삶이 아이 지능에 영향
　　　부모의 후천적 유전성이 아이 지능에 영향을 미친다
　　　부모가 잘못 살면 자녀 지능도 나빠져
　　　결혼 시기도 아이 지능에 영향
　　2) 엄마가 먹는 자연식품, 아이 지능 좋아져
　　　엄마가 먹는 음식의 중요성
　　　엄마의 오메가3 섭취는 아이 지능에 영향
　　　엄마의 요오드 섭취와 아이의 지능과의 관계
　　　태아의 지능에 좋은 지중해 식단
　　　태아의 지능에 나쁜 가공식품과 음식
　　　임신 중 의약품과 감기 조심해야
　　　스트레스와 환경오염 물질 피해야
　2. 과학적 교육으로 향상되는 청소년 지적 능력
　　1) 태아의 지능 유전자는 편집 불가능
　　　아이 유전자 편집은 윤리 이슈로 불가능
　　　아이 지능 유전자 편집도 불가능
　　2) 태아 지능의 예측 가능성
　　　입덧과 태아 지능은 관련 있어
　　　제왕절개도 아이 지능에 영향
　　　태어난 아기의 머리 크기와 지능의 관계
　　3) 뇌 가소성이 교육의 출발점
　　　동물과는 다른 인간의 뇌 가소성
　　　뇌 가소성과 인간의 지능
　　　뇌 가소성과 청소년 교육
　3. 선천적 지능, 후천적 지능
　　1) 지능은 타고나는 것이 아니다
　　　지능은 타고날까
　　　지능은 후천적인 것도 반이나 된다
　　2) 지능은 선천적으로 정해지는 것이 아니다
　　　선천적 지능도 우연적 요인이 있다
　　　아이의 지능은 엄마에 달려 있지 않다
　　　한국인과 유대인이 지능이 좋은 것은 아니다
　　3) 지능은 후천적 교육으로 달라진다
　　　지능은 개발할수록 올라간다
　　　지능을 30~40 올릴 수 있다
　　　학습 능력은 지능에만 달려 있지 않다
　　4) 가난이 지능에 미치는 영향들
　　　지능지수, 불평등과 가난의 덧
　　　부모의 경제력이 지능에 중요한 영향
　　　부모 경제력이 학력에 미치는 영향과 해결점
　4. 지적 능력은 지능이 아닌 문제 해결 능력
　　1) 학습 능력은 문제 해결 능력
　　　지적 학습 능력은 IQ와는 다르다
　　　지적 학습 능력은 문제를 스스로 해결하는 능력
　　2) 지능지수는 학습 능력의 일부일 뿐
　　　지능지수는 지적 능력의 일부이다
　　　지능지수는 평균이 100인 정규 분포이다
　　3) 지적 능력은 다양한 요소로 구성된다
　　　IQ는 지적 능력을 완전히 반영하지 못해
　　　지적 능력을 반영하는 새로운 측정 방법