우리는 스스로를 객관적으로 볼 수 있을까? 자기 객관화 수업을 통해 자존감, 가스라이팅 주체성의 문제들에 대한 철학 여행을 떠나보자. 지금껏 연구되어지지 않은 '자기 객관화'에 대한 흥미로운 철학 상담을 통해 독자들은 사유의 확장과 삶과 일상의 의미를 재발견 할 수 있을 것이다.
"오히려 능력을 더 높이기 위해서 자신의 한계를 알아야 해요. 자신의 한계를 알게 되면, 답답함을 느끼겠죠. 그때 비로소 사람은 자신의 능력을 개발해야 겠다는 생각을 하게 되고 새로운 능력과 기술을 익히게 되지요. 능력을 얻는 과정은 현재의 한계를 인식하고 노력을 통해 그 상태를 바꾸는 것이에요."_ 본문 중에서

프롤로그 - 3

1장. 첫 번째 오후 - 5
내성적 성격이 문제가 아니다 - 5
우리는 철학 상담을 하고 있는가? - 7
남의 눈치를 얼마나 봐야 하는가 - 10
2인칭 관점의 세상을 보라 - 13
현실을 보는 눈 - 15
다수의 힘을 어떻게 볼 것인가 - 19
자존감이란 무엇인가 - 24
주체성과 가스라이팅 - 28
자신에 대한 착각 - 32
타인에게 휩쓸리지 않기 위하여 - 36
진정한 나를 찾기 위하여 - 39
자신의 한계 알기 - 43

2장. 두 번째 오후 - 46
인간은 신만큼 알 수 있는가 - 46
자기객관화는 왜 연구가 없었나 - 49
소수를 존중할 수 있는가 - 51
자신을 의심하기의 장점 - 55
긍정적인 마음의 문제점 - 59
나 답게 산다는 것은 무엇인가 - 62
세상의 중심은 어디인가 - 66
자기객관화의 힘 - 71
타인의 마음의 문제 - 75
우리 모두는 타인의 시선을 받는다 - 79
자기객관화를 잘 하는 방법 - 84
국가의 경계를 넘어서 - 88

3장. 세 번째 오후 - 90
개성과 자유를 표현할 수 있는가 - 90
낯선 타인들과 만나기- 93
외국까지 범위를 넓혀야 하는가 - 96
노출되지 않은 것의 객관화 - 98
어떤 시점에서의 객관화인가 - 103
가까운 사람과의 소통 - 107
언어에서 객관화의 중요성 - 109
능력이란 무엇인가 - 112
왜 종종 악이 승리하는가 - 117
자신을 지켜주는 장치 - 123
비즈니스에의 확장 - 127
소통과 컨트롤의 문제 - 131

에필로그 - 136