S라인을 꿈꾸는 이들에게 던지는, 두 여자의 발칙한 제안 인스턴트 음식을 버리고 멋진 몸매로 거듭나길 원하는 똑똑한 여성들의 뉴 라이프스타일!      스키니 비치들은 어느 누구보다 자신을 믿고 사랑하는 이 시대의 아이콘이다. 저자들이 던지는 메시지는 많은 한국 여성들에게 훌륭한 가이드가 되어줄 것이다. - 윤경혜 "코스모폴리탄" 편집장      올바른 식습관을 안내하되 왜 먹고, 왜 먹지 말아야 하는지에 대한 이유가 매섭게 명확하다. "독해져야 한다"는 다이어트의 정언명령이 아니던가? 이 책은 "다이어트" 그 자체와 닮았다. - 정지행 한의학 박사

1 날씬해지기 위해 꼭 버려야 할 것들 2 탄수화물, 과연 다이어트의 적인가? 3 설탕은 달콤한 악마다 4 황제 다이어트는 바보짓이다 5 우유는 재앙이다 6 단백질에 관한 거짓과 진실 7 변비를 다스려라! 8 몸매가 바뀌면 인생이 바뀐다 9 지금 먹고 있는 것이 바로 당신 자신이다 10 정부를 믿지 마라 11 건강한 날씬함을 위해 먹어야 할 것과 먹지 말아야 할 것 12 그리고... 못다 한 이야기들 13 자신을 믿고 사랑하라