이 책의 내용은 구성상 1부와 2부로 구분할 수 있다. 1부는 1장에서 3장까지로, 1부에서는 기억과 상처 그리고 상처를 남길 수 있는 두 가지의 환경인 외상적 환경과 반복적 환경에 대해 알아보았다. 외상적 환경은 외상이 발생되는 충격적인 환경으로서, 그런 환경은 한 번만 경험해도 마음의 상처와 정신적인 문제를 생기게 한다. 반복적 환경은 작은 좌절과 충격이 반복되는 환경으로서, 그 경험이 쌓이고 쌓이면 결국 마음의 상처가 되고 문제가 되는 환경을 말한다. 부모의 양육태도는 반복적 환경에 속하지만 외상적 환경이 되기도 한다. 2부는 4장에서 10장까지로, 이 책의 주제인 내면부모와 내면아이의 문제를 다루었다. 각 장별로 부모의 양육태도에 따라 형성된 내면부모와 내면아이의 증상과 특징을 분석하고 그에 따른 치유의 과정을 서술하였다. 내적 인격인 내면부모와 내면아이는 부모의 양육환경에 따라 다양하게 나타난다. 부모의 양육환경은 긍정적인 것과 부정적인 것으로 나눠 볼 수 있다. 그러나 이 책에서는 부정적인 양육환경에 따른 내면부모와 내면아이의 특성을 이해하고 분석하는 데 집중하였다. 왜냐하면 이 책은 마음의 상처를 다루고 치유하도록 돕는 데 그 목적이 있기 때문이다. 부모의 부정적인 양육환경은 다양하게 구분될 수 있지만, 여러 문헌을 참고하여 다섯 가지의 부정적인 양육환경, 즉 완벽주의, 강압, 방임, 학대, 거절 등으로 구분하고, 이에 따른 내면부모와 내면아이의 형성과정 및 그 특성을 검토하였다. 그러나 아쉬운 점이 있다. 부모의 부정적인 양육환경에 과보호와 과허용을 포함하지 못한 점이다.

추천의 글 머리말 제1장 과거의 기억 초기 기억 과거의 영향 계속되는 이야기 브래드쇼의 사례 뇌실험 연구 제2장 기억과 상처 기억의 분류 융의 콤플렉스 심상적 기억 정서적 기억 일화적 기억 공포의 기억 지우기 제3장 외상적 환경과 반복적 환경 성격의 발달 상처와 장애의 발생 외상적 환경 외상후 스트레스 장애 반복적 환경 상처의 원인과 결과 제4장 부모의 양육태도 부모역할과 대상관계 이론 부모의 양육태도 양육태도의 분류 바람직하지 않은 양육태도 제5장 내면부모와 내면아이 내면부모 내면부모의 형성과정 사례 내면부모의 기능과 역할 내면아이 건강한 내면아이 거짓자기 상처 입은 내면아이 사례 내면아이의 기능과 역할 통합과 치유 제6장 완벽주의, 내면부모와 내면아이 증상과 특징 완벽주의 완벽주의 양육태도 완벽주의 내면부모 사례 완벽주의 내면아이 사례 완벽주의와 결혼 완벽주의와 인격장애 심리적 치유 영적 치유 자기 치유 제7장 강압, 내면부모와 내면아이 증상과 특징 강압 강압의 양육태 강압적인 내면부모 사례 강압받은 내면아이 사례강압과 결혼 강압과 인격장애 심리적 치유 영적 치유 자기 치유 제8장 방임, 내면부모와 내면아이 증상과 특징 방임 방임의 양육태도 방임의 종류 방임의 원인 방임하는 내면부모 사례 방임받은 내면아이 사례 방임과 결혼 방임과 인격장애 심리적 치유 영적 치유 자기 치유 제9장 학대, 내면부모와 내면아이 증상과 특징 학대 학대의 양육태도 학대의 종류 학대의 원인 학대하는 내면부모 사례 학대받은 내면아이 사례 학대와 결혼 학대와 인격장애 심리적 치유 영적 치유 자기 치유 제10장 거절, 내면부모와 내면아이 증상과 특징 거절 거절의 양육태도 거절의 원인 거절하는 내면부모 사례 거절받은 내면아이 사례 거절과 결혼 거절과 인격장애 심리적 치유 영적 치유 자기 치유 참고문헌 찾아보기