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    청소년 생활습관의학 안내서

    • 베스프레이츠,브리트니플래븐,베스와츠,니타아걸월,미셜달라,케이트린톨러픈 저
    • 이승현,김귀숙,이의철,최재희,박민숙,호자현 역
    • 대한생활습관의학교육원
    • 2021년 06월 21일
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    상품 규격 정보
    상품상세정보
    ISBN ISBN-13 : 9791196734817
    쪽수429쪽
    크기B5(188mm X 257mm, 사륙배판)
    제품구성단행본
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    책 소개
    〈청소년 생활습관의학 안내서: 건강한 삶의 파워〉는 청소년들을 위해서 그들에게 생활습관의학 원칙들을 교육하는 것만이 아니라, 이러한 원칙들을 실행하는 데 필요한 실천적인 지식과 기술들을 제공하기 위해서 쓰였습니다. 이 책에 제공되는 내용은 근거기반 정보이며 건강행동에 있어서 생각을 불러 일으키고, 또한 변화를 촉진하는 방법으로써 전달될 것입니다. 정보 전달에 초점을 두는 것만이 아니라, 즉시 적용할 수 있는 실천적 적용에도 상당히 집중하고 있습니다. 그리고, 이 의학 서적은 많은 다양한 층의 독자들에게 쉽게 접근할 수 있게 준비되었습니다. 그들이 생활습관의학에 강한 배경을 가지고 있든 없든. 우리의 자라나는 아이들의 건강과 웰빙은 가장 중요합니다. 이 도서는 청소년들을 위한 생활습관의학 교육을 선도하기 위해 출간되었습니다.
    목차
    국내외 찬사 헌신 감사의 말 추천사 서문 Chapter 1 생활습관의학이란? Chapter 2 운동을 통한 건강증진 Chapter 3 영양-건강의 관련성 Chapter 4 영양-건강의 관련성에 대한 더 깊은 이해 Chapter 5 수면은 아주 중요하다 Chapter 6 스트레스와 회복탄력성 Chapter 7 명상, 마음챙김, 이완으로 얻는 마음의 평화 Chapter 8 관계의 힘 Chapter 9 긍정적인 긍정 Chapter 10 위험 물질을 이해하고 피하는 방법 Chapter 11 실천하기 부록 A 담배가 건강에 미치는 영향 부록 B 술이 건강에 미치는 영향 부록 C 대마초가 건강에 미치는 영향 부록 D 각성제가 건강에 미치는 영향 부록 E 카페인이 건강에 미치는 영향 부록 F 아편(오피오이드)이 건강에 미치는 영향 저자/기여자에 대하여 역자에 대하여
    저자 소개
    저자 : 베스프레이츠,브리트니플래븐,베스와츠,니타아걸월,미셜달라,케이트린톨러픈
      베스 프레이츠(Beth Frates)
      MD, DipABLM, FACLM
      미국 하버드 의과대학 신체의학 및 재활의학과 교수; 미국생활습관의학회 차기 회장

      브리트니 플레븐(Brittany Plaven)
      PhD, CHES
      미국 메트로폴리탄 주립 대학 건강교육 및 증진학과 겸임교수, 건강교육인증전문가

      베스 와츠(Beth Watts)
      ME and MPH candidate
      미국 전 중학교 교장

      니타 아걸월(Neeta B. Agarwal)
      MD, FAAP, DipABLM
      미국 인디애나 의과대학 내과 및 소아과 교수; 에스케나지 의료 그룹 담당 임상의

      미셜 달라(Michelle Dalal)
      MD, FAAP, DIpABLM
      미국 매사추세츠 의과대학 소아과 교수; 릴라이언트 의료 그룹 소아과 임상의

      케이트린 톨러픈(Kaitlyn Tollefson)
      미국 생활습관의학 청소년; 콜로라도 벌스드 고등학교생


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