어느 날 갑자기 엄습해 오는 질환이라는 의미에서 뇌졸중을 ‘침묵의 저격수’라고 부르기도 한다. 그러나 엄격히 말해 발병이 갑작스러울 뿐 발병 원인은 우리의 생활 습관 속에서 차곡차곡 쌓이며 병을 키워 온 것이다. 그런데 이 말을 반대로 이해하면, 뇌졸중은 생활의 작은 변화로부터 충분히 예방할 수 있는 질병이라고 볼 수 있다. 이 책은 뇌졸중의 발병 원인과 응급처치, 치료, 예방을 총망라했다. 책의 시작은 뇌졸중에 관한 오해와 낭설을 전문가의 시각에서 바로잡아 주고 진실을 알리는 데서 출발한다. 다음으로는 저자가 늘 강조하는 발 빠른 응급 처치 방법을 소개한다. 뇌졸중이 발병했을 때 반드시 지켜야 할 수칙, 그리고 해서는 안 되는 일에 대해서도 알려 준다. 또한 뇌졸중이 발병해서 병원을 찾은 환자가 어떤 과정을 거쳐서 검사를 받고 진단을 받는지 상세하게 설명한다.

추천사 프롤로그 Preview 만화로 보는 뇌졸중 이야기 PART 1 뇌졸중에 관한 오해와 진실 01 뇌졸중 갑론을박 02 두통, 우습게 보지 마세요 03 뇌졸중이 젊어진다? 04 뇌졸중이 무서운 진짜 이유 05 30, 40대를 긴장시키는 뇌 06 여성은 왜 뇌졸중에 약할까? PART 2 구해 줘요, 119 07 환자의 운명을 좌우하는 골든타임 08 넥타이부터 풀어야 하는 이유 09 일단 병원부터 갑시다! 10 뇌졸중 명명백백 11 증상이 호전되어도 방심은 금물! PART 3 당신의 생활 속에 뇌졸중이 있다 12 잘못된 습관이 병을 부른다 13 뇌를 좀 먹는 스트레스 14 혈관이 튼튼하려면 15 운동, 무턱대고 하지 마세요 16 비만이 뇌졸중을 부른다고요? 17 뇌졸중 한 갑 주세요 18 뇌졸중과 배변의 상관관계 19 방치하면 큰일, 대사증후군 20 외로움이 뇌를 해친다 PART 4 칠전팔기의 노력으로, 뇌졸중 치료 21 선생님, 합병증이 무서워요 22 치밀하고 완벽하게, 뇌졸중 수술 23 환자여, 절망하지 말지어다 24 재활의 성패, 마음먹기에 달렸다 25 호흡도 재활한다 26 때로는 환자보다 가족이 더 아프다 PART 5 제발! 재발을 막아라 27 진정한 완치는 없다? 28 뇌신경을 살려야 뇌가 산다 29 관리가 재발을 막는다 30 집안 환경도 관리하세요 31 그래도 재발이 찾아오면 PART 6 최선의 방어책, 예방 32 뇌졸중을 막는 밥상 33 다이어트는 내일부터? 34 스트레스, 도저히 피할 수 없다면 35 혈관 건강, 미리 관리하세요 36 이제는 담배를 끊어야 할 때 부록 뇌졸중 예방을 위한 사계절 식단과 필수 메뉴 레시피