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    30년만의 휴식-마음의 평안과 자유를 얻은

    • 이무석 저
    • 비전과리더십
    • 2006년 05월 09일
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    상품 규격 정보
    상품상세정보
    ISBN ISBN-13 : 9788990984029
    쪽수286쪽
    크기A5(148mm X 210mm, 국판)
    제품구성단행본
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    책 소개

    사람의 영혼은 다른 사람의 인정과 사랑을 먹고 산다. 어릴 때 부모로부터 충분한 사랑과 인정을 받고 자란 사람은 성숙한 인간으로 살아간다. 그러나 세상에 완벽한 부모란 없기에 많은 사람들이 인정과 사랑에 굶주린 채 어른이 된다. 우리들은 어릴 때 채워지지 못한 인정과 사랑을 받으려고 필사적으로 노력한다. 모든 것을 바쳐 성공하고자 하는 것도 그 성공을 통해, 인정받고 싶고 사랑받고 싶기 때문이다." 참으로 공감 가는 말이 아닐 수 없다. 자식을 어떻게 키워야 하는지 알게 하고 우리 주변 사람들을 어떻게 대해 줘야 하는지 알게 해 주는 말이다. 많은 사람들이 이 책을 통해 마음의 평안과 자유를 얻는 휴식을 취하기 바란다.
    - 김영대(대성그룹 회장)

    목차

    [목 차]

    추천의 글
    프롤로그 그대로의 자기를 느끼는 기쁨
    I. 성공했지만 성공하지 못한 ‘휴’ 이야기
    II. 우리 안에도 어린 휴가 있다 - 내 안의 어린아이 극복하기
    III. 세상의 ‘휴’들에게 - 어떻게 마음의 짐을 벗고 자유로워질 수 있는가
    에필로그 세상을 움직이는 것은 보이지 않는 ‘내면’이다

    출판사 서평

    당신을 힘들게 하는 것은 ‘상황’이 아니라 ‘마음’입니다
    이 책은 성공은 했으나 행복하지 않은 30대 성공주의자 ‘휴’(休)의 내면여행을 담은 책이다. 늘 조급하고 지나치게 성취 지향적이어서 쉴 줄도 몰랐던 그가 30년 만에 마음에 진정한 쉼을 얻고 자유로워진 이야기를 통해 독자들도 심리적 현실의 자유를 누릴 수 있도록 돕는 책으로 기획되었다.

    성공이 모든 것을 보장할 것이라 믿는 휴. 몸은 일터를 떠나 있어도 마음은 늘 일에 매여 있었다. 다른 사람으로부터 인정받기 위해 분주했고, 제대로 된 휴식을 경험한 적이 없었다. 그러던 어느 날, 그는 정신과 의사를 만나면서 사람을 이끌어 가는 동력이 무의식에서 많은 영향을 받는 ‘마음’이라는 것을 깨닫는다. 마음에 대해 깊이 생각해 본 적이 없는 그에게 자신과 타인의 마음을 들여다보는 것은 생소한 일이었다. 그러나 그로 인해 휴는 마음의 세계에 대해 알게 되고, 자신을 몰아쳤던 내면의 ‘어린아이’로부터 벗어나 성숙해지고 진정한 휴식을 누릴 수 있게 된다.

    이 책에는 휴에 대한 이야기뿐만 아니라, 세상의 휴들에 대한 이야기도 실려 있다. 분노하고, 좌절하고, 열등감을 느끼고, 조급하며, 교만하고, 의존적이며, 두 얼굴을 가지기도 하는 세상의 휴들. 저자는 그들에게 마음을 들여다볼 것을 권한다. 그리고 자신의 무의식을 이해하고, 상처 난 무의식의 감옥에서 해방되어 참 된 마음의 쉼을 누리기를 바라며, 그 길을 안내하고 있다.

    저자 소개
    저자 : 이무석
      도서리뷰 (1)
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      5
      • guest
      • 2006.12.31

      “30년만의 휴식”에 나오는 주인공 성공했지만 성공하지 못한 ‘휴’와 함께 나의 내면을 들여다 볼려고 노력하였다. 또한 나는 어떻게 세상을 살아갈까도 생각하게끔 하였다. 이 책을 읽으며 사람이 사람에게 약이다 라고 하는 말과 세상을 움직이는 것은 보이지 않는 내면이다라고 하는 말이 마음에 와 닿았다. 볼려고 해도 보이지 않는 것이 내면이라 그저 생각하지 못하고 겉으로 들어나는 말과 행동 등으로 모든 것을 판단하려고 했던 것 같다. 자신의 감정이나 무의식을 누르고 누르고 누르다 결국 세상에서 관계를 잘 맺지 못하는 자신을 발견하게 된다. 고칠려고 해도 쉽지 않을 정도까지 가 버린다. 하지만 안심하라 나만의 문제가 아니라 인간의 문제다 라고 하는 이 한마디가 정답을 내려 주는 것 같다. 나도 가끔식 이렇게 사는 것이 맞을까, 저런 인생을 원했던 것은 아닐까 하고 나의 모습을 싫어 한 적도 있다. 여기에서 나오는 조급한 아이에 해당하는 부분이 많았던 것 같다. 완벽하지 않은 것은 나쁜 것이고 잘못된 것이라는 생각을 가지고 있다. 내 나름대로 세워 놓은 완벽한 기준이 있고 거기까지 도달하지 못하면 불안하다. 매사의 완성도를 완벽한 수준까지 높여야 하기 때문에 시간이 늘 부족하다. 책에서 말하는 것과 유사한 부분이 많았다. 하지만이 책에서는 자신의 단점과 부족한 부분을 편안하게 받아들이자고 하였다. 세상에 단점 없는 사람이 어디 있는가? 인생에 완벽이라 있을 수 없다. 사람은 완벽하지 않아도 사랑 받을 수 있다 라고 하는 말은 좀 더 마음을 편안하게 가질 수 있었다. 그리고 때로 잘하기도 하고 못하기도 하는 것이 인간이고, 잘못을 딛고 일어나 전진하며 사는 것이 인간이라는 것을 깨닫는게 바로 조급한 아이에게서 벗어나는 길이라고 하였다. 부모님 중 아버지가 일을 할 때 완벽하게 하는 편이라 그런 모습을 보면서 그렇게 살아야 정답이라고 생각했다. 또한 그래야지만 올바르게 살아가는 방법이라 생각했다. 하지만 이 책에서는 나를 세상의 많은 사람 가운데 부족한 한 인간으로 받아 들여라고 하였다. 모든 것이 내 생각처럼 완벽하지 못해도 행복할 수 있는 것이다 라고도 하였다. 누군가가 아무 말 하지 않아도 이제는 내 자신이 나를 완벽하게끔 해라고 명령하는 것 같았는데 이제는 완벽하기 위해 그리 종종걸음 치지 않아도 올바른 인생을 살 수 있다는 것을 생각하게끔 되었다. 이 책은 나에게 휴처럼 마음의 휴식을 생각하게 해 주었으며, 그 휴식을 통해 나를 찾아가보는 기회가 된 책이다. 그저 드러난 모습만을 생각하는 사람들, 아무런 생각 없이 일에만 달려가는 사람들, 마음 따위는 중요하지 않다고 생각하는 사람들에게 추천해 주고 싶다. 우리는 지금보다 더 행복한 인생을 살 권리가 있고 그렇게 살아갈 수 있다. 보이지 않는 내면을 들여다 보면서 말이다.

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