‘27살부터 먹기 시작하면 360살까지 살 수 있고 만약 64살부터 먹기 시작하면 500살까지 살게 된다. 원기를 보하여 늙은이를 젊어지게 하고 모든 허손증(虛損證)을 보하며 온갖 병을 낫게 한다. 또한 정신이 좋아지고 오장이 충실해지며 흰머리가 다시 검어지고 빠진 이가 다시 나오며 걸음걸이가 뛰는 말과 같이 빨라진다. 하루에 두세 번 먹으면 종일토록 배고프거나 목이 마르는 일이 없다. 이 약의 효과는 이루 다 말할 수 없다.’ 이는 《동의보감》에 기록된 경옥고(瓊玉膏)의 효능이다. ‘원기를 보충해서 늙은이를 젊어지게 하고 온갖 병을 낫게 한다’, ‘오랫동안 먹으면 몸이 가벼워지고 오래 살게 되며 얼굴이 젊은이와 같이 된다’, ‘이 약을 반 달만 먹으면 성기능이 세지고 한 달을 계속 먹으면 얼굴이 젊은이와 같아지고 눈은 10리를 능히 볼 수 있다’. 이 같은 약이 있을까? 모두 《동의보감》에 쓰여진 한약처방의 약효다. 이처럼 병들지 않고 건강하게 오래 살 수 있는 한약이 《동의보감》에 소개되어 있다. 500살까지 살 수 있다거나 10리를 볼 수 있다는 등 비현실적인 부분도 있지만 ‘건강하게 장수’할 수 있다는 점은 우리 모두의 관심을 끄는 것이기에 이러한 내용이 기술되어 있는 《동의보감》 속의 무병장수 약초를 소개한다.

펴내는 글 | 일러두기, 감사의 글 | 제1부 무병장수 약초 약차 감국(감국) 검인(가시연꽃) 괴각(회화나무) 괴화(회화나무) - 비교 한약 구기자(구기자나무) 지골피(구기자나무) - 비교 한약 만청자(순무) 내복자(무) - 비교 한약 백수오(큰조롱) 하수오(하수오) - 비교 한약 백출(삽주) 창출(모창출, 북창출) - 비교 한약 복령(복령) 복신(복령) - 비교 한약 상심자(뽕나무) 생지황(지황) 숙지황(지황) - 비교 한약 석창포(석창포) 송지(소나무) 연자육(연꽃) 오가피(오갈피나무) 천문동(천문동) 측백엽(측백나무) 백자인(측백나무) - 비교 한약 토사자(갯실새삼) 해송자(잣나무) 황정(층층갈고리둥굴레) 흑지마(참깨) 제2부 건강 약초와 약재 강향(강향단) 개자(갓) 건율(밤나무) 경천(꿩의비름) 고본(고본) 구맥(패랭이꽃) 권백(부처손) 귤핵(귤나무) 금앵자(금앵자) 급성자(봉선화) 낙석등(마삭줄) 노근(갈대) 누로(뻐꾹채, 절굿대) 대청엽(숭람) 등심초(골풀) 마인(삼) 마치현(쇠비름) 마황(초마황) 목단피(목단) 목별자(목별) 목적(속새) 목향(목향) 밀몽화(밀몽화) 백렴(가회톱) 백미(백미꽃) 백선피(백선) 보골지(보골지) 복분자(복분자딸기) 비자(비자나무) 비파엽(비파나무) 삼릉(흑삼릉) 상륙(자리공) 상산(상산) 석위(석위) 세신(족도리풀) 양제근(참소리쟁이) 여로(박새) 원화(팥꽃나무) 위령선(으아리) 유기노(기호) 임자(들깨) 자완(개미취) 접골목(딱총나무) 종려피(종려) 질려자(남가새) 천초근(꼭두서니) 청상자(개맨드라미) 택란(쉽싸리) 통초(통탈목) 한련초(한련초) 합환피(자귀나무) 호유자(고수) 화피(만주자작나무) 황금(속썩은풀) 훤초근(원추리) 제3부 동의보감의 약초와 약재 가자 / 감초 / 강황 / 건강 / 결명자 / 계피 / 고삼 / 고채 / 과루근 / 과루실 / 과루인 / 과체 / 곽향 / 교맥 / 구채 / 구채자 / 궁궁 / 궐채 / 궐채미 / 길경 / 녹두 / 단삼 / 당귀 / 대계 / 대두 / 대두황권 / 대맥 / 대산 / 대조 / 대황 / 도실 / 도핵인 / 도화 / 두부 / 두충 / 마엽 / 마자 / 만형실 / 매실 / 맥문동 / 목과 / 무화과 / 미후도 / 박하 / 반하 / 방풍 / 백동과 / 백동과자 / 백두옹 / 백시 / 변두 / 변두엽 / 사간 / 사삼 / 산사자 / 산수유 / 산조인 / 상엽 / 상지 / 생강 / 서과 / 석류 / 석류각 / 석류화 / 소방목 / 소산 / 수근 / 숭채 / 숭채제 / 시호 / 신이 / 아편 / 앵도 / 앵속각 / 앵자속 / 야자 / 양하 / 여지 / 여지핵 / 연교 / 연실 / 연화 / 영실 / 오매 / 오미자 / 오수유 / 와거 / 완두 / 용규 / 용안 / 용안핵 / 우슬 / 우엽 / 우자 / 욱리인 / 울금 / 위모 / 유자 / 율자 / 은행 / 음양곽 / 의이인 / 인진호 / 자소 / 자소자 / 자위 / 자초 / 작약 / 저근백피 / 적소두 / 정향 / 제니 / 제채 / 제채자 / 조각자 / 조협 / 죽순 / 즙채 / 지실 / 지유 / 차전자 / 천마 / 첨과 / 초 / 초엽 / 촉초 / 총백 / 출촉 / 치자 / 택사 / 포도 / 하고초 / 하엽 / 합환피 / 해동피 / 행실 / 행핵인 / 향유 / 현호색 / 형개 / 호과 / 호과엽 / 호도 / 호초 / 호총 / 홍시 / 홍촉규 / 홍촉규엽 / 홍촉규화 / 황금 / 황기 / 황련 / 황벽 / 황촉규자 / 황촉규화 / 회향 / 후박 참고문헌 찾아보기