누구나 늙고 병들어 죽습니다. 인간은 숙명적으로 근본적인 괴로움을 갖고 태어나 죽음으로 향하고 있습니다. 그런데 스님은 생로병사로 점철된 우리의 삶이 행복해지는 습관을 익히고, 궁극의 행복을 이루는 절호의 기회라고 역설하십니다. 그 방법이 그리 거창하지도 않습니다. 평소 생활 속에서 은혜를 알고 은혜를 갚는 삶, 감사, 효도, 배려, 경청, 봉사하면 됩니다. 특히 스님의 간곡한 은혜 법문과 효도법문을 통해 오늘날 심각하게 대두되고 있는 청소년 문제, 노인 문제를 해결할 수 있는 길이 보입니다. 가정해체의 위기를 극복할 수 있을 뿐만 아니라 최사으이 사회안전망이 될 것입니다. 행복해지는 습관은 하루 아침에 이루어지는 게 아닙니다. 하루하루 쌓아가는 우리들의 삶, 습관이 인생을 좌우합니다. 스님께서는 태교, 출산, 육아, 자녀교육, 취업, 결혼, 중년문제, 노인문제, 죽음 등 인생 전반에 걸쳐 행복해지는 습관, 즉 삶의 지혜를 열어주십니다. 좋은 것을 알면서도 행하지 못하는 게 평범한 우리네 삶이지요. 하지만 스님의 간곡한 말씀을 듣다보면 실천하지 않을 수 없습니다. 저절로 행복해지는 습관이 뼛속깊이 배어듭니다. 그리고 행복해집니다. 운명이 바뀝니다. 스님의 생생한 생활법문을 엮은 이 책은 우리의 삶을 근본적으로 변화시키는 인생 지침서요, 진정한 의미의 자기계발서입니다.