'종교박람회' '개구리의 기도'로 우리에게 친숙한 예수회 사제, 앤소니 드 멜로의 깨달음에 관한 영성서이다. 세계 곳곳에서 피정과 워크숍을 통하여 항상 "깨달음"의 중요성을 가르친 그는 이 책에서 나 자신과, 세계와, 남들에 대한 나의 환상에서 깨어나 내가 추구하는 행복은 바로 '나'라는 실상을 깨우치는 일임을 강조한다. [깨어남], [자기 관찰], [현실자각] 등 50여 편의 짤막짤막한 소재로 "자기 이해"를 향한 여행에로 초대하는 이 책은 "깨달음"을 추구하는 모든 이들에게 짧지만 여운이 남는, 깊은 영성 지침을 제시할 것이다. 지은이가 생시에 영성 수련 과정에서 행한 강론들을 채록하여 사후에 엮어 낸, 드 멜로 영성의 집약! "사람이 무언가를 깨달아 알고 있으면 그것을 마음대로 할수 있고, 깨달아 알고 있지 못하면 그것이 사람을 마음대로 합니다." "배우리라, 배우리라, 그래서 상담이 끝날 때면 '신부님이 해 주신 말씀은 절대로 옳지만 전혀 소용이 없습니다'라는 말이 나에게 해당되지는 않도록 하리라."

깨어남 / 내가 여러분에게 도움을? / 이기심 / 무엇을 원하나? / 심리학 이야기를? / 포기도 해결은 아니다 / 듣고 다시 배우라 / 자비의 허상 / 여러분의 마음에는 무엇이? / 행운 / 남들에 대한 환상 / 자기 관찰 / 매사를 평가하지 않는 깨달음 / 보상에 대한 환상 / 나는 누구냐? / "나"를 벗겨라 / 남들에 대한 부정적 감정 / 의존 / 행복은 어떻게 생기나? / 두려움-공격성의 뿌리 / 깨달음과 현실 접촉 / 좋은 종교-깨닫지 못함의 정반대 / 딱지들 / 행복의 장애 / 지혜에 이르는 네 단계 / 세상이 문제는 아니다 / 몽유병 / 변화하려는 욕심 / 변화된 사람 / 침묵 / 자기 부정 / 영속적 가치 / 편애가 아닌 욕구 / 매달리는 환상들 / 끌어안는 기억들 / 구체화 / 그런 게 아니다 / 문화적 조건화 / 여과되는 현실 / 초연함 / 덤으로 주어지는 사랑 / 말, 말, 말 / 자각 못한 사실 / 무저항 / 위험한 것들 / 나의 죽음 / 통찰과 이해 / 밀어붙이지 말라 / 현실 자각 / 적절한 표상들 / 사랑에 대해 무슨 말을? / 자제력 상실 / 삶에 귀기울이라 / 분석의 한계 / 죽음과 삶 / 사랑의 세계