프롤로그 - 130,000km를 향하여! · 4 1부 2010년 5월, 압록강 마라톤 - 두 번 죽을 뻔한 사연 · 22 2010년 9월, 철원 DMZ 마라톤 - 내가 소망하는 것들 · 29 2010년 10월, 춘천 마라톤 - 실패한 마라토너 · 37 2010년 11월, 고창 고인돌마라톤 - 할머니의 꿈 · 41 2010년 11월, 서울 중앙마라톤 - 전설은 남는다 · 49 2011년 3월, 서울 동아마라톤 - 봄날은 간다 · 54 2011년 9월, 전주 부부마라톤 - 미나리꽝 사건 · 65 2011년 10월, 부여 굿뜨래마라톤 - 만약 내가 의자왕이었다면 · 72 2012년 3월, 서울 동아마라톤 - 성공한 인생 · 80 2012년 8월, 과천 혹서기마라톤 - 마라톤은 미친 짓이다 · 88 2014년 6월, 금산 느재산악마라톤 - 달리는 스님 · 96 2014년 10월, 춘마 - 생체실험 · 105 2014년 11월, 음악회 - ‘엘 시스테마’를 생각한다 · 112 2014년 12월, 전마협 송년마라톤 - 엄마를 저주했다 · 125 2015년 1월, 신년 음악회 - 백범白凡이 꿈꾼 나라 · 131 2015년 4월, 대전 3대 하천마라톤 - 암에 지는 사람, 암을 이기는 사람 · 144 2015년 8월, 대둔산 산행 - 마지막 선물 · 152 2015년 11월, 진주 마라톤 - 나의 마라톤 은퇴식 · 158 2016년 3월, 서울 동아마라톤 - 나의 최후 · 163 2016년 8월, - 세계 육상계의 해괴한 일들 · 177 2016년 8월, - 천재 선수&천재 감독 · 181 2016년 11월, 진주 마라톤 - 비아그라 효과 · 194 2부 2017년 3월, 광양 섬진강마라톤 - 아들아, 세 가지를 조심하여라 · 201 2017년 3월, 창녕 부곡온천마라톤 - 마이동풍 · 210 2017년 4월, 보성 녹차마라톤 - 내가 책사策士가 된 사연 · 220 2017년 7월, - 내 생애 최고의 날 · 226 2017년 9월, 김해 봉하마을마라톤 - 감투 타령 · 231 2017년 10월, 거제 섬꽃마라톤 - 개조 · 242 2017년 12월, 진주 마라톤 - 죽을 때 후회하는 것들 · 253 3부 2018년 3월, 하동 섬진강마라톤 - 김정은 위원장에게 묻는다 · 263 2018년 4월, 의령 의병마라톤 - 삼성 이건희 회장에게 · 272 2018년 6월, 김해 숲길마라톤 - 나는 상위 1% · 280 2018년 7월, 옥천 포도마라톤 - 각서 쓰고 달린다는데 · 288 2018년 10월, 함양 산삼마라톤 - 성냥공장 아가씨 · 294 4부 2019년 3월, 진주 남강마라톤 - 일본 침몰 · 305 2019년 3월, 통영 국제음악제 - 최고의 영화 · 314 2019년 5월, 지리산 산행 - 즉문즉설 · 330 2019년 6월, 진주 산길 마라톤 - 위대한 도전 · 339 2019년 7~8월 한여름 훈련일지 - 나는 위대한 마라토너다 · 349 2019년 8월, - 신성일의 달리기&YS의 달리기 · 358 2019년 9월, - 법정 스님의 주례사 · 364 2019년 9월, - 이봉주는 지금 · 371 2019년 9월, - 하늘의 뜻 · 379 2019년 11월, - 내가 있어야 할 곳은 · 387 2019년 11월, 순천 남승룡마라톤 - 언니의 행복을 빌며 · 392 2019년 12월, 송년 음악회 - 절해고도에 위리안치하라 · 408 1997년 12월, - 사형수 사형 집행하던 날 · 427