내 마음속 반응만이 바뀌었을 뿐인데 정말 외부세상도 그것에 따라 바뀔까?

이 의문에 대한 답을 알기 위해서는 직접 해보는 수밖에 없다.

나를 옭아매는 특정한 상황을 생각해본다.

나의 마음이 일정한 상황에 대해 똑같은 반응을 하고 있다는 것을 알 수 있다.

이제 그 반응을 바꿔본다.

예를 들어 한 상사가 나를 계속 괴롭혔을 때,

상사가 생각날 때면 나의 마음은 일정하게 화를 내거나 복수하는 장면을 떠올리는 반응을 한다.

이제 이것과는 다른 반응이 마음에서 "저절로" 일어날 때까지

내 마음속 상사의 이미지를 바꿔보자.

나의 반응만이 바뀌고 세상은 그대로일까?

아니면 마음을 따라 세상이 변할까?

이 책은 네빌고다드가 반응에 중점을 두고 강의한 것을 묶은 것이다.

반응은 우리의 삶을 옭아매기도 하고, 반대로 우리의 삶에 자유를 줄 수도 있다.

이 책을 통해 우리는 반응을 관찰해서, 바꾸는 법을 배울 수 있다.

[목 차]
  

네빌고다드의 삶

CHAPTER 1 YOUR INFINITE WORTH

당신의 무한한 가치

CHAPTER 2 TAKE NOT THE NAME IN VAIN

그 누구도 주의 이름을 헛되이 만들 수 없다

CHAPTER 3 DESIRE

욕망

CHAPTER 4 ARE YOU MAKING WINE?

포도를 밟는 자

CHAPTER 5 SEEING GOD

하느님을 보기

CHAPTER 6 ALL IS CONSCIOUSNESS

의식, 유일한 실체

CHAPTER 7 RIGHTEOUSNESS

올바름을 구하라

CHAPTER 8 THE PERFECT WILL OF GOD

완벽한 계획

CHAPTER 9 BE YE DOERS OF THE WORD

말씀을 실천하는 자

CHAPTER 10 THE PEARL OF GREAT PRICE

값진 진주

CHAPTER 11 SELF-REMEMBERING

기억교정

CHAPTER 12 YOUR DESTINY

종착지

CHAPTER 13 YOUR PERSONAL AUTOBIOGRAPHY

당신의 자서전

CHAPTER 14 THE HUMAN SPIRIT

인간의 영

CHAPTER 15 THE FEELING OF "I"

나에 대한 느낌

CHAPTER 16 THE WINE OF ETERNITY

영원의 포도주

CHAPTER 17 AWAKE, O SLEEPER

잠든 이여, 깨어나라!

[본 문]
  

자기연민과 비난이라는

진흙탕 속에 사는 것에 대해

숨겨진 애착이 있다면 그 감정은

당신의 세상으로 고스란히 표출될 것입니다.

하지만 당신의 마음 구조를 새롭게 하여

조화와 사랑이라는 천국의 느낌 속에서 산다면

당신의 세상은 바뀔 것입니다.

-20

이 가르침을 통해

당당히 자신의 두 발로 서십시오.

다시는 자신의 실패에 대해 합리화하려는 욕구가

일어나지 않을 것입니다.

-30

진짜 강해질 때까지 기다리지 마십시오. 어떤 면에서라도 약하다 느낀다면 담대하게 “나는 강하다”라고 외치십시오. 이렇게 계속 고집해나가면 이 가정은 단단한 현실이 될 것입니다. 그 누구도 주의 이름을 헛되이 사용할 수는 없습니다. 그 이름이 바로 I AM(나)이기 때문입니다.

-35

만일 현재의 의식 상태를 넘어서고자 하는

갈증이 없다면 더 거대한 것들을

품지 못할 것입니다

지금 현재의 상태를 사랑한다면

그곳에서 일어서려 할 수도 없고

하지도 않을 것입니다

상태들의 무한한 영역이 없다면

삶은 아무런 의미도 없습니다

-40

이 생각들이 흘러나오는 상태들에서

당신을 분리할 때까지는 이것들이 계속해서

당신의 삶에서 같은 경험들을

반복하게 할 것입니다

그러니 당신을 괴롭히고 있는

불쾌하고 부정적인 생각들이

무언지 잘 관찰해서 새롭게 바꾸십시오

-52

당신의 마음에서

그릇된 관습적 생각 나무들을 뽑아내어

하느님을 보게 하는, 세 가지 방법이 있습니다

그것은,

있는 그대로 비판하지 않고 관찰하기,

동일시하지 않기,

이전에 자신이라고 믿었던 상태를 제물로 바치기입니다.

-56

진리를 배우는 대부분 학생이 저지르는

가장 큰 실수는,

계속해서 건설하기만 하고는

그곳에 들어가 사는 것을 미룬다는 것입니다

당신이 바라던 상태에 들어갈 때

기도가 응답된 것처럼 바라던 상태들이

당신을 둘러싸고 있는 것을 느끼십시오.

그런 후 당신의 생각들이 그 상태에서 자연스럽게

흘러나올 수 있을 정도로 그것과 하나가 되십시오

그 상태에서 세상을 보는 것을 계속하십시오

그러면 단단한 현실로 굳어질 것입니다.

-66

모든 삶의 문제는

당신의 의식을 변화시켜서 풀 수 있습니다

단 하나의 예외도 없습니다

하나의 의식상태가

이것과 상응하는 결과를 만들어내고

만일 이 의식상태가 존재하지 않는다면

결과는 만들어질 수 없습니다

불안함을 인식하고 있으면서

안정된 삶을 기대하는 사람은

가장 어리석은 사람입니다

반대로 안정적인 것을 인식하며

걷고 있는 사람에게

불안한 삶은 주어질 수 없습니다

-80

이 가르침은 나약한 자를 위한 것이 아닙니다

삶에서 도망가려거나,

타인에게 비난의 손가락을 돌리려는 자들을 위한 것이 아닙니다

당신은 당신의 영광의 희망인,

당신 안의 그리스도를 찾기 위해

계속해서 자신을 시험하고 있어야만 합니다

감히 말하는데, 그리스도는 당신에게

모든 사람과 모든 환경을 부르고 있는

당신의 “나(I)”입니다

-92

상상력의 사랑은 육신 안에 잠들어 있습니다

당신의 마음이 그리스도라고 주장해서

당신이라는 사랑을 흔들어 깨우십시오

값진 진주는 하늘나라의 보물로 가득 찬 곳간을 여는 열쇠이기에 그것을 요구하십시오

그리스도의 마음을 지녔다면

사랑스럽지 않고 부정적인 것들을

더 이상 생각할 수도 없고,

보복이나 앙갚음의 욕구 또한 없게 됩니다

-116

상상력인 당신은

삶에 대한 반응들 모두가 합해진 존재입니다.

이 반응이

당신이 겪고 있는 사건들의 유일한 원인이자,

당신의 삶을 설명할 수 있는 것입니다

당신의 세상이 마음에 들지 않습니까?

그러면 삶에 대한 반응을 바꾸면 됩니다

당신이 자신에게 잔혹할 정도로 솔직해져서,

당신에 의해 만들어졌고 당신에게 비추고 있는

당신의 반응들을 인정한다면

인생은 더 쉬워질 겁니다

-124

병약한 사람은,

그저 자신이 그렇다고 인식하기 때문입니다

병약한 자가 “나는 건강하다”라고 말하게 하고

배고픈 자가 “나는 풍족하다”라고 말하게 하고

근심 걱정 많은 자가

“나는 평화롭다”라고 말하게 하십시오

그러면 그들의 의로운(올바른) 의식이

인식한 것들을 현실로 만들어낼 것입니다

-136

시선을 내면으로 돌리고 내면의 마음 태도를

훈련해 요한의 상태를 극복해야만 합니다.

이것이 당신이 가야 할 운명입니다.

당신은 수많은 상태가 놓인 야곱의 사다리를 따라

당신 존재의 더 높은 곳까지 차근차근 올라가,

당신 내면에서 깨어날 운명입니다.

-146

이 말들은 모두 진리입니다. 하지만 진리는

그 자체만으로는 아무 일도 하지 못합니다

삶에 반드시 적용되어야만 합니다

적용되지 않은 진리는 기름이 없는 램프와 같고

삶에 적용된 진리는

마르지 않는 기름으로 채워진 램프와 같습니다.

-162

선택(그리고 그 결과물)은 당신의 몫이고

오직 당신만이 할 수 있습니다

당신이 당신의 반응들을 보면서

보는 자와 보고 있는 대상을

두 개의 구분된 것으로 보게 되는

관찰자로서의 “내”가 될 수 있는 날

당신은 어떤 상태라도 들어가

이것들을 외부의 현실로 만들어낼 수 있다는 것을

알게 될 것입니다.

그때 아버지 집의 수많은 저택 모두가

당신의 것이라는 것을 알게 될 것입니다

-178

과거에는

다른 이들이 바뀔 필요가 있다고 믿으면서

그 사람들을 변화시키는 데에 공을 들였습니다.

그들이 이렇게 변화된다면

세상이 조금 더 나아질 거라고 생각했습니다.

그러다가 내가 그들 안에 있고,

그들도 또한 내 안에 있고, 우리가 하나이기에,

이제는 깨어나서 나 자신을 신성하게 만들고

그렇게 함으로써 그들을 신성하게 변화시킵니다.

변화시켜야 할 사람은 오직 자신뿐입니다.

-190

이 가르침의 목적은

인간 안에서 다양한 꿈들을 현실로 꾸고 있는

그리스도를 깨우는 것이며, 그리스도를

우리가 자의식을 지닌 영역 안으로,

인류의 의식적인 영역 안으로 데려오는 것입니다.

-206