Preface · 이미지 메이킹의 진정한 실용성을 알고 똑똑한 성공을 이루시길! ·6 부록 · 교육 전문가를 위한 꿈을 실현시켜 주는 성공 이미지 메이킹 과정 커리큘럼 제안서 ·352 · 쇼핑 시 휴대하면 편리한 포시즌 퍼스널 컬러 카드 ·별지 Part 1 이미지 메이킹의 이해 및 예쁜 마음 갖기 Chapter 1 이미지 메이킹의 이해 16 이미지 메이킹이란 ·17 / 이미지 메이킹의 3단계 ·20 / 개인과 기업의 성공의 열쇠, 이미지 메이킹 ·22 Chapter 2 성공적인 이미지 메이킹을 위한 나 바로 알고 예쁜 마음 갖기 25 이미지 메이킹의 시작! 다름을 인정하고 좋은 생각하기 ·26 / 패러다임을 바꾸기 ·34 Part 2 성공을 부르는 좋은 인상 만들기 Chapter 3 성공을 부르는 인상학 40 인상학의 정의 ·41 / 좋은 인상을 위해 웃도록 노력해야 하는 이유 ·44 / 얼굴의 삼정론三停論 ·47 / 인상학에 따른 십이궁 十二宮 ·49 Chapter 4 얼굴 근육의 이해와 좋은 인상 만들기 59 웃어야 산다! 성형으로 할 수 없는 얼굴 표정 트레이닝 ·60 Part 3 운을 열어주는 개운開運 피부 관리·컬러와 메이크업 Chapter 5 운을 열어주는 피부 관리와 화장품 78 내 피부에 맞는 똑똑한 피부 관리 방법 ·79 / 피부 바로 알기 ·82 / 매뉴얼 테크닉 ·90 / 자외선 차단 지수와 의미 ·105 / 메이크업 화장품의 종류와 방법 ·112 / 메이크업 도구 ·125 Chapter 6 4가지 얼굴 유형별 이미지와 컬러 진단 128 시즌 컬러 시스템 ·129 / 퍼스널 컬러 시스템 PCS: Personal Color System ·135 Chapter 7 행운을 부르는 개운 開運 메이크업 141 운을 열어주는 개운 메이크업 ·142 Part 4 머리부터 발끝까지 토털 스타일링 Chapter 8 얼굴형에 어울리는 헤어 스타일 158 여성 헤어 스타일 ·159 / 남성 헤어 스타일 ·161 Chapter 9 만지고 싶은 예쁜 손 관리 164 호감가는 손 관리하기 ·165 Chapter 10 체형에 따른 호감 주는 패션 이미지 스타일링 167 여성 체형 분석 ·168 / 남성 체형 분석 ·176 / 남성 체형 분석에 따른 패션 코디네이션 ·178 / 여성 부분 체형에 따른 패션 코디네이션 ·180 / 신체적 특징과 이미지에 따른 패션 ·193 / 패션 소재·195 / 여성 패션 ·198 / 남성 패션 ·205 / 패션 액세서리 ·220 Chapter 11 향수 이미지와 매너 241 향수 ·242 Part 5 건강하고 아름답게! 볼륨감 있는 명품 몸매 만들기 Chapter 12 예쁜 몸매 만들기 요가 250 예쁜 몸매를 만들어 주는 요가 방법 ·251 Chapter 13 건강한 몸을 위한 10대 건강식품 258 건강한 몸과 건강한 정신을 위하여 ·259 Part 6 나의 가치를 높여주는 고품격 매너 Chapter 14 고품격 매너 266 고품격 매너의 첫걸음, 바른 자세 ·267 / 고품격 매너의 두 번째, 인사 ·271 / 고품격 응대 매너 ·275 / 생활 속의 매너 1: 승용차·대중교통 이용시 매너 ·292 / 생활 속의 매너 2: 여가 생활과 관람 매너 ·295 / 생활 속의 매너 3: 테이블·식사·와인 매너 ·297 / 생활 속의 매너 4: 팁·선물·카드 전달 매너 ·309 Part 7 당당하고 솔직하게! 품격 있는 커뮤니케이션 노하우 Chapter 15 보이스 & 매력적인 스피치와 커뮤니케이션 314 좋은 목소리를 내려면·315 / 호감을 주는 커뮤니케이션과 대화시 기본 예절 ·320 Chapter 16 말하지 않아도 통하는 몸짓 언어 323 몸짓 언어의 의미 바르게 해석하기 ·324 Part 8 나의 멋진 미래 Chapter 17 환경 속에 조화되는 나의 이미지 메이킹 330 주변 정리 정돈 버리기·분류하기·채우기 ·331 / 생활 공간별 이미지 메이킹 ·333 / 주변 환경 개운 이미지란? ·338 Chapter 18 나와의 약속, 미래 이력서 344 ??년 후의 약속 ·345 / 나와의 약속! 미래 이력서 ·347 참고 문헌 348