맥시멀리스트 아내 VS 미니멀리스트 남편, 재기발랄하고 유쾌한 미니멀리즘 분투기! 진정한 내적 자유와 자아를 찾기 위해 미니멀리스트가 되지만, 살아남는 자는 극소수에 불과하다. 물건을 버리는 것과는 또 다른 도전들에 부딪히게 된다. 달콤한 소비의 유혹에 넘어가기도 하고, 상대하기 벅찬 맥시멀리스트를 만나 쓰러지기도 한다. 그럼에도 불구하고 다시 일어나 내면의 칼을 정비하고 삶이란 검투장에 뛰어든다. 그 안에 자유가 있기 때문이다. 이 책은 평범한 직장인, 두 아이의 아빠, 맥시멀리스트 아내와 살면서도 ‘진정한 미니멀리즘’을 실천하기 위해 분투해온 한 미니멀리스트의 성장 과정을 담았다. 맥시멀리스트와 살면서도, 아이들을 키우면서도, 직장 한가운데서도 미니멀 라이프는 가능하다. 이 책은 저자 자신이 몸소 겪었던 미니멀리스트 임상 체험을 통해 마련한 친절한 해결법들을 제공한다. 맥시멀리스트를 설득하는 다양한 방법들, 미니멀리스트의 패션, 쓰레기 처리 문제부터 미니멀 라이프를 위한 점심시간 활용까지, 미니멀리스트답게 간결하고 핵심적인 노하우를 짚어준다. 나 자신의 사소한 것부터 먼저 정리하라. 맥시멀리스트들에게 공감하고 그들의 소비를 긍정하라. 미니멀리즘 육아, 미니멀리즘 직장 라이프도 가능하다. 패셔너블한 미니멀리스트도 존재한다. 물건의 가짓수를 줄이는 것은 핵심이 아니다. ‘무엇을 버릴 것인가’보다 ‘무엇을 지켜낼 것인가’에 집중하라. 등 미니멀리즘의 터널을 먼저 뚫고나간 경험자의 전방위적인 가이드라인을 따라가보자.

프롤로그 1장 미니멀리스트, 무릎이 꺾이는 순간들 함께 사는 사람들의 강력한 반발 버리는 데도 돈이 든다 버릴 것보다 지킬 것이 중요하다고? 내 것부터 버려라 스마트폰 먼저 정리하라 2장 맥시멀리스트를 설득하는 방법들 무엇을 내려놓을 것인가 포코 이론 일단 사라고 권한다 음식들의 싱크홀, 냉장고 텔레비전이여, 안녕 빨래의 탈환 잃을 것이 없는 자와 지킬 것이 있는 자 3장 미니멀리즘 육아 파레토의 법칙 어린이 전집과 어린이 도서관 15분 육아 4장 회사에서의 미니멀 라이프 쓰레기통만 있는 바탕화면 책상을 비우다 80 대 20의 시간 관리 단순화하면 팔린다 벼락치기, 버림의 학습법 프랭클린식 인간형 5장 미니멀리스트의 패션 컬렉터에서 미니멀리스트로 패셔너블한 미니멀리스트도 가능하다 미니멀리스트의 가방 옷장을 비우면 채워지는 것들 미니멀리스트의 팬티 제대로 된 좋은 물건을 산다 6장 미니멀리스트의 몸 고지혈증 걸린 미니멀리스트 비만과 미니멀리즘 절식보다 조화식 카페인의 디테일 아픈 뒤에 남는 것들 7장 미니멀리스트의 마음 마음의 분리수거 감정 컨트롤 근육 훈련 최고의 인맥 우주적인 정답, 사랑하니까 복잡함은 단순함으로 풀린다 8장 미니멀리즘의 영웅들 영웅의 본색, 주윤발 한 줄의 기타리스트, 브러쉬 원 스트링 60초 소설가, 댄 헐리 악보를 모르는 싱어송라이터, 마이클 잭슨 그림 참 쉽죠, 밥 로스 그린게임랜드의 전설, 윤경식 9장 그럼에도 불구하고 미니멀리즘 치트키 쓰는 인생은 허무하다 비워야 이기는〈테트리스〉처럼 인터넷을 멀리해야 하는 이유 버림의 황금률 원숭이 잡기 자유 에필로그