다이어트의 목적은 건강이어야 한다. 건강해지면 외모는 자연스럽게 아름다움을 갖추게 된다. 다이어트가 건강과 자신감을 되찾는 회복력 증진의 비법이 될지, 아니면 몸에 해를 끼치는 건강 상실의 낭떠러지가 될지는 얼마나 올바른 방식과 건강한 음식을 통해 다이어트를 하느냐에 달려 있다. 새싹은 생명이 갖고 있는 필수 영양소를 완벽히 함유하고 있으며, 병해충으로 인한 스트레스가 전혀 없는 가장 이상적인 무공해식품이다. 새싹은 호르몬을 조절하고, 노화를 방지하고, 면역력을 높이며, 장수 유전자를 생성하는 탁월한 효능을 지녔다. 우리는 새싹을 통해 건강과 젊음을 되찾을 수 있고, 비만으로부터 탈출할 수 있다. 지금부터 몸만 가벼운 다이어트가 아닌, 마음까지 편안하고 즐거운 새싹 다이어트의 놀라운 기적을 만나보자. 싱그러운 새싹이 당신의 삶에 생생한 활력을 가득 불어넣어줄 것이다.

들어가는 글_늙거나 병드는 다이어트는 가짜다 PART 01 내 몸을 해치는 가짜 다이어트 ·늙게 하는 다이어트 ·체력과 업무능력이 떨어지는 다이어트 ·병들게 하는 다이어트 ·식탐을 불러일으키는 다이어트 PART 02 새싹 다이어트의 4대 특징 ·호르몬 나이를 되돌리는 새싹 호르몬 다이어트 ·건강과 젊음의 비결인 새싹 동안 다이어트 ·면역력을 높이는 새싹 활기 다이어트 ·요요현상을 막는 새싹 미각 다이어트 PART 03 새싹 다이어트가 당신의 100세를 책임진다 ·새싹은 비만 조절 호르몬 렙틴을 젊게 만든다 ·질병 예방에 탁월한 브로콜리 ·새싹 다이어트가 만수무강을 부른다 ·지구상에서 가장 강력한 항산화물질 ·우리 몸을 보호하는 착한 세균 ·기초대사량은 백세건강의 바로미터다 ·다이어트 성공률을 높여주는 섬유질과 비타민 ·디톡스는 다이어트의 기본이다 PART 04 새싹 다이어트 3단계 실천 프로그램 ·1단계_새싹 해독 단계 2주 프로그램 ·2단계_새싹 감량 단계 2주 프로그램 ·3단계_새싹 재생 단계 2주 프로그램 PART 05 새싹 200% 활용법 ·새싹 분말은 내 몸의 건강 지킴이다 ·새싹 분말 비누로 피부 노화를 막아라 ·새싹채소로 하는 싱그러운 인테리어 ·새싹채소는 고품질 유기농 화장품 ·다양한 새싹의 다양한 효능 PART 06 새싹 다이어트 식단 ·새싹 호르몬 다이어트 식단 ·새싹 활기 다이어트 식단 ·새싹 미각 다이어트 식단 ·새싹 동안 다이어트 식단 ·새싹 다이어트 6주 식단