01 왜 인생2막인가? 나는 내 삶의 방식에 만족하게 되었다 / 13 나는 주인의 삶을 살아가고 있다 / 17 나는 한 번도 퇴사를 후회한 적이 없다 / 21 미쳤다는 소리를 듣는 것도 나쁘지 않다 / 25 공무원 퇴직, 남편도 사주도 막을 수 없었다 / 29 나는 내가 규정하는 사람이 되고 있다 / 33 백지의 인생도화지에 나만의 그림을 그리는 삶 / 37 관성의 삶에서 탄성의 삶으로 거듭나는 삶 / 41 나는 좋은 운을 만들어가는 삶을 산다 / 45 나는 나이 드는 것이 두렵지 않다 / 49 무엇을 좋아하고 잘 하는지 제대로 아는 삶 / 53 나는 멋지고 당당하고 성숙한 어른이 되고 싶다 / 57 나는 시간의 주인으로 살 때 가장 행복하다 / 61 나는 힘들고 어려울 때 새로운 도전을 한다 / 65 나는 공부를 통해 계속 기회를 만들었다 / 69 내 삶의 목표는 끊임없이 ‘성장’하는 것이다 / 73 내 삶은 너무도 뜨거웠고, 그 힘으로 나아간다 / 77 지속성장으로 나는 내 삶의 수준을 높였다 / 84 내가 꿈꾸는 미래를 계속 만들어가는 삶 / 89 내 안에는 더 큰 ‘미래의 나’가 있다 / 93 02 인생2막을 위한 실전 QnA [Q1] ‘인생2막과 자기성장’이 정말 필요한가요? / 99 [Q2] 왜 자꾸 인생2막을 하라고 하나요? / 102 [Q3] 뭘 어떻게 해야 하는지 너무 막연합니다 / 104 [Q4] 자기성장은 무엇이고 인생2막과 무슨 관련이 있나요 / 106 [Q5] 인생2막을 하기도, 안하기도 불안합니다 / 108 [Q6] 내가 무엇을 잘할 수 있을지 모르겠어요 / 112 [Q7] 인생2막? 그게 쉽나요? / 115 [Q8] 무엇부터 준비해야할지 모르겠어요 / 117 [Q9] 구체적으로 무엇을 어떻게 준비하면 되나요? / 120 [Q10] 지금, 바로 할 수 있는 구체적인 방법을 알려주세요 / 125 [Q11] 기껏 해놓고 돈을 못벌면 무슨 소용입니까? / 130 [Q12] 작심삼일만 몇 년째입니다 / 134 [Q13] 인생2막에 골든타임이 있을까요? / 139 [Q14] 하고 싶은 것들을 마음껏 해본 적이 언제였던가요? / 145 [Q15] 이왕 하는 거 후회하고 싶지 않습니다 / 147 [Q16] 어떻게 매번 새로운 일에 도전할 수 있죠? / 149 [Q17] 사주를 보니 그냥 하던 일 계속 하라고 하는데요? / 151 [Q18] 목표가 먼저입니까? 방향이 먼저입니까? / 153 [Q19] 이것도 하고 싶고 저것도 하고 싶습니다 / 156 [Q20] 당신은 '그럼에도 불구하고' 앞으로 나아가는 사람입니까? / 158 03 인생2막을 위한 7가지 자기성장기술 인생2막을 위한 자기성장기술1-기록력 / 162 인생2막을 위한 자기성장기술2-글(책)쓰기 / 170 인생2막을 위한 자기성장기술3-혼자 놀기 / 178 인생2막을 위한 자기성장기술4-호기심과 도전 / 186 인생2막을 위한 자기성장기술5-배움 / 193 인생2막을 위한 자기성장기술6-나눔 / 200 인생2막을 위한 자기성장기술7-습관 / 208 맺음말 _당신도 당신의 삶을 사십시오! / 216