[목 차]

Part 1. 발성의 업그레이드

1. 아랫배를 잡아당기면 호흡이 흘러나온다

2. 복식호흡을 위한 세 가지 근육

3. 횡격막 라인을 아래로 내리는 법

4. 복식호흡을 위한 근육의 탄력성 ?풍선? 축구공? 야구공?

5. 호흡의 압력과 수압水壓

6. 단전의 힘을 강하게 만드는 연습법

7. 횡격막과 단전의 내공內攻 쌓기

8. 일곱 개의 호흡의 문

9. 발성 능력을 극대화하려면 후두를 내려야 한다

10. 후두와 횡격막을 단전까지 끌어내린다는 상상

11. 호흡의 잠재력을 끌어내는 뒷목 열기

12. 뒷목을 열어 둔부까지 횡격막을 끌어내린다는 상상

13. 입술을 둥글게 할수록 연구개는 Up, 후두는 Down

14. 납작한 발음을 둥글게 만들기

15. 호흡의 압력으로 목구멍을 열어주는 경지

16. 비강 공명을 사용하는 것은 마이크에 대고 노래하는 것과 같다

17. 비강 공명이 퍼지면 호흡이 짧아지는 이유

18. 비브라토는 공명 방향으로

19. 입을 좌우로 열면 강한 성대떨림을 얻을 수 있다

20. 빠른 곡 연습법

21. 카덴차 스케일 연습법

22. 깔때기 비유 ?호흡과 공명의 균형

23. 도약跳躍을 잘하기 위한 세 가지 방법

24. 호흡이 길어지려면

25. 전주와 간주 때 호흡의 준비

26. 발성적으로 프레이즈를 마무리하려면

27. 자신에게 맞지 않는 곡을 선택하면 열심히 노력할수록 발성이 나빠진다

28. 음정에 대해서는 결벽증을 가질 정도로 엄격해야 한다

Part.2 아티스트 마인드 업그레이드

29. 뚱뚱해야 목소리가 크다?

30. 귀가 좋아지는 만큼 성장한다

31. 노래에 집중하는 능력

32. 도끼의 날을 날카롭게 준비하라

33. 테크닉은‘ 내 마음이 원하는 것을 내 몸이 완벽하게 표현하는 것’이다

34. 테너가 제일 멋지다?

35. 마치 백조처럼

36. 무거운 소리 VS 드라마틱한 소리

37. 10,000시간을 연습하라!

38. 1,000권을 독파하라!

39. 탁월한 학습자의 특징

40. 키key와 템포를 조절할 수 있는‘ 알송’ 프로그램

41. 연습곡 AR 만들기

42. 벌 받는 사람 VS 몸 만드는 사람

43. 고수, 중수, 하수