성 이냐시오가 제시한 영신수련의 기도 과정을 따라가되, 전통적인 틀에 매이지 않고 피정자의 상황과 여건에 따라 일상에서 다양하게 기도할 수 있도록 이끈 기도 안내서이다. 일상에서 영신수련으로 하느님과 친밀한 관계를 맺다 이 책은 피정을 하고자 하는 사람이 자신의 생활 터전을 떠나지 않고도 이냐시오 성인의 영신수련 방법으로 체계적이면서도 쉽게 기도할 수 있도록 이끌어 주는 기도 지침서이다. 영신수련의 ‘원리와 기초’를 응용하여 5주 동안 기도할 수 있도록 2부로 구성되어 있다. 1부 일상에서 피정하기 위한 길잡이에서는 영신수련 기도방법에 필요한 기본 사항을 길잡이 12개로 소개한다. 2부 하느님과 함께하는 5주간의 여정에서는 5주 동안 할 기도 말씀과 그 말씀에 대한 짧은 배경 설명, 청할 은총과 기도 요점 등이 꼼꼼하게 실려있다. 토요일과 주일에는‘특별기도’와 ‘재계약의 기도’를 하도록 권하고 있다. 이 책은 기도하는 방법도 친절하게 안내하고 있다. 먼저 1부에 소개된 길잡이를 다 읽고 2부 기도를 시작하기보다는 길잡이1을 잘 읽고 2부의 기도를 시작하는 방법을 추천한다. 아울러 2부의 5주간 여정은 이 책에서 제시한 순서대로 기도해 가길 권하며 피정을 잘 할 수 있기 위해 시작하기 전에 갖추어야 할 조건과 그 이유에 대해서도 친절하게 설명해 준다. 혼자 피정을 하는 방법과 그룹으로 할 경우, 그리고 지도자와 함께 할 때에 적절하게 활용할 수 있는 방법도 안내해준다. 5주간의 기도는 우리를 있는 그대로 사랑하시는 하느님의 현존을 발견하고 하느님을 더 잘 알아가며 점차 주님과 친밀한 관계를 형성해갈 수 있도록 이끌어 준다. 아울러 영신수련 방법으로 기도하는 법을 배우고 맛 들이다보면 점차 자기만의 기도 방법도 익히게 될 것이다.